Sống khỏe với vitamin B1 ppt

... chuẩn. Bắt đầu từ những năm 60 của thế kỷ XX, tuổi Để sống lâu, sống khỏe Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi ... được một sức khỏe thể lực tốt nhất, tối đa hóa sức khỏe tinh thần, sức khỏe về mặt xã hội và sức khoẻ trí tuệ. Hoạt động vận động, các bài tập thể lực, thói quen vệ sinh và m...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... sức đề kháng, chống các bệnh nhiễm khuẩn. Bí quyết sống lâu sống khỏe ở quanh ta Mong ước sâu xa của con người vẫn là sống lâu, sống khỏe, sống có ích, nhưng có một hiện tượng cực kỳ bất ... hữu, đó là tuyệt đại đa số người ta chết vì bệnh, rất ít người chết vì già. Vậy làm sao để có được bí quyết sống lâu, sống khỏe? Ăn uống phù hợp Một lối số...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 09:15

... Muốn sống khỏe? Hãy dùng các thức ăn truyền thống như ngũ cốc, rau, hoa quả tươi và dầu ôliu cộng với

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... sự phát triển chung của doanh nghiệp cho những người có mối quan hệ với doanh nghiệp này. Làn sóng mới với Marketing RH “Để thuyết phục được những người tuyển dụng, cần phải học cách tự ... với chính sách nhân sự của mình và, nói tới chào hàng tức là nói tới marketing . Quan niệm này dần dần đã trở nên quen thuộc và được nhiều doanh nghiệp chấp nhận với cái tên Ma...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 05:21

... thu muối quá nhiều sẽ làm bệnh diễn biến xấu. Muối ăn với sức khỏe người cao tuổi So với người bình thường, người cao tuổi (NCT) càng nên ít ăn mặn. Bởi vì NCT thận yếu, các cơ quan như: ... thu muối ăn. Bởi vì hấp thu muối quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho thận, dẫn đến bệnh nặng hơn hay sỏi thận. Cao huyết áp: cao huyết áp là do ăn nhiều mu...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 20:20

... Khỏe với yoga Những bài tập yoga không chỉ giúp cơ bắp khỏe mạnh mà còn tạo một trạng thái tinh thần hoàn toàn sảng khoái. Nhưng yoga sẽ chỉ có tác dụng ... thường xuyên. Một vài điều chú ý trước khi tập: Hãy học cách hít thở phù hợp với từng phần tập chính của những động tác yoga. Bắt đầu bằng việc hít thở thật chậm qua mũi. Kéo căng phần bụng như ... áp phần...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... chẳng biết liệu công ty của họ làm ăn sinh lời hay là doanh thu năm nay cao hơn năm trước hay không. Khi tình thế đang có chiều hướng biến chuyển, bạn phải thiết lập một nguyên tắc, chuẩn ... và khó lòng khắc phục. Hãy đối mặt với nó, vì dù sao cũng chẳng có ai tài giỏi đến mức lường trước được mọi khả năng. Mọi người đều phải thừa nhận là ở đâu có kinh doanh là ở đó c...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 00:20

... khắp nơi với hi vọng tìm được trong môi trường của ngôi làng chất gì khiến người dân ở đó nếu chưa đến 70 thì vẫn Sống khỏe là sống hồn nhiên Các nhà nghiên cứu ở châu Âu đã tốn rất nhiều ... khác vì trễ giờ đi làm hay không kịp rước con là điều chưa từng thấy ở ngôi làng Ogimi. Ở đó người dân không là nô lệ của thời gian. Ở đó thời gian là một phần chất Âu chí...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 10:20

... mũi. Vòng 1 săn khỏe nhờ tắm vòi hoa sen Có một cách thư giãn mang lại những hiệu quả cao nhưng lại rất đơn giản. Đó là bạn hãy đắm mình dưới những tia nước của vòi sen, nó sẽ đem ... cho da săn chắc hơn. Bạn nên thường xuyên tắm vòi sen kiểu này, tốt nhất là nên tắm hàng ngày còn nếu không có thời gian thì cố gắng 3-4 lần Đầm mình dưới những...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 01:20

... với Win XP bằng hình ảnh minh họa chi tiết đi kèm, giúp bạn có thể cài Win 7 song song với Win XP, hay là cài Win 7 và Win XP trên cùng một máy tính một cách dễ dàng. Chuẩn bị để cài đặt Win ... về cách cài Win 7 song song với Win XP trên cùng một máy tính với 2 hệ điều hành chạy song song nhau. Bạn có muốn trên máy tính của mình chạ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 14:20

... thường, bổ sung thêm chất điện giải (Orezol). Nếu mất nước nhiều cần phải Những điều cần lưu ý với sức khỏe trẻ sơ sinh đặt ở bên ánh mặt trời trong thời gian rất ngắn, ánh sáng mặt ... đặc biệt lưu tâm. Bệnh sốt ở trẻ sơ sinh thường được xem là nan giải hơn so với nhóm lớn tuổi vì vậy không nên bỏ qua hoặc tự ý mua thuốc cho trẻ dùng. Mất...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... nâng cấp lên Windows 7 không phải là một bài toán đơn giản. Đó cũng là lí do vì sao Windows XP tiếp tục được chọn làm “mái nhà”. 5 lý do XP sẽ “sống khoẻ” trước Windows 7 Windows 7 được coi ... từ trước đến nay sau thời huy hoàng Windows XP. Nhiều người tin rằng, bom tấn Windows 7 sẽ nhanh chóng thay đổi quan niệm và sự lựa chọn của người dù...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 19:20

... động cao gấp đôi so với người có mức vitamin D cao nhất. Không những vậy, người có mức vitamin D thấp còn có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì, tiểu đường và cao huyết áp. Những cách bổ sung vitamin ... những người này. Một trong những cách ấy là tăng lượng vitamin D trong cơ thể vì vitamin D đóng vai trò rất quan trọng đối với chức năng hoạt động của cơ bắp...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21

... có 0,53mg vitamin B1, 100 gam thịt bò có 0,2mg vitamin B1, 100 gam thịt gà có 0,15mg vitamin B1) , cá, tôm và thuỷ sản (100g lươn có 0,15mg vitamin B1, 100g cá thu có 0,07mg vitamin B1) ; trứng ... huỷ vitamin B1. Tuy nhiên men này không bền vững và bị phá huỷ khi nấu nướng, chúng chỉ tồn tại và gây ảnh hưởng khi ăn một lượng lớn tôm, cá sống. Sống khỏe với vita...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

... nông Công dụng của vitamin B2 Vitamin B2 còn có tên là vitamin G .Lactoflavin. Tên chung quốc tế là Riboflavin. Là loại vitamin tan trong nước thuộc nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 ). ... chậm lớn. Nguyên nhân gây thiếu vitamin B2 - Chế độ ăn uống không đủ vitamin B2. - Cơ thể kém hấp thu vitamin B2. Vitamin B2 dùng trong các trường hợp thiếu vitamin B...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 14:20