Phòng chấn thương cho trẻ khi chơi thể thao pps

... môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền, bóng mềm… Theo thống kê của trung tâm phòng bệnh Mỹ, hàng năm có tới hơn 300 nghìn trường hợp trẻ nhỏ bị thương trong khi tham gia các môn thể thao. ... thể thao như bóng đá, cầu mây… Băng đệm cổ chân nên được thay mỗi năm một lần. * Mũ bảo hiểm: đây cũng là một trong những đồ dùng không thể thiếu giúp bảo vệ đầu cho trẻ...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 07:21

... Các chấn thương thường gặp khi chơi thể thao: bong gân( tổn thương dây chằng) và căng cơ ( tổn thương cơ bắp). Lạm dụng thể thao cũng gây nên nhiều tổn thương. Lạm dụng ở đây nghĩa là khi trẻ ... động thể chất hay chơi thể thao hay không. Các môn chơi đồng đội thường có một cuộc kiểm tra trước khi cho trẻ chơi. Các cuộc kiểm tra này là nhằm đảm b...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20

... Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao (TTVN Online) - Chấn thương trong thể thao là điều luôn có thể xảy ra, việc điều trị các chấn thương này có thể kéo dài làm hạn chế ... Vì vậy, tốt nhất phải biết cách phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương. Cần nắm vững các nguyên tắc sau đây: Kiểm tra sức khỏe trước khi chơi thể thao - Đánh giá sức...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 02:15

... phải đến bác sĩ. Đa số người chơi thể thao thường rất chủ quan khi bị chấn thương nhẹ, đơn giản nhất là tự mua thuốc sử dụng hoặc thoa thuốc lên vùng tổn thương để giảm đau. Một số người ... Người chơi thể thao cần có một số kiến thức cơ bản về tác dụng của các loại thuốc này cũng như cách sử dụng thích hợp để tránh tình trạng mạo nhận và lạm dụng thuốc. Những...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20

... tổn thương nhẹ. Khi đó cần tăng lưu lượng máu nuôi để cung cấp chất dinh dưỡng, oxy cho tế bào hàn gắn vết thương và giúp mô mềm đàn hồi, giảm co thắt, giảm cứng khớp. Có thể dùng cho các chấn ... NSAID. Những chấn thương nặng hơn chỉ được sử dụng loại này sau 4 - 5 tuần. Những cách xử trí đơn giản trên sẽ giúp tổn thương mau lành và hạn chế biến chứng, tránh cho...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

... triển trí tuệ và nhân cách của trẻ. Quan trọng nhất vẫn là bạn xem trước, thậm chí là chơi thử trước khi cho trẻ chơi. Bởi đơn giản, có rất nhiều trò chơi dành cho lứa tuổi của bé nhưng lại ... bạo, vô nhân tính”, và đừng dại dột để những đứa trẻ có thể chởi thử nó. An toàn cho trẻ khi chơi game, "vào" net Đối với các trò chơi điện tử có tính bạo lự...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 00:20

... đầu mỗi trò chơi. Ký hiệu của các cảnh báo này như sau: EC (dành cho trẻ nhỏ): tức là những trò chơi dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. AO (chỉ dành cho người lớn). Xem trước trò chơi Những ... chơi ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển trí tuệ và nhân cách của trẻ. Quan trọng nhất vẫn là bạn xem trước, thậm chí là chơi thử trước khi cho trẻ chơi. Bởi đơn giản,...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 12:20

... và thuốc cho thích hợp. Khi chơi thể Bệnh nhân đái tháo đường: Vài lưu ý khi chơi thể thao Hai biến chứng quan trọng có thể xảy ra khi người đái tháo đường chơi thể thao là hạ đường huyết ... sĩ y học thể thao về các môn có thể chơi. Chú ý nguy cơ hạ đường huyết khi chơi thể thao, do vậy nhớ theo dõi đường huyết trước, trong và sau khi chơi...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

... ý khi chơi thể thao Chơi cầu lông nhớ mang giày có đế giảm sốc Hai biến chứng quan trọng có thể xảy ra khi người đái tháo đường chơi thể thao là hạ đường huyết và nhiễm ceton acid máu. Khi ... khi chơi thể thao. Những người này chú ý cung cấp đủ nước cho lượng nước đã mất trong khi chơi. Chơi thể thao có lợi cho người đái tháo đường nhưng nhớ khám...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... chọn khôn ngoan sau khi tập thể dục. Bánh mì. Tinh bột trong bánh mì sẽ nhanh chóng biến thành đường sau khi bạn ăn vào. Nhưng nếu cảm thấy quá thèm món bánh mì, bạn có thể thay thế bằng bánh ... đường sẽ khi n bạn tăng đường huyết và làm vỡ kế hoạch giảm câncủa bạn. Trứng chiên. Trứng được xem là một món ăn tuyệt vời sau khi tập luyện vì chúng chứa nhiều protein và choline...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20