10 thói quen giúp ngừa bệnh tiểu đường pptx

... sưng Cùng với gien và béo phì, thói quen “phì phèo” là một trong các tác nhân làm tăng nguy cơ kháng insulin, từ đó dẫn tới bệnh tiểu đường. Ở bệnh nhân tiểu đường, hút thuốc lá làm tăng nguy ... Chất cồn cung cấp nhiều calo. Bệnh nhân tiểu đường uống rượu bia có thể làm tăng lượng đường trong máu. Chăm sóc chân Điều quan trọng không kém là bệnh nhân tiểu...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... dầu mỡ, đường, tinh bột, thói quen lười vận động cũng là những yếu tố góp phần gây ra bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số cách dễ dàng và hiệu quả có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường ngay ... 7 cách giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả Hiện nay, theo các báo cáo cho biết, bệnh tiểu đường trên thế giới đang gia tăng với tốc độ chóng ... đại...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20

... Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tiểu đường là bạn phải uống nhiều nước. 7 cách giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả Hiện nay, theo các báo cáo cho biết, bệnh tiểu đường trên thế giới ... dầu mỡ, đường, tinh bột, thói quen lười vận động cũng là những yếu tố góp phần gây ra bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số cách dễ dàng và hiệu quả có thể giúp b...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... rằng ăn trung bình 10g ngũ cốc mỗi ngày sẽ giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Không uống soda và không ăn nhiều thịt Các nghiên cứu của đại học Harvard về độ đường có trong các ... khoảng 39gr hạnh nhân, 5 lần/tuần và sử dụng các thực phẩm có lượng magiê cao. Thực phẩm ngừa bệnh tiểu đường ... trong số 2.000 phụ với những người uống nhiều nư...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 02:15

... hằng ngày. Theo Đất Việt 3 thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này. ... Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Cà phê Những người có t...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... mỡ hoặc khoai lang sẽ giảm 27% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, dùng 1,5 khẩu phần rau lá màu xanh sẫm hoặc cải xoăn giảm 14% nguy cơ mắc tiểu đường. Uống đồ uống có cồn điều độ Theo ... rằng ăn trung bình 10g ngũ cốc mỗi ngày sẽ giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Không uống soda và không ăn nhiều thịt Các nghiên cứu của đại học Harvard về độ đường...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... việc lặt vặt như mua sắm, làm thêm hay dọn dẹp nhà cửa… Phòng ngừa bệnh tiểu đường Có một thực trạng là số lượng người bị đái tháo đường trên thế giới đang gia tăng với tốc độ đáng ngại, họ phải ... kiểm soát lượng đường trong máu, rất dễ biến chứng nhưng nguy hiểm hơn là có tới 65% số bệnh nhân còn chưa biết mình mắc bệnh. Tuy vậy, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa c...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 03:20

... nguy hiểm này ở trẻ? Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường ở trẻ. - Do yếu tố duy truyền: Trong gia đình có người mắc bệnh đái tháo đường, hoặc do người mẹ mắc bệnh trong khi mang thai. - Béo ... gây ra bệnh đái tháo đường ở trẻ và nguy hiểm hơn, trẻ béo phì còn có thể mắc bệnh đái tháo đường typ 2 giống như người lớn. - Thừa dinh dưỡng: Những trẻ ăn nhiều chất béo, nhiều...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:22

... 10 thói quen giúp hạn chế mụn Mụn sẽ được kiểm soát nếu bạn chú ý ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, không sờ nặn 1. Không nặn mụn Thói quen này khiến mụn rất khó lành, ... mụn khi nằm ngủ. 10. Tập thể dục thường xuyên 3. Uống đủ nước Các bác sĩ khuyên bạn nên uống từ 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày (khoảng 2 lít nước). Uống đủ lượng nước hàng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng ... trứng cá. Mộ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 19:10

... thực phẩm giúp tránh bệnh tiểu đường Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này. Tiểu đường là chứng bệnh nguy ... nhé. Lạc (đậu phộng) Những phụ nữ có thói quen dùng lạc hoặc bơ lạc làm đồ ăn vặt đều đặn 5 lần mỗi tuần ẽ giảm được từ 20% đến 30% nguy cơ tiểu đường, theo nghiê...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:20