Yoga cho vòng ba căng tròn pot

... Yoga cho vòng ba căng tròn Không cần phải là người tập luyện yoga chuyên nghiệp hay lâu năm, bạn vẫn có thể tự rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai, đặc biệt là làm cho vòng ba căng tròn ... tự rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai, đặc biệt là làm cho vòng ba căng tròn bằng những động tác yoga đơn giản sau. Động tác 1: Tư thế chuẩn bị nằm sấp, 2 tay đan lại...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... săn chắc cho vòng một đồng thời còn giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Đu đủ hầm móng và đậu tương: Đu đủ, móng giò, đậu tương, gừng… ninh nhừ với nhau trong khoảng hai giờ, không những tốt cho riêng ... tương, gừng… ninh nhừ với nhau trong khoảng hai giờ, không những tốt cho riêng bà bầu mà còn cho những phụ nữ muốn cải thiện "núi đôi" của mình.

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 00:20

... Các loại vitamin cần thiết cho vòng 1 căng tròn Bộ ngực đẹp là niềm hãnh diện của phụ nữ. Bạn có thể chăm chút cho bộ ngực với những chiếc áo lót quyến rũ nhưng đừng ... những thành phần rất quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Chúng phối hợp tốt cùng các loại thảo mộc cùng vitamin và kem cho ngực để giữ cho vòng một luôn tươi mới, khỏe mạnh. Nếu ngực ... Vit...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... Một số gợi ý nhỏ giúp bạn có vòng 1 căng tròn hơn Mát-xa ngực Mát-xa ngực là biện pháp được nhiều phụ nữ châu Á áp dụng trong nhiều năm để cải thiện kích cỡ vòng 1 và độ săn chắc. Các chất ... ngày để kích thích vòng 1 phát triển căng tròn, săn chắc, quyến rũ và đầy sức sống. Cây gia vị: Cây thì là, cây hồi và rễ cam thảo là 3 loại thảo dược được sử dụng để cho gia vị và...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 03:20

... chạy, nhảy quay đôi… Khi nhảy dây bạn có thể bật nhạc để xua đi cảm giác nhàm chán. Nhảy dây cho vòng eo thon gọn Ngày bé, một trong những trò chơi teen mình thích nhất là nhảy dây. Nhưng càng ... biệt là với các girl muốn giữ gìn vóc dáng từng ngày từng giờ. Còn chần chừ gì nữa mà không sắm cho mình một chiếc dây xinh xắn và nhảy dây ngay hôm nay, các bạn nhỉ! chắc, eo thon, n...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... 2 món canh đu đủ giúp ngực căng tròn Có hai món canh với đu đủ, các chị em có thể ăn 1-2 lần/tuần để tăng cỡ ngực trong vòng 3 tháng. Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng. ... nội tiết tố nữ, tăng kích cỡ của vòng một, nhưng ăn đu đủ sống không phải là cách ăn tốt mà chính món đu đủ hầm mới là phương thuốc bổ dưỡng nhất cho kích thước vòng một. Dưới đây là 2 món

Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20

... thiết. Uống nhiều nước cho khuôn ngực khỏe mạnh Việc uống nhiều nước rất tốt cho khuôn ngực của bạn Trung bình việc tiêu thụ nước rất quan trọng vì nó rất tốt cho cơ thể bạn. Riêng với ... chất chống oxy hóa chủ yếu, giúp làm chậm quá trình lão hóa cho vú và cơ thể của bạn. Rau có màu xanh đậm Để khuôn ngực luôn căng tròn Ngực của người phụ nữ không chỉ cần đẹp mà qu...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... Bữa phụ cho vòng eo thêm "chuẩn" Tham khảo thực đơn những bữa ăn phụ sau nhé để vừa có lợi cho anh bạn dạ dày lại vẫn có vòng eo đẹp từng milimet nhé! ... thể bổ sung tới 250 calo/ngày, đủ cho 2 bữa ăn nhẹ trong ngày rồi. Cháo cá Cá giúp tăng cường năng lượng và rất tốt cho não. Ăn cháo cá là món ăn rất tốt cho sức khỏe lúc đói lòng. Hoặc trộn

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... phải, khi ấn thì chú ý vai áp sát đất, hít thở sâu 1ần, sau đó đổi bên lặp lại động tác Tập cho vòng 2 hoàn hảo - Một phút vận động sẽ mang lại hiệu qủa nhiều hơn sự tưởng tượng của bạn đó, ... - Tư thế cơ bản: Lưng thẳng, gót chân và đầu ngón chân đứng khép lại. Tư thế đứng như vậy giúp cho bụng hoàn toàn dùng lực. Khi đứng chú ý hai chân và tầm nhìn, có thể hơi nâng cằm, tầm nh...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20