Đập tan cơn nóng giận doc

... "chiêu" Đập Tan Cơn Nóng Giận Quắc mắt, nói những lời cay nghiệt, đập phá mọi thứ, đóng sầm cửa, khóc như mưa,… tất cả những hành động giận dữ đó đều không nên có ở chỗ làm. Vậy khi bạn cáu giận ... sự minh mẫn cũng quay trở lại. 4. CHIA SẺ Bí mật của các cơn giận là phải được trút ra mới hả. Vậy, thay vì trút ra những lời nóng giận với "đối thủ&quo...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 06:20

... Đập tan cơn nóng giận Khi giận dữ bạn thường có những lời nói hay hành động gây tổn thương đến người khác.  Khi bạn cảm thấy cơn nóng giận của mình ngày càng ... lập tức. Hay có thể uống một tách trà nóng để giúp đầu óc tỉnh táo hơn.  Hàng ngày, bạn nên tự nói với chính bản thân mình rằng: “Tôi sẽ không bao giờ giận dữ với bất kỳ ai”.  Tránh suy

Ngày tải lên: 05/07/2014, 03:20

... bạn ngạc nhiên nhưng nhạc rock với nhiều người lại là “thuốc” trị sự nóng nảy của họ đấy. Làm nguội cơn nóng giận ... 4. Uống nước: Khi nóng giận, nên uống một ly nước, cách này có thể cũ rích nhưng hiệu quả. Bạn cũng có thể tìm thấy ... nhìn ngắm hồ cá, rửa mặt hoặc có thời gian thì đi tắm cũng sẽ có hiệu quả tuyệt vời khi cần đuổi cơn cáu bẳn đi nơi khác....

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21

... Cơn nóng giận của trẻ lên hai Cho bé quyền lựa chọn Đó là lúc bé cảm thấy "cái tôi" được ... nào?" vì trẻ có thể đòi loại sữa chua mà bạn không có, đâm ra giận dỗi. Luôn đảm bảo bé được an toàn Khi bé nổi " ;cơn tam bành", bố mẹ cần quan sát kĩ để đảm bảo bé được an toàn ... hoàn toàn trấn tĩnh. Thiết lập thói quen cố định là phương pháp vô cùng quan...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 02:20

... đếm nhẩm Nghe có vẻ buồn cười nhưng đúng là việc bạn lẩm nhẩm hát thay vì quát mắng bé thì cơn giận của bạn sẽ được kiềm chế tốt hơn. Ngoài ra, việc ... nhăn nhó đúng không nào? Khi nhìn vào gương, đối diện với chính mình, bạn sẽ nhận thấy việc nổi giận với bé thật là vô lý và… đáng thương cho bé biết bao nhiêu!  4 Không nói kiểu ép buộc ... bạn đếm chậm rãi từ 1 đến 10 cũn...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 07:20

... phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hàng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. Một số thực phẩm ... chất, làm giảm căng thẳng hiệu quả. Những thực phẩm trên giúp cho con người kiềm chế được cơn nóng giận. Bơ Trái bơ chứa nhiều vitamin B cần thiết cho các tế bào não và hệ thầ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... chỉ biết trút cơn nóng giận của mình lên các thành viên khác. Điều này chỉ khiến cho cuộc sống của họ ngày càng tồi tệ hơn mà thôi. Vậy nên, bạn hãy học cách khống chế cơn nóng giận của mình ... chiêu” khống chế cơn nóng giận Để khống chế được cơn tức giận của mình thật sự rất khó, nhưng chỉ cần chúng ta hình thành cho mình thói quen kiềm chế cảm xúc thì nhất địn...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 03:21

... nghĩ về cơn giận dữ như một tín hiệu quan trọng. Cũng như sự sợ hãi, cơn nóng giận là một tín hiệu. Cơ thể bạn tiết ra một số hoá chất nào đó kích thích hệ thần kinh của bạn khi bạn nóng giận. ... biết. Nhưng bước đầu tiên để giúp trẻ kiềm chế cơn giận dữ là hãy để chúng diễn đạt ra bằng lời, hơn là bằng hành động, để diễn đạt cơn nóng giận. Dần dần trẻ sẽ biết sử dụ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 11:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 02:20