Nên và không nên khi muốn giảm cân ppsx
Nên và không nên khi muốn giảm cân ppsx
... đoạn giảm cân. 4. Theo dõi cân nặng mỗi tuần một lần trên cùng một cái cân vào buổi sáng sớm sau khi vệ sinh cá nhân & chưa ăn sáng, sẽ giúp các bạn phát hiện sớm chiều hướng tăng cân hoặc ... bạn muốn giảm cân hiệu quả. Nên 1. Ghi nhật ký ăn uống. Hãy ghi lại tất cả những gì mà bạn đã ăn uống vào sổ: ngày, giờ, món ăn/uống, số lượng, lý do ăn. Bạn sẽ nhận ta...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:20
Những điều nên và không nên làm khi vượt cạn
... Có thể rên khe khẽ, tốt nhất không nên kêu to vì kêu to liên tục sẽ khi n cho việc hít thở không còn được nhịp nhàng. Không nên quá chú ý vào những cơn đau ngay từ khi nó mới bắt đầu vì quá trình ... dụng giảm đau mà còn giúp các bắp thịt được thả lỏng. Nếu bạn sinh vào ban đêm thì có thể nằm nghiêng sang một bên, tư thế này cũng giúp làm giảm đau hiệu quả. Không nên...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:03
Nên và không nên khi mang bầu
... triển. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể thoải mái thu nạp bất cứ loại chất béo nào bạn muốn. Và những điều không nên - Hút thuốc lá. Nên và không nên khi mang bầu Mang thai ... nhiều, mất ngủ sẽ khi n bạn phải chịu đựng stress. Nếu bị stress "viếng thăm" trong thời kỳ bầu bí sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đến tính cách của trẻ...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 21:15
Những điều nên và không nên khi thi TOEIC
... trước ngày thi. Vào ngày thi, bạn nên tận hưởng một bữa ăn ngon miệng và nghỉ ngơi vài giờ trước khi đi thi. Chúc các bạn thi may mắn và thành công! Theo globaledu.com Khi tham dự kì thi: ... nhanh Khi ôn luyện, bạn không nên tạo cho mình thói quen tua lại băng bởi vì trong khi thi thật bạn không thể tự mình điều khi n được tốc độ chạy của băng. Thậm chí giữa các c...
Ngày tải lên: 08/11/2013, 02:15
Những việc nên và không nên khi phỏng vấn
... gọn" Thực tế, có nhiều dạng câu hỏi khi n người tìm việc tỏ ra lúng túng vì không biết nên và không nên nói điều gì. Sau đây là một số câu hỏi phổ biến và gợi ý trả lời của các nhà tuyển dụng ... NHỮNG VIỆC NÊN VÀ KHÔNG NÊN KHI ĐI PHỎNG VẤN Mỗi nhà tuyển dụng đều có những phong cách, thói quen riêng khi đối diện ứng viên trong buổi phỏng vấn. Trong ... sự nghiệp của m...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:18
Tài liệu Những điều nên và không nên làm khi trẻ bị sốt pdf
... nước lạnh vào trong thau. Những điều nên và không nên làm khi trẻ bị sốt - Không nên nặn chanh vào miệng và mắt trẻ. - Không nên dùng nước đá lạnh để lau máu hạ sốt cho trẻ. - Không giật ... nếu thấy nước không còn ấm. + Lấy nhiệt độ bé mỗi 15 phút, ngưng lau mát khi nhiệt độ dưới 38,5oC. + Lau khô và mặc quần áo mỏng cho trẻ. Những điều không nên...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15