10 thứ rau quả giúp trẻ lâu pptx

... phụ nữ, tránh dẫn đến bệnh ung thư vú. 10 thứ rau quả giúp trẻ lâu Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng ... là một trong những thực phẩm giúp trẻ lâu giúp điều chỉnh nồng độ cholesterol và chống hiện tượng máu dồn cục. nhanh nhẹn. Có ít nhất 10 loại rau quả đ...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 19:20

... không chỉ giúp da bạn mịn m àng, nó còn giúp cho xương chắc khỏe. Với lượng tương đương, quả kiwi cho nhi ều vitamin C hơn so với cam. Hơn nữa, nó cũng trung hòa các g ốc tự do, những thứ gây ... Cải bina có một lư ợng lutein đặc biệt, thứ giúp mắt bạn sáng và kh ỏe manh. Nó cũng chứa nhiều loại vitamin, bao gồm folate (B9), là lo ại vitamin giúp hỗ ... và các bệnh về tim...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... Thực phẩm khó ăn nhưng lại giúp trẻ lâu Bạn đừng quá lo lắng, có những thực phẩm tuy hơi khó ăn nhưng lại là những vị thuốc tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong ... hiệu quả. Các nhà khoa học Phần Lan còn chứng minh, hạnh nhân tốt cho huyết quản, tăng cường trí nhớ, do đó không những có tác dụng chống lão hóa trên da mà còn chống lão hóa trí óc, giúp ... chấ...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... loại hoa quả đậm màu giúp bạn trẻ lâu hơn Những nghiên cứu về dinh dưỡng gần đây đã phát hiện ra rằng, hoa quả có màu tối có tác dụng rất tốt trong việc chống lại quá trình lão Những loại quả đậm ... quả có màu sắc thông thường. Không chỉ vậy, hoa quả màu tím còn có tác dụng giúp cân bằng hàm lượng những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể một cách ổn định. Quả dâu Trong...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 06:11

... Rau quả giúp tinh thần tươi vui và thoải mái hơn cho thấy những kết quả đáng ngạc nhiên. Tôi cho rằng, việc ăn nhiều rau xanh và trái cây là hành động khôn ... phần trái cây và rau xanh mà mọi người tiêu thụ. Cảm giác hạnh phúc đạt mức đỉnh khi những người tham gia thí nghiệm ăn bảy bữa rau, củ, quả mỗi ngày. không phân biệt các loại rau xanh và trái ... Theo một...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20

... gan có các triệu chứng như chảy máu mũi, cháy máu răng lợi vv. Cà chua Những rau quả giúp bảo vệ gan Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa đại lượng chất xơ, muối vô cơ… những ... thể thiếu cho những người bệnh gan trong quá trình phục hồi sức kh ỏe, đặc biệt là những loại rau quả sau. Tỏi tính chát, ấm, vị cay, là loại củ người bị bệnh gan chuyên dùng. Ảnh: in...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... thấp, bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả như: quả việt quất, táo, nho, anh đào, mận, đào, cam, Chế độ ăn uống có chỉ số glycemic thấp giúp bạn trẻ lâu Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân ... là một công cụ để giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu của họ có hiệu quả. Các chỉ số glycemic thấp chứng tỏ chế độ ăn uống đó cũng là một cách hiệu quả để g...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... vitamin C và thậm chí có thể cải thiện HDL cholesterol (cholesterol tốt). 10 loại rau quả nên ăn vào mùa đông Những loại rau và trái cây này khá phổ biến trong mùa đông mà lại rất thơm ngon và ... đông. Bạn có thể làm sa lát, món tráng miệng hoặc thức uống bổ dưỡng. Trong rau cải xoăn còn chứa chất lutin, phytochemial zeaxanthin giúp cho mắt sáng và không bị mỏi mệt kh...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20

... Chẳng hạn, những em ăn nhiều rau quả thường thích ăn ngũ cốc và ít ăn thực phẩm giàu chất béo hơn các em khác cùng trang lứa. Rau quả giúp điều hòa huyết áp ở trẻ em Trẻ em trong độ tuổi mẫu ... Tính trung bình, những em ăn nhiều rau quả hằng ngày có chỉ số huyết áp thấp hơn các em ăn ít rau quả 7 điểm (7 mm Hg). Theo bà Moore, những em ăn nhiều rau quả và sả...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... lượng cho cơ thể, lợi tiểu, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn. Những thực phẩm giúp trẻ lâu Ai cũng muốn mình khỏe mạnh và trẻ lâu. Ngoài chế độ tập luyện thể thao, bạn còn cần chú ý đến chế độ dinh ... tươi: 2. Trong quả nho có polyphenol có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại gốc tự do. Vì vậy ăn nho giúp con người trẻ...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 07:15