Dùng chanh để giảm cân pps
Dùng chanh để giảm cân pps
... ăn “thừa chất” với vài lát chanh tươi Chanh tươi có khả năng thanh lọc gan và kích thích bộ máy tiêu hoá vận hành hiệu quả hơn. 2. Giảm bớt cảm giác thèm ăn Để chống chọi với những cơn ... cơn đói bất chợt, bạn có thể ngửi tinh dầu chanh hoặc vỏ chanh tươi. Nhờ vậy, một thông điệp no nê được truyền tới não và vì thế các cơn đói được chanh ngăn chặn kịp thời. ... Kíc...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20
Tài liệu Ăn đúng cách để giảm cân pdf
... nếu dùng tiếp thì mỗi ngày chỉ cần ăn với lượng bằng nửa của 2 ngày đầu. Ăn đúng cách để giảm cân Giảm cân là một câu chuyện được chị em luôn đề cập khá sôi nổi, nhưng giữ cho mình một trọng ... mộc nhĩ nhừ thì bắc ra để dùng. Ăn cả nước lẫn cái, ngày 1-2 lần, mỗi lần một bát nhỏ (điểm tâm hoặc trước lúc đi ngủ). Ăn hết trong 2 ngày với lượng trên. Sau đó nếu dùng tiế...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20
Có nên dùng thuốc để giảm cân? pdf
... hẹn sẽ giúp bạn giảm cân. Thuốc giảm cân thực sự có kỳ diệu và giúp giảm cân dễ dàng như bạn từng nghĩ không? Khi nào thì nên dùng thuốc để giảm cân đây? Để quá trình giảm cân trở nên dễ ... thuốc giảm cân, bạn phải luôn luôn thay đổi lối sống bao gồm cắt giảm calo và tăng cường hoạt động thể chất. Thuốc giảm cân sử dụng trong thời gian ngắn Có mộ...
Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20
Ăn gì, uống gì để giảm cân? pps
... dưỡng Mỹ cho biết: "Nếu muốn giảm cân, hãy giảm bớt khẩu phần tinh bột và tăng lượng rau quả trong thực đơn hàng ngày". Ăn gì, uống gì để giảm cân? Những lời khuyên của các chuyên ... Chính việc làm này sẽ khiến cho trọng lượng cơ thể tăng lên một cách nhanh chóng và kế hoạch giảm cân của bạn sẽ bị đổ bể. Nếu không thể từ bỏ thói quen này, bạn nên chọn đồ ăn...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21
Thay đổi cách nghĩ để giảm cân ppsx
... bạn đang bất lực trước vấn đề mà mình đang phải đối mặt. Khi đã quyết định giảm cân, bạn nên vạch sẵn kế hoạch để “biến đổi” cơ thể. Marisa nhấn mạnh rằng, bạn rất ít khi quan tâm hoặc nhớ ... và tôi hài lòng vì điều ấy. Hơn một tháng sau, tôi giảm được 4kg và thân hình của tôi đã nhỏ nhắn hơn rất nhiều. Thực ra, việc giảm cân đối với tôi không còn là vấn đề gì quá khó k...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:21
Ăn đúng cách để giảm cân pptx
... Ăn đúng cách để giảm cân Giảm cân là một câu chuyện được chị em luôn đề cập khá sôi nổi, nhưng giữ cho ... vi khoáng tổng hợp. Chất đạm: Đạm động vật: Nên ăn khoảng 100g thịt, cá, tôm/ngày để không bị tăng cân mà vẫn đảm bảo được sức khoẻ. ... dài mà bạn cần thuộc hàng ngày. Chúng tôi sẽ đưa ra những kiến thức về dinh dưỡng và sức khỏe...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 10:20
Ăn sáng càng nhiều, càng dễ giảm cân pps
... trong khi người ăn bữa sáng lớn tiếp tục giảm cân và mất đi thêm 7,5 kg. Đến cuối nghiên cứu, những ai ăn nhiều trong bữa sáng giảm hơn 21% tổng số cân nặng, so với chỉ 4,5% ở những phụ nữ ... muốn giảm béo. Nay các nhà khoa học còn chứng minh bữa sáng càng lớn thì giảm cân càng nhiều. Nghiên cứu mới cho thấy những phụ nữ ăn một nửa lượng calo trong ngày vào bữa sáng t...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 10:20
Nhai kẹo cao su để giảm cân ppsx
... Nhai kẹo cao su để giảm cân Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Liverpool (Anh) cho thấy nhai kẹo cao su có thể giúp những người thừa cân giảm cân dễ dàng. Sau giờ ăn ... đều tiêu thụ lượng calo ít hơn so với nhóm không nhai kẹo. Thói quen nhai kẹo đã giúp họ giảm cân đáng kể. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cảnh báo không nhai quá nhiều kẹo cao su mỗ...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 17:20
Tài liệu Dùng dưa hấu để giảm cân pdf
... Dùng dưa hấu để giảm cân - Các khoáng chất như sắt, phospho, canxi. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu magiê ... giúp cho gan và thận hoạt động tốt. Kali giúp hệ tim mạch làm việc ổn định. Các bác sĩ khuyên dùng nhiều dưa hấu cho những người mắc bệnh về gan, thận, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, rối
Ngày tải lên: 24/12/2013, 19:15