7 thói quen giữ eo sai lầm doc

... không thường xuyên Cồn có rất nhiều năng lượng không tốt cho bạn. Vì vậy, khi bạn uống say, theo các nhà dinh dưỡng, các cơ bắp của bạn sẽ bị nhão đi. Vì vậy, nếu thèm rượu, hãy uống một chút

Ngày tải lên: 02/07/2014, 01:20

... 7 thói quen giữ eo sai lầm Nhịn ăn, kiêng thịt, giảm ăn các thực phẩm có đường, giàu chất béo được cho là cách giúp chị em giữ dáng. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, ... Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là những "bí quyết" sai. Theo Goodtoknow, dưới đây là vài sai lầm phổ biến mà chị em hay mắc khi muốn tránh béo bụng: Bỏ bữa Nhịn

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp giảm tối đa ảnh hưởng của stress. Những thói quen ăn uống có lợi cho sức khỏe sau sẽ góp phần giúp bạn và gia đình giảm stress hữu hiệu. ... rán… trong thực đơn vì chúng không chỉ làm tăng cân mà hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe. 7. Thực đơn khỏe mạnh Thực đơn khỏe mạnh gồm nhiều rau và hoa quả đồng cũng như đa dạng hoá thực

Ngày tải lên: 19/03/2014, 01:20

... hội trị dứt bệnh. 7 thói quen xấu cho sức khỏe Sức khỏe bạn ngày càng yếu dù bạn vẫn ăn uống đủ chất dinh dưỡng và luyện tập thể thao liên tục. Bạn tự hỏi mình đã sai lầm ở điểm nào? Tạp ... bình mỗi người cần ngủ khoảng 7 giờ để lấy cơ thể tái tạo lại năng lượng. ẢNh: internet Không ngủ đủ giấc Trong một đêm, trung bình mỗi người cần ngủ khoảng 7 giờ để lấy cơ thể tái t...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... đề rắc rối luôn nảy sinh. Bạn sẽ bị chi phối bởi những tiểu 7 thói quen của những người làm việc không hiệu quả Hầu như cả 7 thói quen dưới đây đều dễ dàng trở thành một phần bình thường của ... là bạn nên cởi mở hơn nữa. Hãy rộng rãi hơn trong suy nghĩ và biết học hỏi từ sai lầm của những người khác, từ sai lầm của chính bạn và từ những nguồn tư liệu khác như sách vở...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

... viên càng cao bấy nhiêu. 7 thói quen giúp bạn kinh doanh thành công Bạn có muốn công việc kinh doanh của bạn luôn tiến triển tốt hay không? Hãy thực hiện những thói quen sau đây: ... việc một cách hợp lý Giao việc hợp lý là thói quen thứ 4 mà bạn nên tập cho mình. Hãy phát huy khả năng này để giao đúng việc, cho đúng người và theo đúng cách. Trong doanh nghiệp, nhân vi...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 12:15

... 7 thói quen xấu khiến trẻ kém thông minh Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người ... nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. ... mối liên hệ chặt chẽ với phát triển trí tuệ. Theo nghiên cứu, bữa ăn tốt nhất cho...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 04:20

... 7 THÓI QUEN CÓ THỂ GÂY HẠI CHO MỘT NHÂN VIÊN BÁN HÀNG Bạn đã học hỏi được những gì từ các chuyên ... là người có khả năng nói tốt nhất. Tuy nhiên, thực tế lại chứng minh rằng điều này hoàn toàn sai lầm. Các chuyên gia bán hàng thành công phải là người biết lắng nghe và biết vận dụng sự im lặng ... để tiếp nhận những cuộc điện thoại như vậy. Chính vì thế, phương pháp cũng cần phải...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 05:20

... uống các thực phẩm khác. Có những thói quen bạn vẫn làm hằng ngày vì một mục đích nào đó (như giảm cân chẳng hạn), nhưng thực tế những thói quen đó vô tình lại khiến cho quá trình trao ... làm chậm phản ứng đường huyết, cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. 7 thói quen ăn uống có hại cho quá trình trao đổi chất Thứ nhất, mặc dù trọng lượng của...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20