Những loai thực phẩm có tác dụng an thần ppt

... khoai lang đều là loại thực phẩm có khả năng duy trì bình ổn lượng đường trong máu và giúp loại trừ những axit cản trở quá trình hình thành chất tryptophan - một loại chất có tác dụng an thần, ... chuối có chứa melatonin và trytophan giúp bạn dễ dàng bước vào giấc ngủ sâu và ngon. Những loai thực phẩm có tác dụng an thần Mất ngủ, khó ngủ sẽ gây n...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20

... chuối cũng có chứa một lượng lớn magiê giúp cơ bắp được thả lỏng, giúp bạn xả stress và an thần. Sữa Những loai thực phẩm có tác dụng an thần Mất ngủ, khó ngủ sẽ gây nên những hệ luỵ ... chính được xác nhận là do trạng thái tinh thần bất an, vậy muốn có được một giấc ngủ ngon và sâu bạn nên bổ sung những loại thực phẩm có tác dụng an t...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... cạnh những lợi ích mang lại, những loại thực phẩm này nếu ăn nhiều sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe. Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm ... vừa bổ dưỡng vừa có tác dụng không hề thua kém này. Muốn ngon hơn ta có thể xay nhuyễn múi sầu riêng ra rồi đánh thành kem (tương tự làm nước xoài) uống hàng ngày sẽ có...

Ngày tải lên: 26/06/2014, 09:40

... E, có thể phân giải chất béo tích trong cơ thể, có tác dụng đáng kể trong việc trì hoãn và phòng ngừa sự phát tác của bệnh xơ cứng thành động mạch (Atherosclerosis). Những thực phẩm có ... (Atherosclerosis). Những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu Tỏi: Có chứa chất capsaicin, có thể loai bỏ sự tích tụ mỡ trong các mạc...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... thuốc tránh thai. Những thực phẩm có tác dụng như thuốc tránh thai Có những loại thực phẩm có tác dụng như thuốc tránh thai mà chúng ta nên biết để có thể sử dụng trong cuộc sông hằng ngày ... nữ có thể dẫn tới kinh nguyệt không đều, tắc kinh, biến dị trứng, vô sinh hoặc ngừng rụng trứng. Chính vì thế rượu là một trong 6 loại thực phẩm có tác...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... bạn hãy tái chế nó thành các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tại nhà vô cùng đơn giản và tiện ích. Những thực phẩm có tác dụng như mỹ phẩm Nhiều loại thực phẩm mang lại kết quả đáng ngạc nhiên ... Chanh Chanh rất giàu vitamin C nên có tác dụng giúp da sáng và sạch hơn. Cắt từng lát chanh mỏng rồi đắp lên da mặt trong 1 tiếng, chúng sẽ cải thiện được làn da rám nắng,...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... ĐẶC BIỆT NHỮNG THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA Chúng ta cần phải ăn uống nhiều loại lương thực, thực phẩm để cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Song có một số thực phẩm đặc ... ngừa bệnh tim mạch, giảm sự mệt mỏi, suy nhược. VÀ NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN C Vitamin C xuất hiện khá phổ biến trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật: rau ngót (185mg%),...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... bè trong những buổi tiệc tùng dễ làm bạn đau đầu vì những cơn say. Hãy chuẩn bị một ít trà, gừng hay đậu xanh, khoai lang để giã rượu. Dưới đây là một số thực phẩm quen thuộc có tác dụng giải ... cây có vị chua Các loại quả chua thường có tác dụng rất tốt trong việc giải rượu. Các loại quả như táo, cam, quýt, dâu tươi xay thành sinh tố để uống. 3. Trà Thành phần tanin...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 21:37

... dưỡng của các loại thực phẩm này thực sự có tác dụng giúp bạn có sự “lão hóa khỏe mạnh”. Thực phẩm có tác dụng cân bằng cơ thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh Thay vì mơ có thể quay ngược ... hơn với những phản ứng viêm trong hệ thống thần kinh trung ương. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm đã được chứng minh là có thể hỗ trợ sức khỏe, năng lượ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... loại thực phẩm đã được chứng minh là có thể hỗ trợ sức khỏe, năng lượng và tinh thần khi cơ thể đang đứng trước nguy cơ lão hóa. Sự đa dạng về dinh dưỡng của các loại thực phẩm này thực sự có tác ... linoleic nên cũng có tác dụng chống lão hóa tương tự. Bất kể tuổi tác, ánh nắng mặt trời hoặc các yếu tố khác, những phụ nữ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 12:20