Bí quyết nghỉ trưa hiệu quả cho giới văn phòng docx

Bí quyết nghỉ trưa hiệu quả cho giới văn phòng docx

Bí quyết nghỉ trưa hiệu quả cho giới văn phòng docx

... và "đánh một giấc" ngay trên chiếc ghế xoay của mình. Bí quyết nghỉ trưa hiệu quả cho giới văn phòng Cho da mặt hít thở không khí, bổ sung nước, để bắt đầu một buổi chiều ... để giảm áp lực cho bản thân, nạp năng lượng cho nửa ngày còn lại. Trong 8 cách sau đây, chắc chắn bạn sẽ tìm được ít nhất một cách nghỉ trưa hiệu quả. 1. Thư giãn vào...
Ngày tải lên : 29/06/2014, 06:20
  • 8
  • 281
  • 0
Chủ đề giảm cân: Những "mẹo" giảm béo, những thực phẩm, những bí quyết giảm cân hiệu quả cho con người khỏe mạnh

Chủ đề giảm cân: Những "mẹo" giảm béo, những thực phẩm, những bí quyết giảm cân hiệu quả cho con người khỏe mạnh

... kem http://doduynhat.tk/ Mẹo giảm cân hiệu quả cho phụ nữ văn phòng. Dân công sở vốn là “nạn nhân” của những khối mỡ thừa do ngồi nhiều thì hãy tham khảo một số bí quyết sau đây để giảm béo. Làm ... phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao. Tác dụng giảm cân, chống béo phì, giảm mỡ bụng của bí đao Bí đao thuộc họ bầu bí, Đôn...
Ngày tải lên : 31/05/2014, 16:45
  • 52
  • 883
  • 0
Tài liệu Bí quyết làm việc hiệu quả với sếp "nghiện việc" docx

Tài liệu Bí quyết làm việc hiệu quả với sếp "nghiện việc" docx

... bạn nên cân nhắc khả năng tìm kiếm một công việc mới với người sếp “dễ chiều” hơn. Bí quyết làm việc hiệu quả với sếp "nghiện việc" Làm việc với sếp chỉ nghĩ tới công việc có thể ... những giới hạn khác nhau. Bạn cần quyết định xem liệu mình có thể chịu đựng được khi phải thức đến 12h đêm mỗi ngày để làm việc hay “chiều” theo mọi yêu cầu của sếp. Thiết lập ranh...
Ngày tải lên : 19/02/2014, 11:20
  • 3
  • 423
  • 1
Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng ppt

Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng ppt

... với các công việc tại văn phòng thì kế hoạch giảm cân của bạn có thể thực hiện dễ dàng mà hiệu quả đấy! Cùng biquyetlamdep tham khảo mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng nhé: thôi nhưng ... Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng Công việc bận rộn, bạn phải ngồi nhiều, không được vận động khiến cho lớp mỡ dưới da lâu ngày tích tụ dần nên việc ... việ...
Ngày tải lên : 14/03/2014, 21:20
  • 4
  • 444
  • 2
Bí quyết kéo dài tuổi thọ cho dân văn phòng doc

Bí quyết kéo dài tuổi thọ cho dân văn phòng doc

... bạn hạn chế được một số bệnh. Bí quyết kéo dài tuổi thọ cho dân văn phòng Việc ngồi quá lâu tại chỗ hoặc dành thời gian cho các việc tĩnh tại như xem tivi hay làm việc trên máy tính ... đây cho thấy những vận động nhẹ nhàng hơn nhiều cũng mang lại lợi ích. Đoi khi chỉ cần những vặn vẹo nhỏ, tánh ngồi yên quá lâu cũng giúp bạn hạn chế được một số bệnh. Bí...
Ngày tải lên : 30/03/2014, 00:20
  • 5
  • 382
  • 0
Buffet trưa dành cho giới văn phòng docx

Buffet trưa dành cho giới văn phòng docx

... Buffet trưa dành cho giới văn phòng Một bữa trưa thịnh soạn với nhiều món ăn khác nhau, buffet trưa thứ 6 tại quán cà phê Ân Nam ngày càng được nhiều ... mayonnaise…buffet trưa thứ 6 tại quán cà phê Ân Nam ngày càng thu hút được nhiều sự quan tâm của giới văn phòng. Với sức chứa từ 120- 150 khách, Ân Nam sẽ là địa điểm lý tưởng cho những bữa ăn trưa cùng ... vớ...
Ngày tải lên : 21/06/2014, 01:20
  • 4
  • 241
  • 0
Những bí quyết giảm cân hiệu quả, mẹo giảm cân trong khi ngủ và giảm cân nhờ ăn bữa trưa trăm ngày như một, bí quyết giảm cân..v..

Những bí quyết giảm cân hiệu quả, mẹo giảm cân trong khi ngủ và giảm cân nhờ ăn bữa trưa trăm ngày như một, bí quyết giảm cân..v..

... lợi cho da mà còn rất tốt cho cơ thể. Ngoài tác dụng sáng mắt, giúp xương và răng phát triển, làm sạch gan, nó còn được coi là một trong những thực phẩm giảm cân hiệu quả. Ngủ trong phòng ... bạn cũng có thể kết hợp nước ép bưởi cùng với chanh để giảm cân hiệu quả hơn. Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 1 quả chanh và 2 quả bưởi ép lấy nước rồi uống hàng ngày. Tuy nhiên do...
Ngày tải lên : 26/06/2014, 08:16
  • 61
  • 607
  • 1
TOP 6 bí quyết học tập hiệu quả dành cho bạnBí quyết học tập | Teens trung pdf

TOP 6 bí quyết học tập hiệu quả dành cho bạnBí quyết học tập | Teens trung pdf

... Đừng học cách giết thời gian, hãy học cách tận dụng nó từng phút một. TOP 6 bí quyết học tập hiệu quả dành cho bạn Bí quyết học tập | Teens trung học, đặc biệt là teens vừa trải qua kỳ thi tuyển ... mình chẳng khác gì ca sĩ chạy sô, mệt mỏi, stress . F5 lại mình bằng 6 bí quyết sau bạn nhé! Xem thêm bài viết về các Bí quyết học tập: Học tư duy theo cách của thiên t...
Ngày tải lên : 28/06/2014, 08:20
  • 4
  • 462
  • 2
Bí quyết làm việc hiệu quả với những người trái tính, trái nết

Bí quyết làm việc hiệu quả với những người trái tính, trái nết

... những phương án dự phòng cho những tình huống phát sinh, hãy để họ được quyền ưu tiên trong các quyết định cho phép. Một số người khác lại là mẫu người thích thể hiện, chỉ dạy cho người khác. ... có phải cách tốt nhất bạn chọn lựa? Phải chăng bạn không thể làm việc hiệu quả với những con người như vậy? Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn vượt qua và làm việc thành công...
Ngày tải lên : 15/10/2012, 14:39
  • 5
  • 2.2K
  • 6
Triết lý Populist Creativity - Bí quyết truyền thông hiệu quả ngoài dự kiến

Triết lý Populist Creativity - Bí quyết truyền thông hiệu quả ngoài dự kiến

... lạc lõng. Theo Doanh nhân Sài Gòn Triết lý Populist Creativity - Bí quyết truyền thông hiệu quả ngoài dự kiến Khi câu chuyện quảng cáo đơn giản đề cập đến yếu tố tình cảm gia đình của Volkswagen ... giá trị về mặt truyền thông và có đến 85% dân số biết đến thương hiệu nhờ chiến dịch này. Nhìn lại các chiến dịch quảng bá thương hiệu theo triết lý Populist Creativity, dễ thấy, đ...
Ngày tải lên : 19/10/2012, 11:12
  • 3
  • 449
  • 1