Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp docx

... làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong máu. Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp Chất xơ trong rau củ quả giúp giảm độ mỡ máu và điều hòa huyết áp Cao huyết áp (CHA) là một căn bệnh ... và chế độ ăn uống có ý nghĩa rất quan trọng trong việc phòng chống CHA. Ăn ít muối giúp giảm áp huyết Một nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp Để phòng cũng như để chữa bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là ăn giảm muối, ăn đúng ... nặng, chống béo, cần hạn chế ăn lipid, để giảm Dầu hướng dương thích hợp cho bệnh nhân huyết áp cao. Rau và quả là những thức ăn rất cần thiết cho người...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... sách các thực phẩm Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn Đối với những người mẹ bận rộn, việc chuẩn bị các bữa ăn cho gia đình luôn là một thách thức lớn. Bên cạnh thời gian giải quyết các công ... xem làm thế nào để có những bữa ăn thực sự bổ dưỡng cho gia đình mà vẫn tranh thủ được khoảng thời gian hiếm hoi của mình. Nhưng bạn có biết rằng chế...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

... thư ng xuyên vận động cơ thể, tập dưỡng sinh điều độ nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống chọi bệnh tật nói chung và ung thư nói riêng… Chế độ ăn uống phòng bệnh ung thư Để phòng căn ... thể gây ung thư phổi, ung thư thận, ung thư bàng quang. 2. Kế tiếp là không lạm dụng rượu. 3. Việc sử dụng liên tục thuốc ức chế tiết acid dạ dày, hoặc thói...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 22:20

... chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa. Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho người cao tuổi cần tuân thủ những ... Chế độ ăn cho người cao tuổi cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định sau đây: Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi C...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20

... bị cao huyết áp, người bệnh nên lưu ý chế độ dinh dưỡng. Cao huyết áp là một bệnh thuộc các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hoà mà gây ra bệnh. Ngoài ra còn yếu tố đàm thấp hay gặp ở những người ... hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích…, người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức uống cụ thể trong sinh hoạt thường nhật. Một s...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 06:20

... huyết, tiêu thực tích, dùng cho những người bị cao huyết áp, rối loạn lipit máu. Sơn tra phòng chống cao huyết áp Theo y học cổ truyền, sơn tra là vị thuốc vào phần huyết, chủ yếu chống ... lại cân bằng sinh lý và phòng chống tích cực các biến chứng do tình trạng cao huyết áp gây ra. Chè sơn tra: Sơn tra 150g, đậu xanh 150g, đườn...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 14:20

... Ăn ít natri, giầu kali, lợi niệu, giảm béo, giảm kích thích, tăng an thần. 2. Các món ăn cụ thể * Ít natri, giàu kali - Hạn chế muối (natri clorua), giảm mì chính (natri glutamat). Hạn chế ... tôm, mắm tép. * Hạn chế các thức ăn có tác dụng kích thần kinh và tâm thần. - Bỏ rượu, cà phê, nước chè đặc. - Tăng sử dụng các thức ăn, thức uống có tác dụng an thần, hạ áp,...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... chống cao HA. Sữa đậu nành: là đồ uống lý tưởng cho người bị cao HA, có công dụng phòng chống xơ vữa động mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và hạ HA. Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp ... ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích… người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức uống hàng ngày để được một chế độ di...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... cao huyết áp. Bài 9: Sơn tra 30g, Táo tây 30g, Rau cần tây 3 cây, đường phèn vừa đủ. Sơn tra và táo bỏ hạt, thái miếng; rau cần rửa sạch, cắt đoạn. Tất cả cho vào bát to, đổ thêm SƠN TRA CÓ ... uống 2 lần trong ngày. Công dụng: Hoạt huyết hoá ứ, thanh nhiệt giáng áp, thích hợp cho người bị cao huyết áp có các biểu hiện nhiệt chứng. Bài 11: Sinh địa 200g, Sơn...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 08:20

... mạch máu và giáng áp, dùng cho người bị cao huyết áp thuộc thể “can dương thượng xung” biểu hiện bằng các triệu chứng mặt đỏ, mắt đỏ, đau đầu, Lá sen phòng chống cao huyết áp ... - Lá sen không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn giúp phòng chống cao huyết áp hiệu quả. Trà sen sơn tra: Lá sen 20g, sơn tra 15g, hai thứ thái vụn, hãm ... Hoạt...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... 1500mg/ngày sẽ làm giảm đáng kể huyết áp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết áp càng thấp. Trong khi đó, một ... lý tưởng cho phòng chống áp huyết cao. Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện Tỳ, giải độc, tăng cường lưu thông khí huyết, hổ trợ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... nước, mỗi lần uống 4 muỗng canh, ngày 3-4 lần. Dùng cho tăng huyết áp thể nhẹ. Ăn uống phòng trị tăng huyết áp Người ta từng nói bệnh vào từ cửa miệng, dự phòng bệnh tăng huyết áp cũng nên ... vắt lấy nước, uống bằng một chung rượu trước bữa ăn, có hiệu quả đối với bệnh tăng huyết áp. * Củ hành tím 10 g, rửa sạch, sắc uống, có tác dụng hạ huyế...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VỚI NGƯỜI TĂNG HUYẾT ÁP Ai cũng biết, để phòng cũng như để chữa bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là ăn giảm ... thức ăn rất cần thiết cho người bị tăng huyết áp cũng như bị các bệnh tim mạch khác. Một là, chúng chứa nhiều ka li và hầu như không có natri, hai điều này rất có lợi cho ng...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 10:21

... trường hợp bệnh nhân bị cao huyết áp chữa bệnh thành công. DASH là một phương pháp về một chế độ ăn để làm ngừng bệnh cao huyết áp. DASH thay đổi cách ăn uống của bạn, các món ăn chủ yếu tập trung ... thông qua một chế độ ăn uống. Một số người sẽ cần thuốc để giữ chi huyết áp của họ luôn được ổn định. Theo giáp sư Appel: “Thuốc điều trị và chế độ ăn...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:22