3 thực phẩm giúp eo thon doc

... món ăn vặt hoặc là chế biến thức ăn, nấu canh. Các chế phẩm từ đậu nành cũng rất nhiều, như đậu phụ và sữa đậu nành đều là những thực phẩm “mạnh khoẻ” và có tác dụng “giảm béo”. Một nghiên ... Trứng gà Chúng ta không thể tìm thấy một thực phẩm nào có hàm lượng protien phong phú như trứng gà. Trứng gà rất được các nhà dinh dưỡng ... nhất: Nếu lượng cholestrol của bạn không ca...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

... đậu lông nhỏ chứa 130 calorie và 11g protein, 4 ounce đậu phụ có chứa 94 calorie và 10g protein) sẽ có tác dụng bổ sung ích khí, dưỡng máu, an thần. 3 thực phẩm giúp eo thon Một nghiên cứu ... cứu, bào chế dòng thực phẩm chức năng thế hệ mới dành cho phụ nữ sau sinh tập trung vào hai vấn đề: Phục hồi sức khỏe, đẹp da và lấy lại vóc dáng thon thả. Một trong các sản ph...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 04:15

... cân đối. 3 Thực Phẩm Giúp Chị Em Ngày Một Thon Thả Biết chọn lựa ăn những thực phẩm sau hàng ngày, chẳng những giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng mà còn mang lại vóc dáng cân đối, thon gọn ... cơ thể trở nên thon thả hơn thì bơ là một trong những thực phẩm tốt nhất có thể hỗ trợ bạn. Hãy cố gắng kết hợp loại quả này vào những bữa ăn sáng, ăn trưa hoặc ăn tối nó...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... Những thực phẩm giúp chống lạnh Thịt chó là loại thực phẩm giúp chống lạnh hữu hiệu Hormon tuyến giáp trạng có hiệu ứng sinh nhiệt, ... cải, bắp cải đều chứa lượng muối phong phú, những loại thực phẩm này “không ngại” kết hợp và trộn lẫn với các thực phẩm khác. Thực phẩm vị cay Trong ớt cay có chứa capsaicin, trong gừng ... thơm, trong hạt tiêu có chứa chất ki...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... Ngoài ra, nó còn chứa vitamin B, vitamin C và sợi chất xơ. Những thực phẩm giúp giảm cân Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng ... eo thon thả (nhất là phụ nữ). Bỏng ngô Bỏng ngô có lượng calo thấp, chứa nhiều chất xơ và là loại TP dùng ăn vặt rất thú vị, tuy nhiên, bạn phải để ý đến lượng chất béo có tr...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... lớn chất béo omega 3, một dưỡng chất cần thiết cho lối sống lành mạnh. Đặc biệt, cá hồi và cá mòi chứa hàm lượng chất béo omega 3 cao hơn hẳn cho đôi mắt khỏe mạnh. Omega 3 giúp bảo vệ các mạch ... Để có đôi mắt sáng, bạn đừng quên bổ sung các loại thực phẩm như cá mòi, trứng, cà rốt vào khẩu phần ăn hàng ngày. 2. Trứng Theo bác sĩ Paul Dougherty, giám đốc y tế của Dougherty L...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... Sau đây là một số loại thực phẩm ăn trước khi ngủ không những không gây tăng cân mà còn giúp bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ giấc ngủ. Mật ong Mật ong là loại thực phẩm giúp ngủ ngon” khác. Mật ... khi đi ngủ là cách tốt nhất giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. Trà hoa cúc Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon Có nhiều phương pháp để điều trị chứng mất ngủ tùy theo mức độ nặ...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 23:20

... tính mát nên được coi là thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đẩy nóng. Trong đậu xanh còn có thành phần hạ mỡ trong máu hữu hiệu, chứa nhiều kali, ít natri giúp cho cơ thể phòng chống ... thời giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, nhờ đó có thể dễ dàng đào thải độc tố trong ruột ra ngoài cơ thể, bảo vệ gan và giải độc. 6. Khoai lang Khoai lang là một loại thực...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... Bánh mì toàn hạt mỏng Thực phẩm này sẽ giúp bạn cảm thấy no đến tận trưa nhưng nó có một lợi ích tuyệt vời hơn cả loại thực phẩm số 3 trên, đặc biệt là trong mùa lạnh, chúng ... ngày thực sự với bữa sáng ít béo nhé! Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng giúp bạn giảm cân nhanh! 1. Bưởi Bưởi rất ngon và chứa cực nhiều...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20