Mất ngủ vì thiếu… can-xi! doc

... thần kinh căng thẳng, khó thả lỏng, luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ dẫn đến tình tr ạng kiệt sức, mất ngủ. Lời khuyên của bác sỹ: chỉ cần nạp đủ lượng can-xi cần thiết cho cơ thể, bạn có thể tránh

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... những cảnh bạo lực mới ảnh hưởng đến giấc ngủ Trẻ mất ngủ vì xem tivi Trẻ có một giấc ngủ ngon hay không phụ thuộc vào chế độ sinh hoạt trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng. Theo một nghiên cứu của ... đi ngủ, trẻ bắt gặp, chứng kiến, trẻ sẽ hồi tưởng lại toàn bộ chuỗi hoạt động, hình ảnh đó. Tất cả nội dung trẻ tiếp cận trên màn ảnh trước khi ngủ đều ảnh hưởng đến c...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 12:20

... giới có 3,2 triệu người tử vong vì các bệnh liên quan đến đái tháo đường, bằng với số ca tử vong vì HIV/AIDS, và cứ 30 giây, lại có một người bị mất chân vì căn bệnh này. Thông tin trên ... loạn chuyển hóa chất đường, chất béo, chất đạm, gây tổn Cứ 30 giây thế giới có một người mất chân vì tiểu đường Người bị béo phì thường có nguy cơ cao với bệnh tiểu đường. thương nh...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 12:15

... laciniosus Chaetoceros laevis Chaetoceros lorenzianus Chaetoceros peruvianus Chaetoceros pseudocurvisetus Chaetoceros tetratischon Coscinodiscus sp. Ditylum brightwellii Lauderia borealis

Ngày tải lên: 18/12/2013, 00:01

... Để biết con đang bị thiếu hụt canx hay không, các mẹ hãy quan sát tới giấc ngủ của con qua những biểu hiện, con khó ngủ, thường hay giật mình tỉnh giấc. Ngoài ra, còn có những biểu hiện khác ... cách bổ sung canxi tốt nhất cho con Vitamin D có hiệu quả thúc đẩy sự hấp thụ canxi của cơ thể, vì thế nó được coi là chiếc chìa khóa vàng để mở cánh cửa dẫn đến chuyển hóa canxi. Trẻ em cần...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

... 4/11/2012. Người mất ngủ dễ đột quỵ Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đài Loan chỉ ra rằng, người mất ngủ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ cao gấp đôi người ngủ ngon. Giới ... nhồi máu cơ tim có liên quan với chứng mất ngủ. Nghiên cứu này cung cấp thêm những bằng chứng mới cho thấy rằng còn có mối liên quan mạnh mẽ giữa chứng mất ngủ với nguy cơ...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 11:20

... trước khi đi ngủ.  Giúp trẻ vui chơi, vận động cơ thể hợp lý để trẻ ngủ sâu hơn. Khi trẻ khó ngủ, bạn có thể nhẹ nhàng khuyến khích, khyên nhủ sẽ giúp trẻ ngủ dễ hơn.  Để trẻ ngủ đủ và thoải ... theo nhu cầu của riêng.  Nếu trẻ mất ngủ liên tục thì hãy đưa trẻ đi khám bệnh, không nên dùng thuốc ngủ khi chưa có chỉ định của thầy thuốc. Ngoài ra, mất ngủ ở trẻ em có t...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 11:21

... chua, pho mai, kem làm từ sữa. Mỗi bữa ăn, thay vì uống nước, các cháu nên uống ¼ lít sữa (1 ly lớn), người lớn cũng uống 1 ly. Nếu sợ các bé béo vì sữa, có thể dùng sữa “gầy”; trẻ đang tuổi học ... đến tình trạng thiếu canxi. Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi - Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khóc thét, co cứng toàn...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 18:20

... kê có khoảng hơn 40% đàn ông ngáy khi ngủ. Nếu bạn luôn bị mất ngủ vì tiếng ngáy của chồng, nên nói thẳng và khuyên anh ấy đi khám. Hiện tượng ngáy khi ngủ có thể là triệu chứng của một loạt ... Mất ngủ vì chồng 'dở chứng' bạn có thói quen thức khuya, còn bạn thích dậy sớm) thì hai người nên cố gắng tránh những hoạt động gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của nh...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 22:22