Cười và giận dữ cũng có tác dụng giảm cân docx

... vui vẻ cũng là góp phần giúp bạn giữ và giảm cân. 4. Sự giận dữ Đi bộ tưởng đơn giản nhưng giúp ích rất nhiều trong quá trình giảm cân Đi bộ là việc rất đơn giản, nhưng nó có tác dụng rất ... calo. Và nếu bạn không có thời gian để tập luyện thường xuyên, hãy tận dụng thời gian để đi bộ thật nhiều như khi bạn đi chơi, đi chợ, đặc biệt là việc đi cầu thang. C...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 13:20

... cơn giận của bạn bằng những động tác thể dục cần thiết. Sau 30 phút, hẳn là cơn giận của bạn đã hết mà việc giảm cân cũng có tác dụng. 5. Đi bộ Cười và giận dữ cũng có tác dụng giảm cân ... vẫn có thể đốt cháy calo khi làm việc, “yêu”, cười nói hay giận dữ, hoặc đơn giản nhất, ăn và uống những thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân. Xin gi...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 03:20

... Bắp Cải có tác dụng giảm cân Các nghiên cứu cho thấy bắp cải có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol trong máu, và chữa lành các vết loét. Cùng với ... thường được xem là "thực phẩm giảm cân& quot; nhờ chế độ ăn kiêng bằng súp bắp cải. Những người thực hiện chế độ ăn này (ăn súp bắp cải không giới hạn) có thể giảm được từ 10-15 pounds ( khoảng

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... chất xơ (và 177 calo) trong một chén ngô nấu chín. Hơn nữa trong ngô cũng có hai hợp chất là lutein và zeaxanthin nên có tác dụng bảo vệ mắt. Có thể nói, giống với bầu bí, ngô vừa có ưu điểm ... Một tách quả mâm xôi có 8 gam chất xơ và chỉ có 64 calo. Đặc biệt hơn, một số chất xơ trong quả mâm xôi còn có tác dụng đánh bay cholesterol, giúp bạn không còn nỗi lo...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... ép củ cải đỏ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Ăn củ cải đỏ được coi là cách giảm cholesterol rất hiệu quả. Từ đó nó có tác dụng ngăn ngừa ... đau, cũng có thể bỏ vỏ củ cải vào trong một cái túi vải để chườm nóng. Khi bị đau răng, có thể đặt túi chườm nóng lên bề mặt da trên má, cũng có thể dùng bông tăm nhúng...

Ngày tải lên: 26/06/2014, 11:46

... hoàng cung có tác dụng gì? vậy có thể dùng làm nguyên liệu sản xuất các loại sản phẩm phòng ngừa, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh khối u. Tuy nhiên, trước khi sử dụng lá cây cũng như bất ... trắng… có hình dáng lá, màu sắc và mùi vị (lá khô) khá giống với cây TNHC mà người dùng rất khó phân biệt bằng mắt thường. Các loại cây này không những không có tác dụng ch...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

... làm được gì. Nhưng dù đó là tác dụng tâm lý hay là tác dụng thật của ánh trăng cũng đâu có sao, một khi mọi người đã tới đó và có đựơc các kết quả khả quan. Thế thì cũng đáng đi đến đó đấy chứ” ... vẫn chưa có một thí nghiệm về tác dụng lâm sàng nào của ánh trăng được thực hiện trên người. Các nhà khoa học nói họ chưa thấy một bằng chứng nào về tác động chữa bệnh nà...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 02:20

... Muốn có đôi vai gầy, bạn hãy ăn dâu tây Trong thực đơn giảm cân của người béo, bạn thường thấy dâu tây rất ít xuất hiện, nhưng nếu nói về giảm phần mỡ ở vai thì dâu tây lại rất có tác dụng. ... chất. Chất này có tác dụng giúp cho mỡ tránh khỏi tình trạng tích lũy dưới da. Đối với những người có bắp đùi to thì ăn củ cải là thích hợp nhất. Các loại rau quả có tác...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... Những thực phẩm tác dụng giảm cân tốt nhất Nếu muốn giảm cân một cách hiệu quả, bạn có thể thử dùng những loại thực phẩm dưới đây, chúng vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân rất tốt Bài: ... xoăn có chứa tới 34 calo và 1,3 gam chất xơ cùng các dưỡng chất hữu ích khác như sắt, can-xi. Ngoài ra cải xoăn còn có mùi thơm dễ chịu, chứa nhiều đạm và có tá...

Ngày tải lên: 13/08/2013, 15:28

... mà nó còn có khả năng thay nước giải khát cực kỳ hữu hiệu nhờ lượng đường trong cam tự nhiên và ít hơn hẳn so với các loại nước giải khát có chứa nhiều calorie khác. Tác dụng giảm cân thần ... một vài chia sẻ của biquyetlamdep.net về việc giảm cân làm đẹp vóc dáng nhờ cam tươi, cùng khám phá các bạn nhé! Mình thấy chia sẻ về cách giảm cân bằng cam ép của chị, nhưng...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20