... quan tiền đình ở tai trong đưa tới mất thăng bằng cơ thể, té ngã. -Tập luyện cơ thể đều đặn. Ðời sống tĩnh tại đều tăng rủi ro té ngã. Trong khi đó, tập luyện các cử động làm tăng sức mạnh cơ ... quá lâu khi n cho xương khớp cứng nhắc, cơ bắp yếu, té ngã dễ dàng khi đi đứng. c- Người già ai chẳng té ngã. Té ngã không là một phần của sự hóa già. Già chỉ là một rủi ro nhỏ trong té ngã. ... trọng trong sự thăng bằng của cơ thể. 3- Một số thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc trị cao huyết áp, bệnh tim, thần kinh tâm trí, hoặc do dùng nhiều dược phẩm khác nhau cùng một lúc Phòng Tránh Rủi...