12 mẹo vặt và 6 thói quen giúp phòng trị cúm pps

... 6 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe Để giữ một cơ thể khỏe mạnh, luôn tràn đầy sức sống, không bệnh tật ... béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Thông thường, trong bữa ăn của một người bình thường, phần năng lượng chứa chất bột đường chiếm khoảng 60 %, chất đạm 20% và còn lại là năng lượng do ... tập thêm thói quen tìm hiểu những thực phẩm mình chọn lựa có những chấ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 20:20

... tác động của môi trường bên ngoài và nội tiết trong cơ thể. Ăn nhiều rau củ tốt cho da là cách ổn định nội tiết tốt nhất. 6 thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp chị em giữ gìn làn da đẹp của ... trình trao đổi chất không những giúp da hồng hào, khỏe mạnh mà còn tốt cho toàn bộ cơ 6 thói quen giúp da đẹp mùa thu nhưng còn xa lạ với phần đông chị em phụ nữ. Thông...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 12:20

... sống lưng và vùng cơ bụng được thêm một lần tập thể dục. Thói quen này sẽ giúp cho vòng 2 của bạn luôn duy trì độ thon thả và phẳng Vòng eo đẹp giúp bạn tự tin khi diện trang phục. 6. Ngủ ngon ... sự quyết tâm và lòng kiên nhẫn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên quá thất vọng khi mà những thói quen sinh hoạt hàng ngày và chế độ ăn uống hợp lý của chúng ta là cách tốt nhất...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... giữ gìn một làn da khỏe đẹp. 6 thói quen bạn nên làm trước khi đi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn “tước đoạt” cơ hội của những nếp nhăn phát sinh trên gương mặt 1. Cốc sữa và mật ong Theo các chuyên ... một thói quen thường nhật của con người, nhất là nữ giới. Nếu được, hãy nhờ chàng giúp bạn. Việc cùng làm với nhau còn là cách gắn kết tự nhiên và ngọt ngào cho cả hai bạn đấy...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... bạn cố tình trốn tránh trách nhiệm, không dũng cảm sửa sai và bướng bỉnh một cách vô lý. 6 thói quen làm mất lòng tin nơi công sở Nên nhớ rằng không có điều gì làm mất lòng tin hơn là sự ... phát hiện, và thử hỏi làm sao bạn còn được đồng nghiệp tin cậy? 4. Không chịu nhận khuyết điểm. Điều này có nghĩa là bạn cố tình trốn tránh trách nhiệm, không dũng cảm sửa sai và bướng...

Ngày tải lên: 15/10/2012, 14:59

... 7 thói quen giúp bạn kinh doanh thành công Bạn có muốn công việc kinh doanh của bạn luôn tiến triển tốt hay không? Hãy thực hiện những thói quen sau đây: 1. Đặt ra kế ... cầu đầu tiên để kinh doanh thành công là phải có thói quen lập kế hoạch. Kế hoạch càng hoàn chỉnh và chi tiết bao nhiêu thì càng dễ tiến hành và nhận được những kết quả mà bạn mong muốn bấy ... cách cun...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 09:15

... nặng. Thịt không những chứa hàm Ăn uống và những thói quen có hại Không phải cứ nước ép hoa quả là có thể uống thả cửa. Việc tẩy chay thịt cũng chẳng giúp bạn thon thả mà còn khiến cơ thể ... thực ra, ngoài việc giúp chức năng miễn dịch là thần kinh của cơ thể hoạt động bình thường, mỡ còn làm bạn dễ có cảm giác thấy ngán và no nên hạn chế lượng thức ăn bạn ăn vào. Mỡ cũng...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

... 4 thói quen giúp não minh mẫn tới già Tập luyện thể dục đều đặn, thường xuyên trau dồi kiến thức, không hút thuốc lá và tích cực tham gia hoạt động xã hội là những yếu tố giúp bạn duy ... những yếu tố nào tạo nên sự khác biệt trên. Kết quả cho thấy tập luyện thể thao, học tập, thói quen hút thuốc và hoạt động xã hội đóng vai trò then chốt. Nhóm nghiên cứu nhận thấy những người...

Ngày tải lên: 26/10/2013, 00:11

... duy trì trạng thái ổn định này trong 2h, giảm cảm giác đói, và giúp bạn ổn định tâm lý và luôn vui vẻ. Thói quen uống trà ô long sẽ giúp đẩy nhanh hệ thống chuyển đổi chất của cơ thể, tiêu ... làm vỏ bánh), tinh bột và đường sẽ bị phân hoá thành những thành phần khó tiêu hoá hơn, hệ thống tiêu hoá sẽ phải dùng nhiều thời gian hơn để tiêu hoá các thức ăn này, và tất nhi...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 07:11

... viên càng cao bấy nhiêu. 7 thói quen giúp bạn kinh doanh thành công Bạn có muốn công việc kinh doanh của bạn luôn tiến triển tốt hay không? Hãy thực hiện những thói quen sau đây: ... cầu đầu tiên để kinh doanh thành công là phải có thói quen lập kế hoạch. Kế hoạch càng hoàn chỉnh và chi tiết bao nhiêu thì càng dễ tiến hành và nhận được những kết quả mà bạn mong muố...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 12:15