... thường xuyên, mệt mỏi, căng thẳng sẽ leo thang. Dưới đây là 4 cách
nghỉ ngơi, thư giãn để stress luôn tránh xa.
1. Đừng quên giấc ngủ trưa
Ngủ trưa sẽ giúp làm việc hiệu quả hơn. Albert Einstein, ...
4. Tránh xa các thiết bị công nghệ
Bộ não cũng giống như một chiếc máy tính, chỉ có thể xử lý một
lượng thông tin nhất định trong 1 thời điểm nào đó. Nếu quá tải, bộ não sẽ...
... cửa.
Để stress tránh xa
Chịu nhiều áp lực của cuộc sống và công việc, lại không
được nghỉ ngơi thường xuyên, mệt mỏi, căng thẳng sẽ
leo thang. Dưới đây là 4 cách nghỉ ngơi, thư giãn để
stress ... như thế cũng có
thể giúp thư giãn, giảm căng thẳng.
Cách nhanh nhất để ngừa stress là tập thiền 15-20 phút mỗi
ngày. Để được hướng dẫn, bạn có thể tham gia một lớp học
thiề...
... Bí quyết để bé tránh xa cặp kính cận
Nôbita
Cha mẹ trẻ nên làm gì để giúp bé yêu luôn có cửa sổ tâm hồn sáng khỏe và không bị cận ... của bệnh. Do đó, cha mẹ trẻ hãy áp dụng những biện
pháp sau để giữ gìn, nuôi dưỡng đôi mắt bé để bé không bị cận nhé!
Tránh để trẻ dụi mắt khi có dị vật rơi vào mắt vì có thể làm cho ... đó, bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mắt có chứa...
... trên quá mức, thay vào đó hãy ăn nhiều trái cây, rau xanh và ngũ
cốc.
Ăn đa dạng các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các cây họ đậu (đậu
xanh, đậu nành )
Ăn các loại rau và trái cây có màu ... nằm trong tầm tay của chúng ta để thắng
lại số mệnh.
Bà Karen Collin, chuyên gia dinh dưỡng của Ủy ban nghiên cứu Ung thư
Hoa Kỳ, đưa ra những lời khuyên để thực hiên các chỉ dẫn ở tr...
... Bốn lý do để doanh nghiệp tránh xa
Facebook
Facebook đã thay đổi hoàn toàn bộ mặt của cuộc sống của một bộ phận
cư ... khiến việc ứng dụng mạng xã hội vào
kinh doanh là một sai lầm.
Lý do 1: Bạn không có đủ nguồn lực để đầu tư
Chắc hẳn bạn đã nghe quá nhiều lời khuyên rằng không tham gia mạng xã
hội là một sai ... tài khoản
công cộng trên Facebook thì cũng đồng nghĩa với việc...
... người có học vấn
tương đối. Họ cho rằng mình tài trí hơn người, với bốn năm đại học không đáng để
họ việc vặt. Nếu bạn có ý nghĩ như vậy thì không biết đến khi nào mới có thể
thành công?
Thực