Ăn uống, vận động cải thiện giấc ngủ người già pptx

Ngày tải lên: 10/07/2014, 23:20

... củi, bếp dầu, nhà ở chật Cải thiện giấc ngủ người già Với người lớn tuổi, để có một giấc ngủ ngon là điều không dễ. Nếu không tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất lớn ... nguyên nhân gây mất ngủ ở người già. Bên cạnh đó, còn một số nguyên nhân khác khiến người già không ngủ ngon như: ít tiếp xúc với ánh sáng, giảm hoạt động thể lực, d...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 18:20

... Alzheimer, tâm lý căng thẳng hoặc rối loạn tâm lý… Cải thiện giấc ngủ người già Đối với người lớn tuổi, để có một giấc ngủ ngon là điều không dễ. Vì vậy, muốn có một giấc ngủ sâu, ngon lành, ... Với người lớn tuổi, để có một giấc ngủ ngon là điều không dễ. Lượng melatonin tiết ra ít chính là nguyên nhân gây mất ngủ ở người già. Bên cạnh đó, còn một số ngu...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... xấu đi. Không nên ăn ngô, sản phẩm bơ sữa đã qua chế biến, đồ ăn nhanh, thức ăn sẵn, đồ đông lạnh, thức ăn chiên rán kỹ vì dễ bị dị ứng, viêm nặng hơn. Ăn uống, vận động đẩy lùi cơn đau ... xanh, cải bắp, cải xanh, tỏi, gừng, các loại đậu xanh, rau bina, tỏi tây, cây ô liu, hạt mầm)… có đặc tính chống bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch, kháng ôxy hóa, giàu năng lượ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... ngồi thiền có thể giúp bạn giảm căng thẳng và kết quả là bạn có giấc ngủ yên tĩnh, dễ ngủ và ngủ lâu hơn. 3. Ngủ 7-8 giờ mỗi ngày Duy trì chu kì giấc ngủ 7-8 giờ mỗi ngày, kể cả cuối tuần. ... thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu pháp châm cứu thế nào là phù hợp nhất với sức khỏe của mình nhé. Cải thiện giấc ngủ bằng cách đơn giản nhấ...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... nhi và trẻ sơ sinh, còn người cao tuổi như bà thì có lẽ tác dụng này là không đáng kể. Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già? Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ. Tôi năm ... trí nhớ ở người già -Teo não sinh lý ở người già: Trên 65 tuổi, não con người đã teo rõ, ảnh hưởng đến trí nhớ, tư duy, chú ý của họ. Tuy nhiên, tình trạng suy giảm khả nă...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... xít ăn quả đậu tương. Tuổi thọ của bọ xít trưởng thành khi cho ăn thức ăn nhân tạo thấp hơn khi cho ăn quả đậu tương [7]. Takashi Noda và Seiya Kamano (2002), nghiên cứu ảnh hưởng của thức ăn ... lỏng, dài hơn khi cho ăn hạt lạc và đậu tương. Khả năng sinh sản và tỷ lệ nở của trứng của bọ xít xanh tương tự nhau ở cả 2 loại thức ăn. Casein là thành phần duy nhất của chế độ ăn bá...

Ngày tải lên: 17/12/2013, 21:34

... TạO Và ƯƠNG GIốNG Cá THáT LáT CƯờM ( Chitala ornata Gray, 1831) TRONG ĐIềU KIệN ở NGHệ AN LUậN VĂN TốT NGHIệP THạC Sĩ Chuyên ngành NUÔI TRồNG THủY SảN MÃ số: 60.62.70 Ngi hng dn khoa hc: PGS.

Ngày tải lên: 18/12/2013, 10:13

... ĐỘ, MỨC PHÂN ĐẠM BÓN ĐẾN TĂNG TRƯỞNG, NĂNG SUẤT GIỐNG VỪNG ĐEN HƯƠNG SƠN, VỪNG VÀNG DIỄN CHÂU VÀ DÒNG VỪNG NV10 TRÊN ĐẤT CÁT PHA HUYỆN NGHI LỘC, TỈNH NGHỆ AN LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP THẠC SĨ CHUYÊN ... T3&H33;rBz{r €jj•2T"O&<k^.$].+"2 Động thái tăng trưởng chiều cao cây và chiều cao cây cuối cùng •i...

Ngày tải lên: 18/12/2013, 10:22

... TÀI Nghiên cứu ảnh hưởng của liều lượng đạm: lân đến năng suất lạc L14 trên đất phù sa không được bồi tại xã Hưng Đông, thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP THẠC SĨ CHUYÊN NGÀNH TRỒNG TRỌT ... -/(dG -/('&#G$ 2.3.4.6. Các yếu tố cấu thành năng suất và năng suất d&*+~GpEdG))&*+$ D...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:12