... Nếu tóc bạn khô, chẻ và bị gãy, bạn nên ăn đậu nành, mè đen, ngô Ăn nhiều rau và trái cây Mệt mỏi về thể chất và tinh thần lâu dài, ăn quá nhiều đường tinh khiết và các loại thực phẩm ... trong chế độ ăn uống giúp cho chị em phụ nữ có được mái tóc khỏe, đẹp và quyến rũ: Đầu tiên, chế độ ăn uống đầy đủ, hợp lý và lành mạnh rất có lợi cho sức khỏe của con người. Điều đơn giản ... Vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp để có mái tóc đẹp và quyến rũ. Chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp với từng loại tóc là một trong những yếu tố ảnh hưởng...