Ăn để khỏe và đẹp doc

... hai loại gia vị thông dụng này chứa những chất cần thiết giúp phòng ngừa ung thư vú và những cơn đau tim. Ăn để sống, đó là phương châm của những người thông minh, biết giữ gìn sức khoẻ. Một ... cholesterol. Cải bắp: Rất giàu vitamin C những chất chống ôxy hoá, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Khoai lang: Chứa nhiều carotene, ngăn chặn bệnh quáng gà, đục thể tinh thể, tránh nguy...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... Uống nước thế nào để khoẻ v à đẹp hơn? Biết cách uống nước đúng cách không chỉ tốt cho cơ thể m à còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp và một vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, ... đều giống nhau Sai. Không nên uống nhiều trà mỗi ngày, tốt nhất nên uống vào bu ổi sáng và cách bữa ăn ít nhất nửa tiếng để không làm gi ảm sự đồng hoá chất sắt. Bên cạnh đó, trà còn ch ứa các ... đều đ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... Ăn để khỏe, đẹp Mỗi loại thực phẩm có dược tính riêng và những chất bổ riêng, ngay trong bữa cơm hàng ngày, nếu chúng ta biết phát huy công dụng của từng loại thực phẩm sẽ giúp tăng cường ... dụng của từng loại thực phẩm sẽ giúp tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp. (Ảnh minh họa) Tăng cường sức khỏe Trong Tây y, người ta thường tăng cường sức đề kháng bằng cách uống vi...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... chữa bệnh, với làm đẹp, giấm cũng có tác dụng rất tốt. Để làn da mềm mại, chỉ cần cho nửa tách giấm vào nước ấm khi tắm. Còn để làn da tươi trẻ, bạn có thể trộn rượu giấm táo và nước với tỷ lệ ... ngày sẽ giúp giảm đau khớp, và giúp bình ổn lại dạ dày. Trong điều trị viêm xoang và viêm phế quản, bạn có thể hòa 1/4 tách giấm (có thể nhiều hơn) vào máy xông hơi và hít hơi nước...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

... Vừa khỏe vừa đẹp Nếu bạn có vườn, hãy cố gắng trồng, thu hoạch và thưởng thức những quả cà chua do chính tay bạn làm ra nhé. Và dưới đây là 9 lý do để bạn bổ sung cà chua vào khẩu phần ăn hàng ... bao gồm beta caroten, lutein, và zeaxanthin. Những chấ t dinh dưỡng này đều giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt không bị thoái hóa. 9. Chúng rất thơm ngon và nhiều tác dụng!...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 03:21

... acid béo omega-3. 4. Răng xỉn màu Cách tốt nhất để có một hàm răng trắng đẹp là duy trì m ột chế độ chăm sóc răng đúng đắn (đánh răng, dùng chỉ nha khoa làm sạch răng và khám nha sỹ định kỳ) ... do cơ thể bạn đang giữ nước. Để tránh tình trạng này, hãy ăn theo một chế độ ăn cân bằng các chất natri và kali. Giảm bớt muối trong các bữa ăn và tăng các thức ăn giàu ka...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... phẩm làm đẹp và hỗ trợ sức khỏe nào. Vì chỉ có một lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý kết hợp với luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì mới đem lại cho chúng ta vẻ đẹp và sức khỏe thực ... mặt hàng ở đây được bán với giá cao gấp nhiều lần so với giá mua vào: Vòng Muốn khỏe đẹp và làm cho mình ngày càng khỏe & đẹp hơn là nhu cầu chính đáng của mỗi người, nh...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 02:21

Ngày tải lên: 05/11/2012, 10:18

Ngày tải lên: 05/11/2012, 10:18

Ngày tải lên: 05/11/2012, 10:18