10 loại thực phẩm khỏe xương ppt
10 loại thực phẩm khỏe xương ppt
... được xem là thực
phẩm lý tưởng để có bộ xương khỏe mạnh.
10. Đậu hủ: Được mệnh danh là “phó mát của châu Á”, loại thực phẩm này
chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho xương.
Theo ... cố xương.
5. Cá hồi: Cá hồi không chỉ tốt cho tim mạch mà còn rất tốt cho xương. Chỉ
cần một khứa cá hồi có thể cung cấp 100 % vitamin D cần thiết trong một ngày.
6. Cá ngừ...
10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe ppsx
... 10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Bạn muốn có muốn một chiều cao lý tưởng, một cơ thể săn chắc khỏe
mạnh? Vậy hãy bổ sung cho mình các loại thực phẩm giúp xương phát
triển ... đà thơm ngon.
10. Rau xanh
Lá xanh như rau bina, các loại rau cải như cải xoong, cải thảo, cải đắng … có rất
nhiều vitaminK. Ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹpcác loại r...
Cách Ăn 10 Loại Thực Phẩm Bổ Dưỡng ppt
...
Cách Ăn 10 Loại Thực Phẩm Bổ
Dưỡng
Rau sam, ổi là "hàng hiếm" ở châu Âu, thì
quả nam việt quất tươi, củ cải Thuỵ Sĩ rất
khó tìm ở châu Á. Theo tác giả cuốn “150 loại
thực phẩm tốt ... tìm ở châu Á. Theo tác giả cuốn “150 loại
thực phẩm tốt nhất thế giới" thì chỉ có 10 loại
thực phẩm bổ dưỡng dưới đây dễ mua nhất ở
mọi nơi.
Thịt bò
Thịt bò...
Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe
... 10 loại thực phẩm tốt cho da
Lớn | Vừa | Nhỏ
2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những ... những loại thực phẩm sẵn có, rẻ và tiện dụng nên
bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng hàng ngày để có một làn da như mong muốn.
1. Dầu Oliu
Rất tốt cho da cũng như vòng 2 của bạn. Loại thực phẩm ......
Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx
... 10 loại thực phẩm mùa hè cho
người thừa cân
Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa,
chè… luôn hấp dẫn. Và để không ... cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các
thực phẩm sau:
1. Cà tím
Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal /100 g) nhưng ăn
lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và ... nên ăn nhiều hồng.
10....
10 loại thực phẩm dễ ngộ độc ppt
... Cà chua: Cũng được đánh giá là loại thực phẩm rất dễ bị
nhiễm khuẩn, vì vậy cần rửa thật kỹ trước khi chế biến.
9. Giá: Là thực phẩm có giá trị cao cho sức khỏe nhưng cũng có
thể gây ngộ ... Các loại cải lá: Bao gồm xà lách, bắp cải, cải bó xôi… Những
loại này gây ngộ độc là do chúng bị nhiễm khuẩn, nhiễm hóa
chất trong quá trình trồng, chăm sóc. Để tránh ngộ độc khi ăn...
10 loại thực phẩm giảm cân hữu hiệu ppt
...
bệnh từ bên ngoài.
10 loại thực phẩm giảm cân hữu hiệu
Bạn đã bao giờ nghe thấy câu noi: ăn nhiều hơn để giảm cân chưa? Xinh
xinh xin giới thiệu với các bạn 10 loại thực phẩm bạn có thể ăn ... Nó cung cấp đủ protein và chất béo thực vật cần thiết cho cơ thể,
nó có thể ngăn chặn sự đói của bạn bằng cách giữ mức đường trong máu ổn
định.
8. Các chế phẩm từ sữa: Những...
10 Loại Thực Phẩm Chống Trầm Cảm pptx
... nghiên cứu hấp thụ 100 mg selenium, một
số nhà tâm lý học người Anh phát hiện những đối tượng này vui vẻ hẳn lên.
Gà là
thực phẩm cung cấp chính chất selenium.
10 Loại Thực Phẩm Chống Trầm Cảm ... trong các loại sữa. Một số kết
quả nghiên cứu cho thấy sau khi uống thuốc canxi trong 3 tháng, những phụ
nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh ít rơi vào trạng thái căng thẳng hoặc lo lắng....
10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của tóc potx
... cho
tóc.
3. Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A - một loại vitamin giúp da dầu khoẻ mạnh và cho
đôi mắt sáng. Vậy thì bạn đừng bỏ qua loại thực phẩm này nhé.
4. Sữa ít béo
... chất lượng cao.
9. Các loại đỗ
Các loại đỗ, đặc biệt là đỗ đen chính là một nguồn cung cấp protein và
chất sắt rất tốt, ăn nhiều sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc.
10. Nho khô
một lượng ... đầy đủ pr...