... khi tập thể dục là nguyên tắc dành cho tất cả mọi người, không chỉ đối với phụ nữ mang thai. Ví dụ như trước khi tập thể dục, bạn hãy khởi động cơ thể bằng những động tác nhẹ nhàng và sau khi ... nếu bạn nằm xuống quá lâu. Việc này có thể khi n bạn bị đau đầu, chóng mặt, choáng váng, thậm chí là dẫn đến nhiều trường hợp nguy hiểm hơn. Bổ sung năng lượng Bình thường, khi m...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20
... Tăng cân thế nào là hợp lý khi mang thai chiều cao, tính bằng mét) bình thường nằm giữa 18,5 và 24,9. - Với phụ nữ thừa ... bầu nhẹ cân và có cân nặng bình thường nên tăng khoảng 0,45 kg mỗi tuần trong quý hai và ba của thai kỳ. Người thừa cân và béo phì cần tăng khoảng 0,25 kg mỗi tuần.
Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20
Nên bổ sung axit folic từ trước khi mang thai doc
... đem lại kết quả gì. Cụ thể, khi đã phát hiện thai nhi bị khi m khuyết ống thần kinh thì không có cách nào khắc phục nữa". Các khi m khuyết ống thần kinh ở thai nhi do thiếu axit folic ... folic xuất hiện ở tuần thứ 3 của thai kỳ - khi mà phần lớn bà mẹ chưa biết mình mang thai. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ đều chỉ để ý đến chuyện bổ sung chất này khi đã biết chắc...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20
Thay doi GPSL cua nguoi phu nu khi mang thai.doc
... và sinh lý thai phụ dày 1cm, khi có thai ở tháng thứ 4-5 lớp cơ này dày nhất có thể lên 2,5 cm, vào cuối thai kỳ lớp cơ này giảm xuống còn 0,5 – 1 cm. - Niêm mạc tử cung: khi có thai niêm mạc ... cung-rau. 2.1.5. Sinh lý - Mật độ: khi chưa có thai mật độ tử cung chắc. Dưới tác dụng của các nội tiết tố khi có thai tử cung mềm. - Khả năng co bóp và co rút: khi có tha...
Ngày tải lên: 16/08/2012, 15:31
Tài liệu Rắc rối thường gặp khi mang thai doc
... hàng đầu của chị em khi mang thai, nó có ảnh hưởng không nhỏ tới vẻ đẹp của bạn về sau. Khi mang thai, vùng bụng và mông của người phụ nữ thường tăng quá nhanh về kích thước khi n da không thể ... màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các Rắc rối thường gặp khi mang thai Khi mang thai, chị em phải đối mặt với hàng lo...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15
Tài liệu Vì sao không nên quá béo khi mang thai? doc
... chí có người còn gầy hơn lúc chưa mang thai) . Tuy nhiên, cũng có một số người tăng cân rất nhanh trong thời kỳ mang thai, có người tăng 20-30 kg, có người sau khi sinh rất béo, không thể trở ... Sau khi mang thai, sự bài tiết và trao đổi chất trong cơ thể người mẹ diễn ra hàng loạt biến đổi, những biến đổi này có khuynh hướng tích tụ mỡ, dẫn tới béo phì. 2. Bản thân phụ nữ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15
Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx
... thận khi có mang. Ở Việt Nam, các phụ nữ khi mang thai phải di chuyển bằng xe honda cũng phải cẩn thận, bị té xe sẽ dễ bị hư thai. Thực ra, không phải bất cứ chấn động nào cũng dẫn đến hư thai ... cùng, các thai phụ nên nhớ đội nón an toàn khi đi xe. Khám thai định kỳ Trà Mi: Các bà mẹ cần phải tuân thủ định kỳ khám thai như thế nào, thưa bác sĩ? Bác sĩ Cơ: Sau lần khá...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 07:20
Tài liệu Khó thở khi mang thai doc
... trong quá trình chuyển dạ, đặc biệt là khi mang song thai hoặc đa thai. Tình trạng khó thở và thở gấp khi mang thai phần lớn là bình thường và không gây hại. Thai phụ nên tăng cường nghỉ ngơi, ... nhàng và làm những việc nhẹ trong nhà. Khó thở khi mang thai Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, không ít thai phụ gặp trục trặc trong quá trình hô hấp. Thai phụ cảm thấy...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:17
Tài liệu “Đẩy lùi” chứng táo bón khi mang thai doc
... thời kỳ mang thai sẽ làm thay đổi thói quen ăn uống, cũng gây nên ảnh hưởng đối với thai phụ. - Do sự phát triển của thai nhi: Sự phát triển của thai nhi sẽ khi n cho phụ nữ mang thai phải ... lùi” chứng táo bón khi mang thai Táo bón là một vấn đề ở đường tiêu hóa xảy ra khá phổ biến, nhất là trong thời kỳ mang thai. Táo bón tuy không quá nguy hiểm, nhưng rõ ràn...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20
Tài liệu Trị chứng phù nề bàn chân khi mang thai doc
... tốt trong giai đoạn mang thai: Nhiệt độ cao không có lợi cho bà bầu vì nó sẽ làm giảm lượng nước trong cơ thể. - Lầm tư ng rằng chứng sưng phù chân trong giai đoạn mang thai nguyên nhân là ... Hoặc chỉ cần bạn nằm dài ra trên đệm hay sàn nhà, từ từ nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân. Theo thống kê ước tính có khoảng 75% số phụ nữ khi mang thai...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20