Bà bầu chăm thể dục sẽ sinh con khỏe hơn doc

... Chăm chỉ luyện tập thể dục khi mang thai sẽ cải thiện được sức khỏe và làm giảm thiểu khả năng đột tử thai nhi, các bác sĩ cho biết. Nhịp tim của em bé trong bụng mẹ sẽ ổn định hơn và ... hô hấp tốt hơn nếu người mẹ có những hoạt động thể chất phù hợp. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn tin rằng, tập thể dục không những cải thiện được sức khỏe cho thai nhi, mà...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... nước: Uống nước trước, trong và sau khi tập thể dục. Nếu cơ thể bạn bị mất nước có thể dễ dẫn đến co bóp dạ con và làm tăng nhiệt độ cơ thể, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé. 7. Đừng ... hình thành và phát triển. Nếu cơ thể mẹ quá nóng có thể gây những ảnh hưởng không tốt đến con. Khi thời tiết quá nóng, bạn nên tìm một nơi thoáng mát hay có thể luyện tập t...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

... Tập thể dục giúp trẻ thông minh hơn Tập luyện thể chất có thể kích thích não bộ hoạt động tích cực. Nếu bạn muốn con mình thông minh và học có hiệu quả, hãy để trẻ tập luyện thể chất ... khoa học thuộc Trường đại học bang Illinois - Mỹ mới đây vừa đưa ra kết luận: Tập luyện thể chất có thể kích thích não bộ hoạt động tích cực, đặc biệt là các vùng não liên quan...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... là, cần sinh hoạt tình dục hài hòa. Bởi theo Đông y, người ít dục vọng sẽ sinh con cứng cáp dễ nuôi, chóng lớn, người nhiều dục vọng khó mang thai, sinh con yếu đuối. Là vì, người ít dục vọng ... vậy, muốn được ưu sinh, ngoài tuổi kết hôn thích hợp ra, hai bên nam nữ kết hôn thể hiện chất mạnh yếu cũng rất quan trọng. Bố mẹ khỏe mạnh thì mới sinh ra những đứa co...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... thời. Tập thể dục trong thai kỳ: khỏe hơn và xinh hơn Hiển nhiên khi mang thai cơ thể bạn sẽ có rất nhiều thay đổi, điều dễ nhận thấy nhất là sự di chuyển của bạn sẽ khó khăn hơn trước. ... để các bà bầu tự hạn chế di chuyển và vận động. Tuy nhiên, nếu bạn ngưng hoạt động vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi thì đây lại là điều ngộ nhận đấy! Bơi lội giúp cơ thể...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

... Công việc căng thẳng khiến bà bầu sinh con nhẹ cân Những stress trong công việc của người mẹ ở thời kỳ đầu mang thai sẽ làm tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân, một nghiên cứu vừa công

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... tháo vát hơn sẽ đạt được nhiều hơn trong cuộc sống và tự thăng tiến lên đẳng cấp cao hơn, có nghĩa họ sẽ có việc làm tốt hơn, có trình độ văn hoá cao hơn, họ sẽ nuôi dưỡng con cái tốt hơn, bởi ... trẻ sẽ chọn bài tập dễ, bởi nó sẽ sợ bị mất "danh tiếng" - nếu chọn bài khó. Lời khen vì hoàn thành bài tập khó, công việc nặng nhọc sẽ khuyến khích trẻ muốn ch...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 18:20

... áp dụng ba bài tập trên hàng ngày. Bạn sẽ không thể tin vào kết quả mà bài tập mang lại. Đây là bài tập trực tiếp giành cho bụng. Trên thực tế, đây là bài tập tốt nhất bạn có thể tập để ... Ba bài tập thể dục giúp vòng eo thon gọn 1. Ngồi xổm điệu Hindu Bài tập này giúp vòng eo thon gọn bằng cách đốt cháy một lượng calo lớn. Bài tập tạo ra sự thiếu hụt oxy, do vậy cơ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... họ nhanh hơn những người không nói trong khi chơi thể thao. Để tăng độ dẻo dai cho cơ thể và chơi thể thao được lâu hơn mỗi ngày, hãy yên lặng trong khi tập luyện. Tập thể dục sẽ vô giá ... khi số lượng chất axit lactic được sản xuất ra nhiều hơn số lượng chất axit lactic bị loại bỏ. Như vậy, có thể thấy sức của những người chơi thể thao yếu đi khi họ tiếp c...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20