5 loại việc nên làm mỗi ngày pdf

... Có 5 loại hoạt động có thể làm thay đổi tình trạng sức khỏe tinh thần của con người theo hướng tốt lên. Nó giống như việc ăn 5 phần rau quả mỗi ngày để tăng cường sức khỏe ... thêm những điều mới mẻ. Ví dụ như sửa xe đạp hay chơi 1 loại nhạc cụ; trồng cây… 5 loại việc nên làm mỗi ngày ... mức tất cả mọi người đều có thể thực hiệ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

... 5 loại việc nên làm mỗi ngày Nhóm 400 nhà khoa học quốc tế đang mong muốn phát động một chiến dịch kêu ... ăn 5 loại rau quả mỗi ngày đã “thấm nhuần” trong tư tưởng mỗi người dân. Chuyên gia tâm lý Felicia Huppert, trường ĐH Cambridge, giám đốc dự án nói: “Chúng tôi nhận thấy rằng có 5 loại ... khuyến khích ăn 5 phần rau quả mỗi ngày vậy”. Ảnh...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

... bạn, giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật. 4. Cải thiện tâm trạng bằng cách đi dạo 7 điều nên làm mỗi ngày để khỏe mạnh toàn diện Có những hành động rất đơn giản nhưng lại có tác dụng vô cùng ... Ảnh minh họa 3. Đốt cháy chất béo với các bài tập thể dục Bạn nên dành thời gian mỗi ngày để tập thể dục rèn luyện sức khỏe. Xem kẽ các bài tập có cường độ thấp với bài ... r...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... được tính toán cẩn thận, nhất là việc lập ra kế hoạch chi tiêu tài chính cho suốt thời gian bạn ở cữ. Tiết kiệm tối đa nguồn ngân sách Một số việc nên làm trước ngày sinh. ... tốn tiền cho việc khám sức khỏe định kì, sắm lại toàn bộ quần áo bầu để mặc và lo sắm tất cả những thứ cần thiết cho bé yêu sắp chào đời, mà bạn còn phải chuẩn bị tinh thần cho việc...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... bắt đầu làm việc mà không cần bận tâm nhiều đến sức khỏe của PC mình. Thỉnh thoảng, bạn cũng nên xóa cache, temp file, temp Internet File, hoặc nếu không, cứ định kỳ 3 - 6 tháng, bạn nên ghost ... nếu thấy rằng đó là không cần thiết. Tất cả nằm trong Folder Options trong Control Panel. Bạn nên đánh dấu vào các ô Display the Full Content of System Folder và Display the full pa...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 11:20

... sinh lực và một kết quả làm việc sáng suốt hiệu quả vào mỗi ngày. Đọc một lời trích dẫn của những người nổi tiếng vào mỗi ngày. Những lời trích dẫn đó có sức lôi cuốn và làm động cơ cho bạn. ... ngạc. Lập kế hoạch cho những điều đó vào mỗi ngày nhưng làm cho nó thật có ý nghĩa đối với bạn. Tập thể dục 30 phút vào mỗi ngày. Tập thể dục hàng ngày để máu lưu thông...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 15:20

... đấy! Học nhiều không phải lúc nào 5 điều nên làm trước ngày nhập học Chẳng bao lâu nữa là đến ngày nhập học, teen hãy chú ý những điều nên và không nên làm để tự tin bước vào năm học mới. ... dịp để teen nhà mình tha hồ ngủ ngày nhưng nên nhớ đây là điều cấm kị đối với những teen học buổi sáng. Tốt nhất là ngay từ bây giờ hãy bỏ ngay thói quen ngủ ngày nếu không k...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 03:20

... 4 loại "thần dược" cần cho bạn mỗi ngày Để kéo dài tuổi xuân và duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung 4 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày. Cải bó xôi (rau ... vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, E, D, K và omega-3. Loại rau này được ví như một loại "thần dược" vì khả năng làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và bệnh loãng xương. Ngoài ....

Ngày tải lên: 08/03/2014, 21:20

... 5 việc nên làm của một đời người *Featured image: Essenzeofnature Đọc kỹ một cuốn sách Những quyển sách, nhất là sách hay có rất nhiều ẩn ý trong đó. Việc đọc lại vài lần

Ngày tải lên: 17/03/2014, 15:12

... dày. Việc chị em cần làm mỗi ngày trong mùa thu đông Thời tiết thay đổi cũng là khi bạn cần phải điều chỉnh một số thói quen cho phù hợp. Đặc biệt là với dân công sở mải mê với công việc ... sáng cân bằng dinh dưỡng nên bao gồm đầy đủ dinh dưỡng như tinh bột, protein. Chị em có thể ăn một số loại ngũ cốc, sữa, thịt, các sản phẩm đậu nành, cũng như các loại trái c...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20