... DƯỡNG ở NGƯờI CAO TUổI
1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng.
Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3
so với tuổi trẻ. Với một người 70 ... người cao tuổi tiêu hóa hấp thu protein kém, khả nǎng tổng hợp của cơ thể cũng giảm do đó
dễ xảy ra trạng thái thiếu protein cho nên cần chú ý đảm bảo chất protein cho người...
... ở NGƯờI CAO TUổI
1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng.
Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3
so với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, ... cơ thể. Cần tránh làm giảm
tuổi thọ bằng cách:
1. Có một tâm hồn thanh thản, phấn đấu để được luồn sống trong niềm vui.
Ǎn uống hợp lý của người cao tuổi...
... cho người cao tuổi mất ngủ. Các bệnh về đường tiết niệu hay gặp ở
NCT là u xơ tiền liệt tuyến, đái tháo đường, sỏi tiết niệu (sỏi thận, bàng quang,
Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ ... mất ngủ ở NCT có thể
phân ra mấy loại sau đây: mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình
thường bị suy giảm một cách đáng kể; mất ngủ do bệnh lý; mất ngủ...
... đi bộ lên một số chỉ tiêu sinh học của người cao tuổi bị
tăng huyết áp 47
3.2.3.1. Tác dụng của thái cực quyền và đi bộ lên một số chỉ tiêu hình thái của người cao
tuổi bị tăng huyết áp 47
3.2.3.2. ... 47
3.2.3.2. Tác dụng của thái cực quyền và đi bộ lên một số chỉ tiêu tim mạch 49
3.2.3.3. Tác dụng của Thái c...
... MẤT NGỦ NỖI LO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI
Nguồn: www.suckhoedoisong.vn
Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi
(NCT) liên quan rõ rệt với ...
tại phòng ngủ; uống rượu, hút thuốc lá, uống cà phê, trà đặc buổi tối hay lo lắng quá mức
về tình trạng mất ngủ có thể làm mất ngủ kéo dài. Gọi là mất ngủ mạn tính khi thờI
gian mất ngủ kéo d...
... chứng táo bón ở người cao tuổi.
Không nên để táo bón kéo dài Táo bón thường xuyên sẽ khiến người cao
tuổi luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới
Táo bón - ...
Thường xuyên vận động giúp người cao tuổi tránh được bệnh Táo bón
Người cao tuổi thường ít vận động hơn người trẻ do tình trạng sức khoẻ
giảm sú...
...
bậc cha mẹ không còn lo lắng nữa.
Chăm sóc bé khỏe, mẹ không còn lo lắng nữa (Ảnh được cung cấp bởi
MeadJohnson)
Hiểu được thắc mắc của các thành viên, Webtretho với sự đồng hành của Gia ... chất trong những năm đầu đời của trẻ?
Theo các bác sĩ của tổng đài “Hãy hỏi bác sĩ”, để giúp trẻ đi ngoài dễ dàng, các mẹ
cần chọn lo i sữa phù hợp với thể tạng của bé. Chứn...
... biết chứng đi tiểu đêm (11/11)
Phòng bệnh đi tiểu đêm ở người cao tuổi (19/04)
Khắc phục chứng tiểu đêm ở người cao tuổi (19/01)
Nguyên nhân của chứng tiểu đêm
Theo định nghĩa của Hiệp hội ... chỉ có ở nam giới và gây rối loạn về tiểu tiện
khi bị phì đại hoặc viêm nhiễm. Tuy nhiên, các nghiên cứu
Tiểu đêm nỗi phiền muộn
của người...
... liệt tuyến cũng có
thể gây nên tiểu són, tiểu không hết nước tiểu trong bàng quang càng gây phản xạ đi tiểu.
Nhiều người nghĩ rằng chủ yếu nam giới mới hay bị tiểu đêm vì tuyến tiền liệt chỉ có ... NCT, tiểu đêm là một hiện tượng hay gặp. Thông thường, NCT ít ngủ hơn (thời
gian của giấc ngủ ngắn), đi ngủ sớm nhưng thức dậy cũng sớm. Ít ngủ lại dễ gây buồn
tiểu và ngược...
... Mất ngủ - nỗi lo của người cao tuổi
Càng cao tuổi càng dễ mất ngủ
Điều dễ nhận thấy là trẻ càng nhỏ tuổi ngủ càng nhiều (trẻ mới sinh gần như
ngủ suốt ngày, chỉ thức ... hiệu mất ngủ đặc trưng, chẳng
hạn:
- Mất ngủ do các sự cố (như phải thay đổi chỗ ở, ốm đau bệnh tật, mất việc
làm, hôn nhân tan vỡ, đau buồn tang tóc ) thường rất khó vào...
...
Phòng ngủ của NCT nên luôn luôn sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế người qua lại và ít tiếng
ồn.
PGS.TS.BS. BÙI KHẮC HẬU
Giấc ngủ của người cao tuổi
Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ ... gây mất ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: mất
ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình thường bị suy giảm một cách đáng kể;
mất ngủ do b...
... buổi tối.
Mất ngủ- nỗi lo của người cao tuổi
Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi (NCT)
liên quan rõ rệt với sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố của tuyến ... hay bị mất
ngủ hơn các cụ ông; trên 70 tuổi, tỷ lệ mất ngủ ở các cụ bà cao gấp đôi các cụ ông.
Mất ngủ có thể nhất thời xảy ra (gọi là mất ngủ cấp tính). Mất...
... nhiều của tay như cầu lông, tennis,
bóng rổ, bóng chuyền
Biểu hiện đặc trưng
Có bốn thể viêm khớp quanh vai thường gặp là: viêm khớp quanh vai đơn thuần, viêm
khớp kèm theo vôi hóa, viêm khớp ... tiến của viêm khớp quanh vai từ
nhẹ đến nặng, không khó để bạn nhận biết và phát hiện ngay ở những giai đoạn đầu.
Điều Trị Sớm Có Thể Phục Hồi Hoàn Toàn
Nhiề...
... thực sự là giải pháp an toàn và hiệu quả cho việc phòng
chống táo bón đến từ thiên nhiên.
Táo bón - Nỗi phiền muộn
của người cao tuổi
... thần kinh,
Vì sao người cao tuổi hay bị táo bón?
Do suy giảm chức năng sinh lý: càng nhiều tuổi thì chức năng sinh lý
càng giảm, các bắp thịt, vùng xương chậu của người cao tuổi cũng ngày một ......
... người
của các nhóm người cao tuổi
75
9
Bảng 3.9. Đánh giá nét tính cách tiêu cực của người cao tuổi
đối với mọi người
78
10
Bảng 3.10. Đánh giá nét tính cách tích cực của người cao
tuổi ... xã hội của người cao tuổi và đánh giá của
người thân
58
2
Biểu đồ 2: Biểu đồ so sánh tự đánh giá nét tính cách tiêu cực
đối...