... và tự tiến hành các thao tác day bấm
huyệt nhằm mục đích hỗ trợ điều trị cắt cơn và dự phòng tái phát có một ý nghĩa
thực tiễn rất lớn. Bài viết này xin được giới thiệu một quy trình tự xoa bóp ... giữa đầu trong xương cánh tay và xương đòn, cách đường trục giữa cơ thể 6
thốn.
Tự xoa bóp phòng chống hen
phế quản
Huyệt vân môn.
Day ấn huyệt đản trung
Dùn...
... thế nằm hoặc ngồi, toàn thân
thả lỏng, thở tự nhiên, hai mắt nhắm hờ, bỏ hết tạp niệm. Hai chân để rộng ngang tầm hai
vai. Hai tay đặt chồng lên nhau tự nhiên (nam tay trái ở dưới, nữ tay phải ... Lỏng). Lại chú ý
đến dưới một bộ vị và mặc niệm chữ Tùng. Bắt đầu tập luyện từ tuyến 1 theo thứ tự từ
trên xuống dưới, thả lỏng từng bộ phận làm cho thư giãn. Tuyến 1 thả lỏng xong làm tiế...
... hơn trong khi vẫn duy trì tự xoa bóp
và tiết chế ăn uống để củng cố kết quả điều trị
Bài viết này xin được giới thiệu một quy trình kỹ thuật tự xoa bóp phòng
chống đái tháo đường để bạn ... mỗi ngày từ 1 đến 2
lần. Trong khi xoa bóp, tư tưởng và tình cảm phải hết sức thoải mái. Khi bệnh
đang tiến triển, liệu pháp kết hợp dùng thuốc uống, tự xoa bóp và tiết chế...
...
Tự xoa bóp phòng chống viêm
loét dạ dày, tá tràng
Việc xoa bóp có thể làm giảm cơn đau bụng cấp do viêm loét dạ dày, tá tràng
khi không có thuốc và bác sĩ ngay tại chỗ. Nó cũng là cách phòng ... bị viêm
- Xoa bụng: Dùng một hoặc hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo
chiều kim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong 5 phút. Trước đó, có thể dùng một
loại dầu n...
...
gan sáng mắt, bổ ích khí huyết, dùng cho người bị tăng
huyết áp hay đau đầu chóng mặt.
Lá dâu nấu với trứng gà phòng chống tăng huyết áp.
Ảnh: Images
bị tăng huyết áp, tê liệt tứ chi do ... sáng sớm khi chưa
ăn sáng, 7 ngày là 1 liệu trình. Công dụng: hoạt huyết giáng
áp, rất thích hợp cho người bị tăng huyết áp.
Bài 9: Vừng 30g, mật ong 30g, giấm ăn 3...
... Cách dùng giấm phòng chống
tăng huyết áp
Trong y học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều
bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp. Đơn giản nhất là người ...
đậu nành, tỏi, nấm hương, rong biển… đều có tác dụng làm giảm mỡ máu, phòng
chống vữa xơ động mạch, góp phần điều hòa huyết áp.
- Lấy chừng 1 bát lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ)...
... Cách dùng giấm phòng chống tăng huyết
áp
Trong y học cổ truyền, giấm là một vị
thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh
khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết
áp. Đơn giản nhất là người ... 7 ngày, mỗi ngày đảo đều 2
lần. Hàng ngày, vào buổi sáng và buổi tối ăn mỗi lần 10 hạt. Khi huyết áp đã hạ và ổn
định có thể chỉ ăn 1 lần trong ngày.
- Dùng 500g đậu nành rang vàng (ch...
... sáng sớm khi chưa ăn
sáng, 7 ngày là 1 liệu trình. Công dụng:
hoạt huyết giáng áp, rất thích hợp cho
người bị tăng huyết áp.
Bài 9: Vừng 30g, mật ong 30g, giấm ăn 30g, trứng gà 1 quả. Vừng ... trình. Công dụng: thăng thanh giáng trọc, thanh thử giải
nhiệt, bổ ích khí huyết, dùng rất tốt cho
người bị tăng huyết áp.
Bài 8: Giấm chua 60g, trứng gà 1 quả.
Trứng đập ra bát, đ...
... tay trỏ, lấy nếp gấp giữa đốt 1 và đốt 2 của ngón tay cái
bên kia để vào hố khẩu tay này, đặt áp đầu ngón tay cái lên mu bàn tay, giữa 2 xương bàn
tay 1 và 2, đầu ngón cái ở đâu chỗ đó là huyệt.