Đau gót chân doc

... mắt cá ngoài và bờ sau gân gót. Tiếp đó, miết từ 1/3 dưới cẳng chân đến gân gót chân, rồi dùng 3 ngón cái, trỏ và giữa day bóp gót chân. Cần vận động xoay khớp mắt cá chân theo chiều thuận và ... ngoài gót chân cho đến khi có cảm giác nóng lên là được. Tiếp tục day điểm đau trong vòng nửa phút. Các phương pháp trên có thể kết hợp với động tác dùng bàn chân bên này cọ xá...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 10:20

... gan chân như tập đứng nhón gót, nhảy dây, xoa bóp gan chân. 2. Viêm chỗ bám xương của gân gót: Cũng là đau gót nhưng là đau phía trên. Đây là vị trí gân gót bám vào củ sau của xương gót. ... gặp nhất của đau gót chân là viêm cân gan chân. 1. Viêm cân gan chân: Căn bệnh này xuất hiện tự nhiên. Sáng sớm ngủ dậy, người bệnh bước chân xuống giường thấy đau thốn dư...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 17:20

... Điều trị đau gót chân bằng Đông y Đau gót chân là tình trạng bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi. bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, ... xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân , được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân với các mức độ kh...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 16:20

... Bài thuốc chữa đau gót chân Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai ... xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân , được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân với c...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20

... gót chân Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gót chân đau nhức, nhất khi đột ngột đứng dậy. Nguyên nhân gây đau gót chân là xương gót bị thoái hóa mọc gai, viêm bao hoạt dịch phần gót, ... bàn chân bên này cọ xát gót chân, gân gót và lòng bàn chân bên kia. Ngoài ra, cũng có thể dùng dấm chua đun nóng và ngâm chân vào đó cho đến khi dấm nguội....

Ngày tải lên: 11/03/2014, 23:20

... chứng đau gót chân Đau gót chân tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nhiều khi ảnh hưởng lớn đến việc đi lại, gây cảm giác khó chịu và rất dễ tái phát nếu điều trị không triệt để. Đau gót chân ... gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân , được biểu hiện bằng triệu ch...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 19:20

... bạn bầu bí. Lượng chất lỏng này tập trung khá nhiều ở mắt cá chân và bàn chân, lại một lần nữa do sự giảm lưu thông ở chân. Nâng cao chân thường xuyên sẽ giúp giảm sưng về lâu dài, những bài tập ... khổ sở với những chứng đau nhức làm bạn kiệt sức. Những chỉ dẫn không cần dùng thuốc của chúng tôi dưới đây sẽ giúp bạn xoa dịu những cơn đau từ đau đầu đến sưng phù bàn chân phổ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

... gãi da đầu, sát vào chân tóc, lần lượt: từ chân tóc (trán) - đỉnh đầu - sau gáy. Chải miết, gãi nhẹ 5 - 10 lần. Tiếp theo ấn da đầu, kéo chân tóc. Sau đó gõ da đầu, thông chân tóc, gõ chậm chắc

Ngày tải lên: 05/07/2014, 10:20

... hạn. Tránh cho chạy chân trần trên những bề mặt cứng, nên sử dụng giày thường xuyên để luyện tập. Nếu như thấy bàn chân con bạn có dạng hơi phẳng, Trong bệnh Sever, đau gót chân có thể xảy ra ... cơ vùng cẳng chân. Cách làm như sau, trẻ ngồi trên sàn nhà, cố gắng giữ chân cho thật thẳng, một bàn chân móc vào một dây cao su, còn bàn chân còn lại chà chà xung quanh cẳng ch...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 17:20

... Đau gót chân và thuốc dùng Đau gót chân là chứng đau tại vùng gót gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy vào vị trí đau có thể chia đau gót chân thành hai nhóm chính: đau vùng ... vùng dưới gót và đau phía sau gót. Đau bên dưới gót chân thường gặp nhất do các nguyên nhân: viêm cân gan chân, gai xương gót, hội chứng đường hầm cổ chân, chấn thươ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 02:20