Những thói quen gây tiêu hao vitamin của cơ thể docx

... nhóm vitamin B và vitamin K, ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày, đường ruột. Những thói quen gây tiêu hao vitamin của cơ thể Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình ăn uống đầy đủ, tập thể ... quá sức làm tiêu hao vitamin của cơ thể Trong quá trình vận động với cường độ cao, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn, tỷ lệ trao đổi chất tăng cao, do đó t...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... lượng CO2 và giảm lượng Oxi, gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự hoạt động của não. 8. Làm việc trong khi bị bệnh Làm việc hoặc học tập vất vả trong khi bị bệnh có thể làm giảm hiệu quả hoạt động ... luyện bộ não. Thiếu đi sự kích thích não bộ có thể khiến não bị teo lại. 10. Hiếm khi nói chuyện Những cuộc trò chuyện trí tuệ sẽ phát huy hiệu quả của não bộ.

Ngày tải lên: 14/01/2014, 07:31

... trong cơ thể đang có các vi khuẩn lạ “trú ngụ”. Những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể Những thói quen như nén khóc, kìm chế ngáp, ngủ ngáy, nén tiếng thở dài, nhịn hắt hơi, những ... Nhịn hắt hơi mới là thói quen gây hại cho cơ thể. Hắt hơi không chỉ là một phản xạ tự nhiên có tác dụng “tống khứ” vi trùng và các vật thể lạ có ý định xâm nh...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... thường hay bắt nguồn từ những việc nhỏ nhặt nhất. Những thói quen xấu, vật dụng tiếp xúc hàng ngày không hợp vệ sinh, hay từ các sản phẩm chăm sóc da của mình Khăn mặt Những chiếc khăn ẩm ... vùng này lại hay nổi mụn vì sữa rửa mặt. Thói quen dùng tay sờ và nặn mụn Bàn tay của chúng ta tiếp xúc khá nhiều đồ vật, là nơi trung gian của biết bao nhiêu vi khuẩn t...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 04:20

... Những thói quen gây hại cho da Bác sĩ da liễu cho rằng, đặt tay lên cằm khi bạn nói chuyện hoặc đọc sách rồi lại nghịch tóc không phải là một thói quen tốt. Theo Newburger, ... trứng cá. Do đó, bạn nên bỏ thói quen đặt tay lên mặt. Nếu bạn không thể bỏ được thói quen này, nên rửa tay bằng xà phòng trước. Đánh giá thấp khả năng chống nắng của các sản phẩm...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn NHỮNG THÓI QUEN GÂY ĐAU LƯNG Đau lưng không phải chỉ do xách nặng hoặc ngủ không đúng tư thế. Có một số thói quen hằng ngày có thể gây đau lưng và cách khắc phục. Dính ... uốn cong người trên vô lăng có thể ép chặt cơ ngực và khiến vai bạn bị cong. Tư thế sụp xuống có thể làm tiêu hao năng lượng và khiến bạn nặng nề hơn, chưa kể gây ra nhữ...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

... Quên rửa mặt trước khi đi ngủ Thói quen này ảnh hưởng cực kỳ xấu đến làn da, gây tắc nghẽn lỗ chận lông, làm cho bụi bẩn và các loại mỹ phẩm ứ lên trên da của bạn, gây mụn và làm da trở nên nhạy ... tấy của mụn. Làm 2 lần/tuần sẽ thấy mụn giảm nhanh chóng. Có thể bạn đang mắc phải một số thói quen xấu làm hại đến làn da mà Tapchialmdep.com sẽ nhắc đến dưới đây, hãy cùn...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 20:20

... căng cứng. Hướng dẫn những thói quen gây đau lưng cần tránh Đau lưng không phải chỉ do xách nặng hoặc ngủ không đúng tư thế. Có một số thói quen hằng ngày có thể gây đau lưng và cách khắc ... đặc biệt là những cuộc đi bộ thường xuyên, vốn có thể làm cho lưng bạn bớt “đơ”. Các chuyên gia cũng khuyên bạn tập kéo giãn gân khoeo và cơ hông vì những cử động như th...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... rất nhiều thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và thận, là nguyên nhân gây nên các bệnh như: viêm thận, viêm gan, sỏi thận, ung thư gan… Dưới đây là 7 thói quen xấu ... thải, chất độc trong cơ thể đều được “phân loại” và thải ra ngoài thông qua hoạt động của lá gan và thận. Dù chỉ chiếm 1% trọng lượng của cơ thể và bằng 1/4 trọng lượng...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 22:20

... trang điểm bẩn Những thói quen gây hại cho da - Để có một làn da đẹp, khoẻ mạnh, có một vài thói quen liên quan đến da xấu mà bạn cần phải từ bỏ. Nếu bạn muốn tìm hiểu những thói quen xấu nhất ... sẽ lan ra trên các mô, tế bào và có thể dễ dàng gây viêm nhiễm và tổn thương trên da. Nặn mụn còn có thể để lại sẹo mụn. Nếu bạn không cưỡng lại được thói quen này, t...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20