... tryptophan và vitamin B6 dồi dào giúp não bộ sản sinh serotonin. 3. Bưởi 10 Thực Phẩm Làm Bạn Hạnh Phúc! Bên cạnh việc bổ xung năng lượng, một số loại thực phẩm còn giúp tinh thần phấn ... những người sống ở biển thường hạnh phúc hơn nhiều những đồng loại cư ngụ trong đất liền, một phần bởi không khí trong lành của đại dương giúp thư thái đầu óc. Và, điều quan trọng hơn là bởi những ... đào là aspirin tự nhiên bởi loại quả này chứa chất sắc antoxian có thể giúp người ta cảm thấy hạnh phúc. Nghiên cứu của đại học Michigan kết luận, ăn 20 trái anh đào thậm chí còn hiệu quả hơn...