Những môn thể thao tốt cho thời kì mang thai docx

... đến những tổn thương đáng tiếc cho thai nhi. Trường Đại học Obstetrics and Gynecology ở Mỹ đã đưa ra những lời khuyên sau đây trong việc lựa chọn những môn thể thao phù hợp trong thời kì mang ... khiển rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, chúng lại không tốt lắm cho trạng thái của tim, mạch. Khi mang thai, bạn cần phải thận trọng trong việc l...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... canxi. Ốc đặc biệt có chứa nhiều đạm và canxi nên là nguồn cung cấp chất đạm và canxi tốt cho bà mẹ mang thai. Cụ thể, trong ốc nhồi có chứa 1.357mg canxi, và 11,9g protein, trong ốc vặn có chứa ... Trong quá trình mang thai, do cơ thể bà mẹ thiếu vi chất nói chung nên thường có cảm giác thèm ăn ốc. Nước chấm ốc lại ... loại sán sống ký sinh bên trong nó. Tốt nhất là nên ng...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... hàng nghìn USD, điều mà người nghèo không thể phẩy tay là làm được. Trượt băng nghệ thuật Những môn thể thao chỉ dành cho đại gia Bóng đá là môn thể thao vua và được ưa chuộng ở hầu khắp trên ... trả. Dưới đây là những môn thể thao như vậy qua sự giới thiệu của trang CNBC. Cưỡi ngựa nước kiệu Các đạo diễn điện ảnh thường dùng môn thể thao này để thể hiệ...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... tránh sán từ ốc có thể vào cơ thể người cư trú ở đường phổi và gan, sinh ra các bệnh sán lá phổi, sán lá gan gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Ăn ốc tốt cho thời gian mang thai Thịt ốc ... Tuy nhiên, những người tỳ vị hư hàn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, người có vết loét lâu không lành nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc. Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn bổ dưỡng tốt...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16

... nước. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển. Ngoài ra, nó sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng. Hạn chế ... rõ những điều bạn muốn Vạch ra những việc bạn sẽ làm trước khi sinh. Xác định rõ nguồn tài chính của gia đình và xem lại những khoản tiền chưa thanh toán cũng như những kho...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... tập thể thao đều đặn, nhất là đi bộ. • Hãy nghỉ ngơi trong ngày nếu có thể, và đặt chân cao hơn mức eo của bạn. • Không nên đứng trong thời gian quá lâu. Chứng phù trong suốt thời kì mang ... đây: Chứng phù trong thời kỳ mang thai có bình thường không? Phù hay cảm giác sưng húp trong suốt thời kỳ mang thai là một phản ứng tự nhiên khi mà cơ thể...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... này là khá lớn. Bởi vậy, trước khi cho con chơi môn thể thao này, người lớn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia thể chất. Bơi là môn thể thao dành cho các bé từ 5 tuổi trở lên. Lúc này ... nghiệp hoặc những người có kinh nghiệm để hướng dẫn. 6. Bóng đá Như chúng ta đã biết, bóng đá là môn thể thao dễ gây ra những va chạm và nguy cơ bị chấn thương khi th...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20

... bài tập thể dục cho toàn bộ cơ thể, đốt cháy nhiều năng lượng tùy thuộc vào tốc độ và khoảng thời gian tập. Vì cơ thể được nước hỗ trợ nên bạn có thể vẫn duy trì tập môn thể thao này ngay cả ... nhạc và những bước nhảy nên bạn và cả gia đình có thể gắn bó với nó lâu hơn các hình thức khác. Những môn thể thao dễ tập mà hiệu quả Đạp xe: Ưu điểm của đ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... đẹp. Hãy khám phá những môn thể thao nhẹ nhàng nhưng mang lại công hiệu tuyệt vời cho công cuộc giảm cân của bạn 1. Bi-a Đừng nghĩ môn thể thao nào chỉ dành cho phái mạnh. Những động tác ... nhiều thời gian mà vẫn có thân hình đẹp. Hãy khám phá những môn thể thao nhẹ nhàng nhưng mang lại công hiệu tuyệt vời cho công cuộc giảm cân của bạn (NTY)...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

... bạn cảm thấy vui vẻ. Thể thao không nhất thiết phải khiến bạn mệt mỏi hay cảm thấy nhàm chán, bạn nên thực hiện nó với hình thức hưởng thụ và vui vẻ. Những môn thể thao hợp với người cao ... Khuyến khích người cao tuổi luyện tập thể dục là nghĩa vụ của con cháu. Tuy nhiên không phải tất cả các hoạt động đều phù hợp. Những môn thể dục thể thao nào phù hợp với n...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20