Các thực phẩm làm giảm cholesterol pdf

... Các thực phẩm làm giảm cholesterol Có phải cholesterol là mối nguy lớn đối với sức khỏe? Vậy làm sao để có thể giảm được lượng cholesterol trong máu? Những thực phẩm dưới đây ... dụng làm giảm cholesterol có trong máu và dịch gan. 7. Đậu nành: Là loại đậu có chứa vitamin A, axít béo rất phong phú. Đậu nành có thể làm giảm cholesterol, mỡ trong máu,...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... Thực phẩm làm giảm các nốt thâm đen Sau khi sinh có sự thay đổi về tình trạng cơ thể và quy luật cuộc sống, đa phần mặt của người mẹ đều bị sạm. Muốn tránh các nốt nâu đen ... da. Tốt nhất nên dùng chút tinh dầu xoa lên da làm đẹp. Khi cơ thể mệt mỏi có thể mua tinh dầu thải độc để giảm nhẹ áp lực và làm cơ thể sảng khoái.

Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20

... đầu việc giảm bớt chất béo ở vùng bụng bằng cách thiết lập một chế độ ăn uống tập trung chủ yếu vào những loại thực phẩm có ích dưới đây. 1. Trứng Là một trong những loại thực phẩm chứa ... cũng sẽ được tiêu hao. 6. Những sản phẩm từ sữa Mặc dù nằm trong danh sách những loại thực phẩm hỗ trợ cho việc tăng cân nhưng nếu sử dụng các sản phẩm từ sữa loại ít...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... Những loại thực phẩm làm giảm béo Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành ngư ời thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nh ưng đầy gian khổ đó là giảm cân! tuy ... của TP Chẳng hạn như đồ ăn cay sẽ làm tăng t ốc độ chuyển hóa, nhờ đó bạn sẽ đốt năng lượng (calo) ở trong cơ thể nhanh hơn. Một vài lo ại TP khác có thể làm cho bạn no nhưng l...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... táo để nhận được chất này. 12 thực phẩm giúp giảm đau Những cơn đau mãn tính hay vết thương thường làm bạn cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên có những loại thực phẩm không chỉ mang lại sự ngon ... như thuốc giảm đau đối với nhiều bệnh, lại không gây tác dụng phụ. Công dụng của các thực phẩm giảm đau sau đây được đăng trên emaxhealth, lifescript, msnbc.msn 1- Cam Bằn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20

... nhiều thuốc lá nên uống 2 ly nước ép cà rốt mỗi ngày. Các chuyên gia đã biên soạn một danh sách các loại thực phẩm có thể giúp bổ sung các chất có giá trị trong cơ thể con người bị thiếu hụt ... nghiệm này trên chuột. Theo các nhà khoa học, hiệu quả do nước ép cà chua mang lại là do trong cà chua có chứa chất chống oxy hóa Lycopen có tác dụng làm giảm các phân tử...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

... để giảm lượng vitamin A. Những gì bạn ăn mỗi ngày đóng vai trò lớn trong việc liệu có bổ sung đủ dưỡng chất để củng cố xương vững chắc hay không.  Những thực phẩm làm trẻ “dấm đài”  Thực ... xương vững chắc hay không.  Những thực phẩm làm trẻ “dấm đài”  Thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa  Thực phẩm làm nguôi cơn nóng giận Chế độ dinh dưỡng không h...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 07:21

... giới. 6 CHƯƠNG II: CÁC SẢN PHẨM LÀM TỪ CÁ VÀ CÁC VẤN ĐỀ ĐẢM BẢO AN NINH LƯƠNG THỰC CHO TƯƠNG LAI. 7 2.1 Thành phần dinh dưỡng của cá: 7 2.2. Các sản phẩm thực phẩm làm từ cá và các yêu điểm của ... lưng xanh. EPA giúp phòng chống bệnh xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. 2.2. Các sản phẩm thực phẩm làm từ cá và các yêu điểm của chúng. Cá thật tốt cho bạn giống như...

Ngày tải lên: 31/10/2012, 10:13

... 5. Các loại quả họ dâu: Nam việt quất, dâu đen, sơ-ri, nho, lựu và các loại quả có màu rực rỡ khác (nước quả, bánh nướng và các thực phẩm, đồ uống làm từ Các thực phẩm màu rực rỡ dễ làm ... “tốt”. 7. Đồ ngọt: các loại kẹo, kẹo cao su, kem và các loại đồ ngọt khác thường chứa các chất màu gây ố răng. Nếu lưỡi bạn xuất hiện các màu sắc sau khi ăn các t...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... giúp giảm đau nhức và đau cấp tính", Giáo sư Koff nói. 5 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau nhanh chóng Trong thực tế, một số loại thực phẩm quen thuộc lại có thể có tác dụng như thuốc giảm ... viêm và giảm đau hiệu quả như aspirin hoặc thuốc giảm đau mãn tính khác. Vì vậy, hãy thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn hoặc ở dạng bổ sung một cách thư...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20