Để làn da chậm lão hóa pdf

... - Lão hóa da nội sinh: Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo thời gian của da. Đây là sự lão hóa sinh học và tự nhiên không thể tránh khỏi. - Lão hóa da ngoại sinh: Thường ... thay đổi trên da mặt: Trán nhăn và vết chân chim ở đuôi mắt, da mặt mỏng, mạch máu lộ trên da, mí mắt sệ, quầng mắt đen vành tai to, cằm nhiều mỡ. Phòng chống lão hóa da: Lão...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 05:20

... trực tiếp tới vẻ đẹp của làn da bạn, điều này cũng đồng nghĩa rằng chế độ ăn uống có thể giúp cho làn da mịn màng, tươi trẻ và không bị lão hóa da. Một chế độ ăn lành mạnh phải bao gồm các ... Dưỡng ẩm cho làn da khô vào những ngày thời tiết lạnh và khô nóng. Bởi lẽ làn da khô không chỉ là nguyên nhân gây nên nếp nhăn mà những nếp nhăn còn trở nên lộ rõ hơn rất nhiề...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 10:22

... Làm chậm lão hoá da Tạo màn chắn ánh nắng mặt trời Hấp thụ nồng độ SPF từ 15 đến 30 là ngưỡng lý tưởng nhất mang lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa lão hoá làn da. Ngoài ra, ... thuật dưỡng da hoàn toàn khác so với trước đây. Bạn nên tìm những loại sản phẩm dưỡng thể có chứa AHA để tăng cường sự phát triển của tế bào da; chất glycerin để phục hồi sự mềm mại làn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... và bổ sung đủ nước mỗi ngày. Bí quyết chăm sóc làn da từ bên trong Nếu có sự kết hợp chăm sóc da từ bên trong, chắc hẳn bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và bắt mắt. 1. Tăng cường hệ thống ... thiết sẽ được chuyển xuống mô để nuôi dưỡng làn da. Hãy chọn cho mình những loại thực phẩm như sữa chua, dưa muối, gừng, cam thảo, quả lựu để cải thiện hệ tiêu hóa và mang lại...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20

... mặt trời, giúp da căng mọng và không bị lão hóa sớm. Nước Hãy nhớ uống nhiều nước để giúp giữ độ ẩm cho làn da. Trà và cà phê là những thức uống lợi tiểu, do đó có thể làm da bạn càng thêm ... trên da của chúng ta, đặc biệt là vitamin D3. Vitamin D3 hỗ trợ giữ lại độ ẩm cần thiết cho da. Vào mùa đông, bổ sung vitamin D3 là điều cần thiết để hỗ trợ hệ thống miễn dịch và...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 14:20

... gây lão hóa cho làn da. Các nghiên cứu cho thấy chất ngọt của đường có thể làm tăng quá trình lão hóa và giảm lượng collagen trong cơ thể, dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn cho làn da ... dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da và chồng lại 'kẻ thù' lão hóa ngay từ khi còn trẻ. 1. Ăn uống lành mạnh Một trong những cách đơn giản nhất để giúp làn d...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20

... dưỡng ẩm da Làn da càng khô và mất nước thì càng dễ bị lão hóa hơn. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, thói quen thoa kem duỡng ẩm cũng là rất quan trọng. Các nhà nghiên cứu về da khuyên ... bên là tư thế dễ gây nhăn da nhất. Bạn nên tập ngủ nằm ngửa để hạn chế hình thành nếp nhăn trên da mặt. Thói quen biểu cảm Khi bạn bắt đầu bước qua tuổi 25, làn da sẽ...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... ánh sáng tới 9 giờ sáng (sau đó nên qua lưới che hay mái che). Nếu thấy chậu quá ẩm ướt thì phải để chậu khô ráo hẳn từ 1 đến 2 ngày mới tưới nước lại. Nên nhớ sau đó chỉ tưới nước, không được ... nước tưới, chỉ tưới phân khi cây có dấu hiệu tăng trưởng trở lại tức là rễ mới bám vào chậu. Để cây nhanh chóng ra rễ mới, trong lần tưới nước đầu tiên nên pha thêm B1 có chứa kích thích...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 14:20

... ý thức tích cực nhăn chặn lão hóa thì nó sẽ đến chậm hơn những ai không quan tâm. Bác sĩ Đào Thị Yến Thủy – Trung Tâm dinh dưỡng TPHCM - sẽ tư vấn những cách làm chậm bước tiến của tuổi già, ... thể gây ra những bệnh lý liên quan làm giảm tuổi thọ. Để chống lão hóa cơ thể cần nhiều thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa như: vitamin E (có nhiều trong mầm hạt như giá...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

... loại free - oil để tránh cảm giác bóng dầu khi trang điểm. Các bước chăm chút da mùa hè cơ bản nhất: Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt và nước khoáng xịt sẽ làm làn da tinh khiết và ... hơn. Độ ẩm và nhiệt độ thay đổi sẽ khiến làn da của bạn khô hơn, hoặc nhiều dầu hơn, nhạy cảm hơn. Do đó, chọn cho mình 1 loại mỹ phẩm phù hợp nhất để làn da mùa hè thêm tươi...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 03:20