Ngày hè, ăn gì cho khỏe? pptx

... nên hạn chế ăn, nhất là với người đang mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn Ngày hè, ăn gì cho khỏe? Người cao tuổi không nên ăn nhiều chất béo và nên chia nhỏ các bữa ăn. Người ... cần ăn thêm bữa phụ vì trong các bữa chính đã ăn hạn chế lượng gluxid (cơm, bánh mì ). Các loại thức ăn và nước uống hằng ngày cần cho NCT Thức ăn không quá cầu kỳ: Đ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15

... Ngày hè, ăn gì cho khỏe? Người cao tuổi (NCT) có tỷ lệ mắc các bệnh mạn tính cao và dễ mắc các bệnh nhiễm ... nước uống hằng ngày cần cho NCT Thức ăn không quá cầu kỳ: Đối với NCT thì thức ăn cũng không quá cầu kỳ nhưng đối với chất đạm như thịt thì không nên ăn nhiều, song cũng không nên ăn ít quá vì ... càng cần ăn thêm bữa phụ vì trong các bữa chính đã ăn...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:21

... không nên ăn các thức ăn tươi sống như rau sống, gỏi cá, nem chua, tiết canh, nem chạo. Nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt, ít nhất ăn từ 2 - 3 lần cá trong một tuần thay cho ăn thịt. Nên ăn nhiều ... hoạt động khác giúp cho NCT khoẻ hơn Người cao tuổi không nên ăn nhiều chất béo và nên chia nhỏ các bữa ăn. Các loại thức ăn và nước uống hằng ngày cần cho NCT...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... béo, thừa cân nên áp dụng chế độ ăn hạ lipid máu. Lượng cholesterol trong khẩu phần hằng ngày nên giảm dưới 300mg /ngày. Cần hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều cholesterol như não, bầu dục bò, ... cần chú ý chế độ ăn “giảm đạm”. Ngày Tết nên ăn gì cho khỏe? Trong thời kỳ cách đây cũng còn chưa xa, chỉ mới hai chục năm trước, những bữa ăn ngày tết là thịnh soạn nhấ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

... dưỡng ẩm cho da, cho làn da mịn màng, không thô ráp và hạn chế lão hoá làn da. 7. Ăn khoẻ mạnh Ăn gì cho mỗi ngày thêm đẹp? - Muốn đẹp trước tiên phải khoẻ. 9 lời khuyên dưới đây để mỗi ngày khiến ... thiện làn da nữa. Chúng có tác dụng làm da bạn căng mịn màng hơn. Hãy mang theo một chai nước nhỏ bên mình để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. 4. Tẩy trang...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... Ăn gì cho vòng 1 đẹp hoàn hảo? - Đu đủ vốn là loại quả có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả, ngoài cách ăn sống thì đu đủ còn có thể dùng làm một số món rất tốt cho vòng 1 của bạn. ... lửa nhỏ. - Thả miếng đu đủ vào, hầm nửa tiếng nữa. - Sau đó tắt lửa, bỏ ra bát, trước khi ăn cho 1 ít muối là được Canh vịt, mực và đu đủ Nguyên liệu: 2 lạng cá mực khô, 1 lạng đu ......

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... thì 6 tháng mới bắt đầu tập ăn quả, quả xoài ngọt xay loãng, cho ăn vài thìa mỗi ngày, bé rất thích, ăn đến lớn luôn, ngày nào cũng ăn được. Sau đó ăn na xay, cũng ăn được rất lâu, nhưng hết ... trường cũng có bán lọ hoa quả của Hipp cho bé ăn rất tiện. Nhưng cho ăn cái này thứ nhất là chi phí cũng cao, thứ hai là mọi người cũng khuyên là nên cho bé ăn hoa...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... và sức hấp dẫn cho bữa ăn. Hoa sen - vị thuốc quý Chắc bạn không quên vị ngọt của hoa bí luộc, món canh chua hoa chuối, dưa chua hoa điên điển, gỏi hoa sún g… Nhiều người cho rằng hoa là ... ngon. Hoa thiên lý nấu cua cũng là một món ăn khá lạ miệng. Ngoài ra, hoa thiên lý xào thịt bò hay dùng chung với các món lẩu cũng rất đặc sắc. Ăn hoa để khỏe Hoa cũng có giá trị dinh dưỡn...

Ngày tải lên: 17/12/2013, 11:15

... rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nên ăn sữa chua trong ... sau khi ăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê liệt", không còn khả năng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... miếng để ăn tráng miệng sau bữa ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt. 5. Quả seri chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ... biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày,...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20