Nằm ngủ khi mang thai

... thế nằm ngủ khi mang thai Khi mang thai thì chế độ ngủ như thế nào là hợp lý, tư thế ngủ như thế nào để không chèn ép thai nhi? Ngoài việc mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 giờ, buổi trưa nên nằm ... phụ nữ có thai nên nằm nghiêng, vì khi nằm ngửa, tử cung chứa thai nhi sẽ chèn ép vào hệ thống mạch máu ở vùng chậu, thậm chí chèn động mạch ở bụng làm giảm cung...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:00

... dễ ngủ hơn. Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục Bạn có biết trong thời kỳ mang thai thì việc ngủ đủ giấc mỗi đêm cũng rất khó khăn? Thật ra bạn có thể ngủ ... ngủ như: giấc mơ trở nên sống động hơn, gặp ác mộng nhiều hơn. Hoặc do sự lo lắng, áp lực khi mang thai, lo cho sức khỏe của thai nhi, lo lắng về khả năng làm mẹ, hoặc l...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... giảm sút Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khi n cho nám đậm màu hơn. Phần lớn các vết nám da sẽ biến mất sau khi sinh. Sạm da khi mang thai chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường, ... sau, rửa lại mặt bằng nước sạch. Nám da mặt khi mang thai không đáng lo ngại, nếu biết cách khắc phục thì có thể giảm nám, hoặc nám sẽ mờ dần sau khi sinh. Chị em nên lựa chọn m...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:00

... khi bạn nằm thẳng và gối đầu cao). Tránh các loại rượu, thuốc lá và thuốc ngủ vì chúng chỉ khi n việc thở của bạn thêm khó khăn. Cuối cùng,

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... vị trí đột ngột gây ra hiện tượng chuột rút. Vị trí ngủ nào tốt nhất? Vị trí ngủ tốt nhất cho bà bầu sau khi bước qua giữa thai kỳ là nằm nghiêng về phía b ên trái. Vị trí này đảm bảo quá ... quan khác đều nằm ở phía bên ph ải của lưng. Tất nhiên, trong một đêm chúng ta sẽ thay đổi vị trí nhi ều lần chứ không thể nằm mãi một bên nên đừng lo lắng giữ đúng vị trí khi ngủ....

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... thế nằm khi mang thai Nếu là người bình thường, tư thế nằm tốt nhất là nghiêng về bên phải, nhưng với các bà bầu thì nghiêng về bên trái sẽ tốt hơn Nhiều bà bầu cảm thấy khó chịu khi cứ ... phải nằm nghiêng về bên trái, th ậm chí không quen nằm nghiêng mà chỉ có thể nằm ngửa. Tuy nhiên, các bác s ĩ cho biết, tử cung của thai phụ tăng lên gấp nhiều lần so với thời g...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... và sinh lý thai phụ dày 1cm, khi có thai ở tháng thứ 4-5 lớp cơ này dày nhất có thể lên 2,5 cm, vào cuối thai kỳ lớp cơ này giảm xuống còn 0,5 – 1 cm. - Niêm mạc tử cung: khi có thai niêm mạc ... cung-rau. 2.1.5. Sinh lý - Mật độ: khi chưa có thai mật độ tử cung chắc. Dưới tác dụng của các nội tiết tố khi có thai tử cung mềm. - Khả năng co bóp và co rút: khi có tha...

Ngày tải lên: 16/08/2012, 15:31

... rất dễ gây hiện tượng ung thư da. Phơi nắng khi mang thai để con cao lớn Để con sinh ra cao lớn, khỏe mạnh và xương chắc khỏe thì thời kỳ mang thai, bà bầu nên thường xuyên bổ sung vitaminD, ... thôi thì chưa thường xuyên tắm nắng khi mang thai để con sinh ra cao lớn, khỏe mạnh. sữa, hoặc phơi nắng… Tuy nhiên, các bác sỹ lại cho rằng, ngay từ khi thai nhi hình thà...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:03