4 loại rau giúp bạn trẻ lâu ppt

... loại bỏ các vi khuẩn độc tính trong cơ thể, giảm tỷ lệ nguy cơ ung thư ruột kết , đề phòng và chữa trị bệnh xơ vữa động mạch. 4. Cà rốt Cà rốt là một chất dinh dưỡng phong phú , là loại rau ... carotene- là một loại hắc tố màu vàng. Trong 100g carốt có chứa 1.35 – 17.25 mg carotene. Đây là loại rau quả có hàm lượng carotene cao nhất, nó cao hơn khoai tây 360 lần, rau cần 3...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... 4 loại rau giúp bạn trẻ lâu Các loại rau ăn thường ngày ẩn chứa rất nhiều điều kỳ diệu, hãy tìm hiểu xem loại củ quả nào sẽ giúp bạn "đẩy lùi" các tác ... thể loại bỏ các vi khuẩn độc tính trong cơ thể, giảm tỷ lệ nguy cơ ung thư ruột kết , đề phòng và chữa trị bệnh xơ vữa động mạch. 4. Cà rốt Cà rốt là một chất dinh dưỡng phong phú , là loại rau ....

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... và tăng cường sức đề kháng 4 Loại Rau Giúp Bạn Trẻ Lâu Các loại rau ăn thường ngày ẩn chứa rất nhiều điều kỳ diệu, hãy tìm hiểu xem loại củ quả nào sẽ giúp bạn "đẩy lùi" các tác ... thể loại bỏ các vi khuẩn độc tính trong cơ thể, giảm tỷ lệ nguy cơ ung thư ruột kết , đề phòng và chữa trị bệnh xơ vữa động mạch. 4. Cà rốt Cà rốt là một chất dinh dưỡ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... giúp bạn giảm cân. Tức là với chế độ ăn này bạn chỉ nên hạn chế các loại đồ ăn GI cao, và bạn nên ăn các loại thực phẩm chỉ số glycemic thấp và trung bình. Bạn cũng có thể thưởng thức các loại ... thấp, bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả như: quả việt quất, táo, nho, anh đào, mận, đào, cam, Chế độ ăn uống có chỉ số glycemic thấp giúp bạn trẻ lâu Nếu bạn...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... thuốc làm bạn trông già hơn số tuổi mà bạn có. Những phụ nữ nghiện thuốc có thể giảm tuổi thọ đến 14, 5 năm, 8 cách đơn giản giúp bạn trẻ hóa Năm mới đến cũng đồng nghĩa với việc bạn đã “lớn” ... mặt để xác định bạn trẻ hay già. Theo ý kiến của một chuyên gia trang điểm, khi lông mày của bạn mỏng và xếch nó sẽ làm cho bạn trông già hơn cho dù bạn có một gương m...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... Bảy cách giúp bạn trẻ lâu Một gương mặt đầy nếp nhăn, một tâm hồn già cỗi chưa hẳn do tuổi tác quyết định, mà ngược lại, "bí quyết" trẻ lâu lại do ... quan đến tiền bạc của bạn, đừng để nó “làm phiền” bạn quá mức. • Dành nhiều thời gian bên bạn bè: Gặp gỡ bạn bè sẽ giúp tinh thần bạn trở nên trẻ trung và thư thái. • Không...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... tưởng giúp các nhân giảm béo nhanh. Hơn nữa trong củ ấu có rất nhiều vitamin C, B1, B2… giúp bạn đẹp da. Táo ta Táo có chứa pectin - một chất có khả năng làm giảm cơn đói nhanh và giúp ổn ... của cơ thể bạn nữa Lê Ăn 03 quả lê mỗi ngày sẽ giúp tiêu hao nhiều trọng lượng cơ thể hơn hẳn những người không ăn lê mà muốn giảm cân. Đây là một loại quả giàu chất xơ khiến bạn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... bệnh cho mọi người. Bạn nên bổ sung thường xuyên 4 loại rau dưới đây vào thực đơn hàng ngày để chống lại cảm lạnh, giữ cho làn da không bị khô nẻ và nhiều nếp nhăn. Những loại rau này có nhiều ... vời. Với chị em muốn ăn kiêng thì món rau cần nộm ruốc hoặc rau cần trần tái là món ăn giảm cân hữu hiệu. 4. Cải bắp Cải bắp cũng được coi là một loại rau phổ biến trong mù...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 15:20

... thiết cho làn da của bạn. Bởi lẽ, chúng giúp chuyển hóa vitamin A, giúp tái tạo da và giữ cho da luôn hồng hào, trẻ đẹp. Loại vitamin này thường chứa trong cà rốt, bí đỏ, rau cải xoăn, dưa ... nhất bạn nên cố gắng kết hợp chúng trong các bữa ăn hàng ngày. Chắc chắn rằng làn da của bạn sẽ “sống mãi với thời gian” nếu bổ sung đủ selenium mỗi ngày. Nước 7 loại vitamin...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 06:20

... của bạn. Bởi lẽ, chúng giúp chuyển hóa vitamin A, giúp tái tạo da và giữ cho da luôn hồng hào, trẻ đẹp. Loại vitamin này thường chứa trong cà rốt, bí đỏ, rau cải xoăn, dưa vàng và Loại ... chúng sẽ giúp làn da của bạn chống lại tác động của tia UV. Để bổ sung vitamin E, bạn nên chọn những loại thực phẩm như mầm lúa mì (có trong vỏ bánh mì, sữa chua và bánh nướn...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20