Để sống lâu khỏe mạnh ppsx

... Để sống lâu khỏe mạnh "Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, ... siêu mà là một nghệ thuật sống và giữ gìn sức khỏe. Ai cũng có thể làm được, nếu chúng ta thực hiện một số lời khuyên sau: Có một tâm hồn thanh thản Người ta chỉ sống có một...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 17:20

... Để sống lâu khỏe mạnh "Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, ... siêu mà là một nghệ thuật sống và giữ gìn sức khỏe. Ai cũng có thể làm được, nếu chúng ta thực hiện một số lời khuyên sau: Có một tâm hồn thanh thản Người ta chỉ sống c...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 03:15

... Lời khuyên để người lớn tuổi sống lâu khỏe mạnh Phương pháp tập luyện thích hợp nhất với người cao tuổi là đi bộ và tập ... chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, đó không phải là một bí quyết gì cao siêu mà là một nghệ thuật sống và giữ gìn sức khỏe. Ai cũng có thể làm được, nếu chúng ta thực ... hùng hậu để chống lại các phần tử gây rối là các...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... chuẩn. Bắt đầu từ những năm 60 của thế kỷ XX, tuổi Để sống lâu, sống khỏe Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi ... sức khỏe thể lực tốt nhất, tối đa hóa sức khỏe tinh thần, sức khỏe về mặt xã hội và sức khoẻ trí tuệ. Hoạt động vận động, các bài tập thể lực, thói quen vệ sinh và một cuộc sống...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... thư, tỉ lệ này ở phụ nữ là 1/7 và có khoảng 110.000 người chết vì bệnh tim. Chế độ ăn để sống lâu, sống khỏe Bữa sáng: Ăn cháo kết hợp với quả việt quất và rắc một chút quế Bữa ăn nhẹ: ... một nghiên cứu tương tự nào trước đây phát hiện ra điều này”. Từ lâu, chúng ta đã biết rằng, một chế độ ăn uống khỏe mạnh sẽ bảo vệ bạn chống lại một số bệnh nguy hiểm như bệnh...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... thức rằng cuộc đời như trường học cuộc đời như trường học và bạn đang ở đó để học tập. và bạn đang ở đó để học tập. Những vấn đề chỉ như các bài toán đố được đưa ra trong Những vấn đề ... mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa. Hãy làm điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái. Hãy làm điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái. Hãy biết rằng nếu bạn có Hãy biết rằ...

Ngày tải lên: 09/08/2013, 10:31

... bữa tối như người ăn xin. và bữa tối như người ăn xin. 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều là hoa ... uổng phí thời gian giận ghét ai. giận ghét ai. Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé. vô ích...

Ngày tải lên: 12/08/2013, 20:08

... dành thời gian để suy niệm, tập Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga và cầu nguyện. yoga và cầu nguyện. Đó là cách để thêm sức mạnh cho ta hằng ngày Đó là cách để thêm sức mạnh cho ta hằng ... không nên uổng phí thời gian giận ghét ai. Đừng để lòng giận ghét Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé. làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nh...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 02:10

... "Ngủ như một em bé". Nằm ngửa, hai chân khép lại, dựa vào tường. Dang từ từ hai chân và để chúng tự trượt xuống. Khi hai chân đã dang hết cỡ, hãy nới lỏng tối đa các bắp thịt trên trong

Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15

... dưỡng để trẻ được khỏe mạnh và thông minh Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì bên cạnh các yếu tố như: di truyền, môi trường sống, ... giá không gì có thể thay thế. Các nhà khoa học Đan Mạch khẳng định rằng, sữa mẹ giúp trẻ vừa khỏe mạnh hơn, vừa thông minh hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy, những đứa trẻ được bú mẹ t...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:17