Húng quế ngọt chống lão hóa pdf

... mới được thực hiện, một loại húng quế có thể giúp phòng tránh các hậu quả bất lợi của lão hóa. Rau húng quế ngọt (sweet/holy basil) là họ hàng gần gũi của rau húng quế - loài thảo mộc thường ... Húng quế ngọt chống lão hóa thần kinh. Nhóm nghiên cứu đứng đầu là TS. Vaibhav Shinde thuộc trường Đại học Dược Poona, bang Maharashtra, Ấn Độ đã ngh...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

... chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại sự lão hóa của cơ thể. Chúng ta cần biết rằng những chất chống oxy hóa có thể được đưa vào cơ thể qua thức ăn hay được tạo ra từ chính cơ thể. Chất chống ... hằng ngày là cách hiệu quả để chống lão hóa. Chè, nhân sâm là loại dược thảo có chứa chất chống oxy hóa nhiều nhất. Những thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa: m...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... 4 loại rau củ màu tím chống lão hóa Chúng có màu tím là do có chứa anthocyanins, một chất chống oxy hóa rất mạnh nên có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. Khoai lang tím giữ ... mà còn có vai trò chống oxy hóa trong cơ thể. Nó chứa beta carotene, sắt và nhiều loại vitamin khác nhau. Đặc biệt perillaldehyde trong húng quế giúp tăng cường tiêu hóa và thúc đẩy...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... Chế độ ăn uống chống lão hóa Việc duy trì sự trẻ trung trên nét mặt và làn da không phải phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền. Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, rau củ và ... uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, rau củ và một ít cà ri cũng góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa sớm. Rau bina (rau chân vịt) giúp tăng cường thị lực Theo cuộc trò ch...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... Bốn loại rau quả hè chống lão hóa - Thường xuyên ăn 4 loại rau quả này có thể ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa, giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi. Mướp đắng (khổ qua) ... các bệnh về đường hô hấp, tiết niệu. Bí đỏ ngọt và ngon; nó chứa nhiều vitamin A, có thể nâng cao các niêm mạc, ngăn ngừa cảm lạnh, phòng chống thô ráp da, có tác dụng làm đẹp, tăng cường ... cơ thể. Thườ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... và lành mạnh nên đảm bảo ba yếu tố: protein, khoáng chất và vitamin. 7 nguyên tắc ăn sáng chống lão hóa Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự ... duy trì thói quen ăn sáng và tuân thủ 7 nguyên tắc dưới đây để giúp bạn bảo đảm sức khỏe, chống lão hóa hiệu quả. Uống nước trước khi ăn sáng Sau một đêm dài, cơ thể đã tiêu thụ rấ...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... mướp đắng, rất tốt cho người tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipit máu, tăng huyết áp, thiếu máu 3 loại nấm ăn giúp chống lão hóa ... sản. Đặc biệt, không chỉ là món ăn ngon, nó còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch Nấm hương: Trong 100g nấm hương khô ... điều tiết chuyển hóa, tăng cường nă...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... chất chống lão hóa khác nhưng trong ăn uống thì 4 chất chống oxy hóa nói trên là quan trọng hơn cả. Cùng với hoạt tính riêng của từng chất nên trong ăn uống nếu có được hỗn hợp cả 4 thứ này chúng ... sẽ có tác dụng tương hỗ bảo vệ nhau chống sự phá hủy, giúp tái tạo, khiến cho khả năng chống oxy hóa càng đạt hiệu quả cao. Vitamin E là chất chống oxy hóa chiến lược n...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... (nhờ cafein). - Chè tươi có nhiều chất chống oxy hóa, chống lão hóa. - Uống nhâm nhi sẽ hỗ trợ chức năng vận hóáa của tỳ. Uống ừng ực thì tỳ không vận hóa được, hầu hết nước đi xuống ruột già. ... phương pháp đánh giá khả năng chống oxy hóa gọi là nồng độ chất chống oxy hóa ở mức độ 50% (IC 50), tính ra mumol. Trong danh sách các chất đã được thử nghiệm, chúng ta thấy h...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 17:20

... thể gây ra những bệnh lý liên quan làm giảm tuổi thọ. Để chống lão hóa cơ thể cần nhiều thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa như: vitamin E (có nhiều trong mầm hạt như giá, dầu thực ... giúp trái tim và tinh thần của bạn trẻ hơn. Chúng ta nên chú ý đảm bảo một số nguyên tắc cơ bản trong chế độ dinh dưỡng để chống lại sự lão hóa cơ thể đó là: đầy đủ năng lượng...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20