Ăn bao nhiêu khi mang bầu? pot

... và sẽ nhẹ cân khi sinh. Vì vậy trước khi dùng bất cứ loại thuốc bổ nào, tốt nhất bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Có nên dùng thuốc bổ khi mang bầu Các thuốc bổ hay được sử ... nhiều cũng có thể gây thiếu máu. Khi có thai, thai nhi sử dụng các dưỡng chất của người mẹ nhiều hơn nên phải bổ sung sắt. Xu thế hiện nay người ta còn dùng...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

... da bị khô, vì vậy hãy thử sử dụng loại sữa rửa mặt có cơ chế giữ ẩm. Điều này sẽ duy trì các loại tinh dầu trong da khi mang thai, cho làn da sáng và khỏe mạnh. Tránh mụn trứng cá và da ... Rạn da Các nghiên cứu cho thấy có đến hơn 90% phụ nữ xuất hiện các vết rạn da trong tháng thứ 6 và thứ 7 của thai kỳ. Vết rạn da là do sự kéo dài c ủa các lớp phía dưới da tron...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... nữ mang thai cần ít nhất 0,4mg axit folic mỗi ngày để giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh. Ăn bao nhiêu khi mang bầu? Để đảm bảo sự phát triển bình thường của thai nhi, bạn nên ăn ... lượng là bao nhiêu? Nghén trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn. Vậy lượng thực phẩm như nào là đủ khi mang bầu? Dinh dưỡng trong...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... Chăm sóc trước khi mang bầu Nhiều chị em không có thói quen chăm sóc sức khỏe thời kỳ trước khi mang thai mà thường chỉ quan tâm tới vấn đề này khi mang thai. Suy nghĩ ... chất không thể thiếu trong suốt quá trình mang bầu và cả trước khi mang thai. Đặc biệt, nó không thể thiếu trong quá trình phát triển trí não của trẻ. Khi omega-3 trong cơ thể ít...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 23:20

... dầu. Khi chọn mua nước hoa, bà bầu cũng cần nhớ thử phản ứng trên da để chắc chắn loại nước hoa đó không gây kích ứng da, xem hạn dùng và thành phần có trong lọ nước hoa đó. thai ... sử dụng nước hoa trong giai đoạn đầu mang thai. Bạn có thể sử dụng những mùi hương tự nhiên để thay thế nước hoa như hương bạc hà, quế, chanh, gừng… Chúng tuyệt đối an toà...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 02:20

... Những vấn đề có thể gặp khi mang bầu Bạn biết là khi mang bầu, cơ thể có rất nhiều thay đổi nhưng đó là những thay đổi gì và cần phải chú ý gì? ... gian bầu bí” rất nguy hiểm. Trong những tháng đầu mang thai; chảy máu có thể là dấu hiệu bị sẩy thai, mang thai lệch vị trí hoặc do nhau thai bị đứt ra khỏi tử cung. 2. Các vấn đề thuộc ......

Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20

... Những dấu hiệu nguy hiểm khi mang bầu Trong thời gian mang bầu hãy thận trọng nếu bạn thấy xuất hiện một trong số những biểu hiệu hoặc triệu chứng nguy hiểm sau, không ... thể là dấu hiệu của thai chết lưu. Đừng chần chừ gì nữa mà hãy đi khám ngay tại cơ sở y tế gần nhất. Những nguy hiểm khác: - Chảy mủ, ngứa, mọc mụn, đau âm đạo. Đây rất có th...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20

... trong thời kỳ mang thai sinh ra những đứa con khoẻ mạnh và tính tình vui vẻ hơn với những phụ nữ không ăn sô cô la trong suốt thai kỳ. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ mang thai có ... thai nhi trong 3 tháng đầu. Thậm chí các bác sĩ khuyên các bà bầu chỉ cần ăn quanh mức 300 calo/ngày. Một chế độ ăn quá nhiều sẽ khi n cho bạn phải đối mặt với sự thừa cân và tiểu...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... ấm có tác dụng giảm thiểu cảm giác tắc mũi và khi n bạn dễ chịu hơn. - Có thể nhỏ mũi bằng dung dịch chứa muối loãng, giúp các mạch máu trong khoang mũi lưu thông dễ dàng. - Nếu có điều ... thông dễ dàng. - Nếu có điều kiện, bạn nên dùng một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng, nhất là khi bạn ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý vệ sinh phòng ngủ và giường chiếu luôn được sạch s...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... - Ngoài ra, chế độ luyện tập hợp lý cũng giúp thai phụ giảm thiểu tình trạng đau đầu, phù nề, táo bón – những rắc rối thường gặp khi mang bầu. - Giúp bé khỏe mạnh: Cơ thể ... bài tập dành riêng cho bà bầu là gợi ý phù hợp cho bạn. Bạn nên luyện tập vừa sức, nhất là trong những tuần lễ đầu tiên của thai kỳ. Nếu có dấu hiệu mệt mỏi hoặc buồn nôn, bạn nên dừng tập ......

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... khi cho bé bú (hoặc khi quan hệ tình dục) có thể gây nên những cơn co thắt nhỏ cho người mẹ. Dù vậy, hầu hết những cơn co này đều an toàn với thai phụ. - Tư thế cho bé bú: Khi bụng bầu đã ... thấy khi mang thai dù phụ nữ có đang trong giai đoạn cho bé bú hay không. Tuy nhiên, nếu bạn có bầu trong giai đoạn chưa cai sữa cho bé, hiện tượng đau...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... mạnh cho mặt. Kiểm soát da nhờn khi mang bầu Hãy ăn uống cân bằng, chú trọng đến rau xanh, hoa quả, dùng ít đường và chất béo. Cách này không chỉ khi n làn da bớt nhờn mà còn giúp bạn duy ... nhờn Không lạm dụng rửa mặt. Rửa mặt 10 lần/ngày khi n tình trạng nhờn trên da tồi tệ hơn vì nó kích thích làn da sản xuất nhiều chất nhờn. Dùng khăn mặt sạch và nước...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

... thèm của chính mình, cần chú ý tới dinh dưỡng hấp thụ của thức ăn. Đa phần các chị em thèm đồ ăn vặt. Phụ nữ mang thai có thể ăn vặt mọi lúc mọi nơi, miễn sao thoả mãn được cơn thèm của mình. ... chú tâm vào thưởng thức các loại đồ ăn vặt để thoả mãn cơn thèm của mình thì em bé của chúng ta sẽ không có sức khoẻ tốt sau khi chào đời. Không thể ép chính cơ thể mình kh...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

... lan ký sinh trùng trên trái cây khi bạn gọt, cắt chúng. 2. Không ăn trái cây mà không súc miệng Lúc mang bầu, bạn cũng tránh ăn các loại trái cây mà không súc miệng. Bởi vì một số trái cây ... dễ ăn mòn men răng. Do đó, bà bầu cần phải súc miệng ngay sau khi ăn trái cây để tránh tình trạng răng miệng bị sâu răng. 3. Tránh quá nhiều trái cây...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 22:20