7 điều nên tránh sau bữa ăn ppsx

... Không nên ăn hoa quả ngay sau bữa ăn Thông thường, sau bữa ăn, có ít trái cây tráng miệng đã trở thành “mốt”. Ta đã biết thức ăn vào dạ dày phải lưu lại từ 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, ta ăn ngay ... 7 điều nên tránh sau bữa ăn Sau bữa ăn, điểm tâm vài thứ hoa quả, uống một cốc nước chè ngon hay làm một giấc ... dạ dày, ruột. Người ta khuyên...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

... trái cây sau bữa ăn Thông thường, sau bữa ăn chúng ta thường ăn trái cây tráng miệng. Nhưng thức ăn vào dạ dày phải lưu lại từ 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, ta ăn ngay trái cây sẽ làm tăng thêm sự ... xe. Nên lái xe sau khi ăn khoảng 1 tiếng sẽ an toàn hơn nhiều. 8. Đi dạo ngay sau bữa ăn Khi đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi. Máu tăng cường dồn vào cơ bắp...

Ngày tải lên: 20/09/2013, 02:10

... đi dạo ngay sau bữa ăn :Khi người ta đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi. Máu tăng cướng dồn vào cơ bắp để bảo đảm nhu cầu ôxy , tạo năng lượng cho cơ bắp hoạt động. Nếu sau ăn mà đi bộ ... dày ngày càng trở nên nghiêm trọng .7) Không ngủ ngay lập tức sau khi ăn: Một số người sau khi ăn xong thì thấy mệt mỏi, buồn ngủ rũ rượi, đó chính là do lượng huyết dịch tăng cư...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:11

... dinh dưỡng, lại làm cho bộ máy tiêu hóa mệt mỏi. Sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè. 3 .Ăn hoa quả 7 điều cần tránh sau khi ăn Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa ... thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa ăn, mà không biết rằng đó là những thói quen rất có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những điều không nên làm ngay sau khi ăn: 1....

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... dẫn đến thiếu sắt trong cơ thể. 7. Hút thuốc Hút thuốc sau bữa ăn khiến cho các chất có hại trong thuốc lá dễ vào cơ thể hơn. Hút 1 điếu thuốc lá sau bữa ăn trúng lượng độc chất nhiều hơn ... bị chặn bởi số thức ăn trước đó. Điều này khiến cho hoa quả không được tiêu hóa tối đa như bình thường. 3. Hát Karaoke Sau khi ăn xong, lượng thức ăn trong dạ dày tăng...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... máy tiêu hóa mệt mỏi. Sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè. 3 .Ăn hoa quả Thức ăn vào dạ dày phải lưu lại 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, bạn ăn ngay trái cây sẽ làm tăng thêm sự trì trệ ... về dạ dày, ruột. Những điều cần tránh sau khi ăn TPO - Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon, tháo thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:27

Ngày tải lên: 14/08/2013, 08:51

... miệng. 5. Sau khi ăn lẩu nên ăn sữa chua Lẩu thường nóng và cay kích thích ruột và dạ dày, dễ làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Do đó, nên ăn Hoa quả nên dùng sau bữa ăn Theo các ... viêm phế quản mãn tính. 7. Tiêu hóa không tốt nên ăn dứa (quả thơm), đu đủ hoặc uống trà đại mạch Nếu thường xuyên gặp trục trặc về tiêu hóa, sau bữa ăn nên...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15

... Những điều nên tránh sau khi sinh nở Sau sinh không nên ngồi nhiều. Sinh nở là thiên chức, đồng thời là hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy vậy, trong giai đoạn sáu tháng đầu sau khi sinh ... họ nhất thiết phải tránh những điều sau thì mới có thể duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của bản thân mình. Kiêng tắm rửa quá lâu sẽ càng làm cho sản phụ thêm mệt mỏi, thậm chí ăn k...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 15:16

... họ ra sức ăn thật nhiều mà chủ yếu là ăn những đồ ăn giàu đạm như: móng giò, thịt lợn, thịt gà… Kết quả là thân hình ai nấy đều “nở ra” một cách không thể phanh lại được. Chính điều này sẽ ... có thể bị sa. Điều này gây nguy cơ đối với sức khỏe cũng như những lần sinh sau của sản phụ. Tốt nhất là nên đi lại nhẹ nhàng 1, 2 lần trong ngày để cơ thể được vận động, từ đó điề...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15