Luyện tập khi mang bầu potx

... - Ngoài ra, chế độ luyện tập hợp lý cũng giúp thai phụ giảm thiểu tình trạng đau đầu, phù nề, táo bón – những rắc rối thường gặp khi mang bầu. - Giúp bé khỏe mạnh: Cơ thể ... bài tập dành riêng cho bà bầu là gợi ý phù hợp cho bạn. Bạn nên luyện tập vừa sức, nhất là trong những tuần lễ đầu tiên của thai kỳ. Nếu có dấu hiệu mệt mỏi hoặc buồn nôn, bạn nên dừng tập ......

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... phát triển và sẽ nhẹ cân khi sinh. Vì vậy trước khi dùng bất cứ loại thuốc bổ nào, tốt nhất bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Có nên dùng thuốc bổ khi mang bầu Các thuốc bổ hay ... có thể gây thiếu máu. Khi có thai, thai nhi sử dụng các dưỡng chất của người mẹ nhiều hơn nên phải bổ sung sắt. Xu thế hiện nay người ta còn dùng cả viên sắt ngay cả sau khi sinh...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

... Chăm sóc trước khi mang bầu Nhiều chị em không có thói quen chăm sóc sức khỏe thời kỳ trước khi mang thai mà thường chỉ quan tâm tới vấn đề này khi mang thai. Suy nghĩ đó là ... chất không thể thiếu trong suốt quá trình mang bầu và cả trước khi mang thai. Đặc biệt, nó không thể thiếu trong quá trình phát triển trí não của trẻ. Khi omega-3 trong cơ thể ít sẽ kéo...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 23:20

... thai nhi trong 3 tháng đầu. Thậm chí các bác sĩ khuyên các bà bầu chỉ cần ăn quanh mức 300 calo/ngày. Một chế độ ăn quá nhiều sẽ khi n cho bạn phải đối mặt với sự thừa cân và tiểu đường thai ... trong thời kỳ mang thai sinh ra những đứa con khoẻ mạnh và tính tình vui vẻ hơn với những phụ nữ không ăn sô cô la trong suốt thai kỳ. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ mang...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... ngực khi cho bé bú (hoặc khi quan hệ tình dục) có thể gây nên những cơn co thắt nhỏ cho người mẹ. Dù vậy, hầu hết những cơn co này đều an toàn với thai phụ. - Tư thế cho bé bú: Khi bụng bầu ... bất tiện - Đau ngực: Đây là dấu hiệu thường thấy khi mang thai dù phụ nữ có đang trong giai đoạn cho bé bú hay không. Tuy nhiên, nếu bạn có bầu trong giai đoạn chưa cai sữa cho...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh non. Vì vậy, khi đi bơi vào màu hè, mẹ bầu đừng mạo hiểm với môn lặn nhé. Khi đi bơi vào mùa hè, mẹ bầu đừng nên mạo hiểm với môn lặn Sơn nhà Trong ... sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ bầu tiếp xúc nhiều với sơn khi n thai nhi có khả năng bị gastroschisis (chứng hở thành bụng). Tuy nhiên, nguy cơ chỉ xảy ra...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:33

... thăm 3. Chứng mất ngủ Khi mang bầu, cơ thể bạn sẽ vô cùng mệt mỏi. Đôi khi, một số phụ nữ có thể không mệt mỏi nhưng lại bị mất ngủ suốt thời gian mang bầu. Điều này khi n bạn bị mất ngủ nhưng ... trước khi bước vào thai kỳ. Tuy nhiên, 5 triệu chứng dưới đây có thể bạn không thể biết trước lại xuất hiện khi mang thai 1. Chảy máu mũi và nghẹt mũi Tuy được coi là hiện...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26

... và con. Và những trẻ mà có mẹ thừa cân từ trước khi mang thai cũng dễ béo phì hoặc thừa cân hơn. Cuối cùng, những phụ nữ thừa cân trước khi mang thai thường tiết sữa kém hơn và khó cho trẻ ... thắc mắc thường gặp về cân nặng khi mang bầu nhỏ cần rất nhiều năng lượng và điều này cũng có nghĩa cơ thể cần bổ sung rất nhiều calo. Và bạn sẽ ngạc nhiên khi cân nặng của mình...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 20:15