Xoa bóp chữa vẹo cổ pps

... khớp xương bàn tay - ngón tay út, khi bàn tay hơi nắm lại. Lương y Đình Thuấn Xoa bóp chữa vẹo cổ Vẹo cổ, đông y còn gọi là thất chẩm hay lạc chẩm. Nguyên nhân là do tư thế gối đầu không ... khi xoa bóp. - Nếu đau nhiều, nên kết hợp dùng thuốc giảm đau. - Để phòng bị vẹo cổ, khi đi ngủ không nên gối đầu quá cao, giữ đúng tư thế khi làm việc hoặc học tập, không n...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

... Xoa bóp chữa vẹo khớp cổ chân Đau do vẹo khớp cổ chân hay gặp do đi lại vấp ngã, trượt chân, do phụ nữ đi guốc quá cao làm tổn thương dây chằng khớp cổ chân, gây phù nề, ... nhiều hơn phía mắt cá trong. Biểu hiện: Đau sưng cổ chân, đau phía trong hay phía ngoài tùy vị trí tổn thương. Đau tăng khi đi lại hay vận động. Cổ chân sưng nề. Có thể thấy những đám xuất huyết...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 16:21

Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20

... là thực hành liệu pháp xoa bóp như sau: - Để người bệnh ở tư thế phù hợp, thường là nằm ngửa. - Xoa lên vùng bị đau một lớp hoạt thạch mỏng hoặc phấn rôm. - Dùng tay xoa nhẹ nhàng khối cứng. ... Xoa bóp chữa tắc tia sữa Tắc tia sữa là bệnh hay gặp ở phụ nữ đang cho con bú. Khởi đầu thường tắc ... đầu vú cho sữa chảy ra. - Tiếp tục một tay đỡ vú, dùng ngón cái, ngón trỏ...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 11:21

... lâm vào tình trạng mệt mỏi quá độ. - Cần chú ý giữ ấm cẳng chân khi đi ngủ. Trước khi ngủ nên xoa bóp cơ cẳng chân trong 20 - 30 phút.

Ngày tải lên: 15/09/2013, 17:10

... Xoa bóp chữa ù tai, điếc tai ở người cao tuổi Ù tai, điếc tai, tai nghễnh ngãng y học cổ truyền gọi là chứng nhĩ lung là bệnh rất thường ... ngón tay cái bấm huyệt thái khê và day trong 1 – 2 phút. Đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho hai tai có cảm giác nóng lên là được. Tiếp theo ... thương thần kinh thính giác. Nên tránh...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 08:15

... thuốc sắc, châm cứu, xoa bóp, dưỡng sinh rất hiệu quả. Xin được giới thiệu cách tự xoa bóp bấm huyệt nhằm Xoa xát thắt lưng: Hai tay vòng ra sau lưng, hai lòng bàn tay xoa xát khối cơ cạnh ... Xoa bóp chữa ù tai, điếc tai ở người cao tuổi Ù tai, điếc tai, tai nghễnh ngãng y học cổ truyền gọi là chứng nhĩ lung là bệnh rất thường gặp ... người do gặp khó khăn khi giao tiế...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20

... chạm vào xương ống chân (xương chầy), từ đó hơi dịch ra phía ngoài một chút. Xoa bóp chữa ăn không tiêu ... rốn, được xem như là chốt điều hành chức năng thông khí của tràng vị); Thủ thuật (miết, ấn, phân, xoa) ; Thao tác (miết từ Trung quản xuống Thần khuyết - rốn). Người bệnh ấn các huyệt Trung quản,

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

... Xoa bóp chữa suy giảm thị lực Xoa huyệt thận du: dùng hai lòng bàn tay áp vào hai bên thắt lưng xoa vòng tròn đến khi nóng lên thì thôi. Vị ... sống lưng 9 đo ngang ra 1,5 tấc. Thận du: dưới gai sống thắt lưng 2 đo sang ngang 1,5 tấc. Xoa vòng quanh mắt. Day huyệt phong trì: dùng hai ngón tay cái day ấn đồng thời vào huyệt phong ... huyệt thái dương: dùng hai ngón c...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 04:20

... thiện tốt cần khám và điều trị nguyên nhân như: thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không được vặn lắc đầu cổ mạnh, đột ngột. Không nằm gối đầu cao, không sử dụng đồ có chất kích thích thần ... ngược lại 20 - 30 lần, làm động tác như trên từ huyệt phong phủ xuống hết phần cổ gáy, động tác này làm cho vùng cổ gáy ấm nóng, giảm độ co cứng, thúc đẩy tuần hoàn khí huyết lên não....

Ngày tải lên: 25/03/2014, 20:23