chứng loãng xương và cách bổ sung chất khoáng thích hợp

... tạo xương và sự hủy xương. Tài liệu tham khảo: 1. Tạp chí Thông tin Dược lâm sàng 2002- tr18 – 26. 2. Bệnh học nội khoa , Nxb y học 1997. Chứng loãng xương và cách bổ sung chất khoáng thích hợp THỨ ... bệnh xương chuỷen hóa và khi đó cả calci và photphat đều khó hấp thu. Bổ sung riêng lẻ bằng tiêm bắp vitamin D2 không ngăn ngừa sự hao hụt vỏ xương, mà...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 10:09

... Cách bổ sung chất sắt qua chế độ ăn Chất sắt là 1 trong những dưỡng chất quan trọng trong cơ thể, có mặt trong mọi tế bào và rất cần thiết trong việc duy trì ... tích trữ ở các các bộ phận như gan và tim nên có thể gây các bệnh về tim và gan mãn tính. 5. Cách b sung sắt qua chế độ ăn Nếu bạn không ăn chay thì cách nhanh và dễ dàng nhất là tăng cường ăn ... uống...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 15:15

... Cách bổ sung chất sắt cho trẻ Thông thường, trẻ mới tập đi cần 7mg sắt mỗi ngày. Chất sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên ... sự phát triển của não. Cần lưu ý rằng sự khác biệt giữa chất sắt có trong thực vật và chất sắt có trong động vật. Sắt Heme - loại chất sắt có trong động vật như thịt, cá, tôm, cua, nghêu, ... loại chất sắt cơ thể cần lại kh...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

... Magie: Bổ sung thêm magie vào bữa ăn hàng ngày không hề khó. Sau đây là vài bí quyết nhỏ: 1. Ăn thức ăn “xanh”: Rau xanh là nguồn bổ sung Magie rất tốt vì chất diệp lục chứa nhiều khoáng chất. ... trong số đó được tìm thấy trong xương và phần còn lại nằm trong các mô. Khoáng chất quan trọng này được đưa từ từ vào cơ thể qua đường ruột rồi vào máu đến các tế bào và...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... thực phẩm nào nhiều chất xơ? Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả. 1. Thêm món sa lát Thay vì khoai tây chiên, hãy chọn hoặc làm món sát xà lách – cà chua và thêm vài lát dưa chuột. ... đều rất thích hợp trong các món sa lát mùa hè hay ly sữa chua. Vài quả dâu đất ngọt không chỉ làm tăng hương vị của món ăn mà còn bổ sung thêm chất xơ tốt cho cơ thể....

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... rất thích hợp trong các món sa lát mùa hè hay ly sữa chua. Vài quả dâu đất ngọt không chỉ làm tăng hương vị của món ăn mà còn bổ sung thêm chất xơ tốt cho cơ thể. Dâu loại quả bổ dưỡng và ... giúp kiểm soát cân nặng nhưng bạn chẳng biết thực phẩm nào nhiều chất xơ? Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả. Chất xơ rất cần cho cơ thể. ... tôm bổ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... các vị lớn tuổi tùy thuộc vào vấn đề xương của họ có rắn chắc và khỏe mạnh không. Nếu chưa bị loãng xương, điều quan trọng là quí vị nên tập thể dục để cho xương và bắp thịt mạnh mẽ. Tập thể ... ngồi, đứng và điều khiển các cử động của cơ thể. Tập thể dục cho tư thế và sự thăng bằng của cơ thể được vững chãi. Những người bị chứng loãng xương dễ bị gãy xương hơn nhữn...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 22/11/2013, 08:11

Ngày tải lên: 22/11/2013, 08:49