10 lưu ý để bảo vệ da khi ra nắng pot
10 lưu ý để bảo vệ da khi ra nắng pot
...
10 lưu ý để bảo vệ da khi
ra nắng
Ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, ung thư da nếu như bạn không biết
bảo vệ đúng cách khi ra ngoài nắng!
1. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong ... nắng và say nắng.
5. Thoa kem chống nắng trước khi phơi nắng 15 phút. Cứ sau 2 tiếng lại
thoa lại kem (luôn luôn thoa kem trên da khô). Sau khi tắm xo...
Tài liệu 4 lưu ý để bảo vệ tài khoản Facebook hiệu quả pot
... Facebook để có được sự
trợ giúp hợp lý nhất. Trong trường hợp xấu nhất bạn có thể phải lap facebook mới và
thông báo cho bạn bè của mình để tránh những điều không hay xảy ra
4. Phải làm gì để bảo ... bạn bè. Một số hacker rất tinh vi khi tự tạo dựng nên những trang đăng
nhập facebook "ảo" để đánh cắp mật khẩu của người dùng. Tuy nhiên hãy kiểm tra kĩ
càng đường...
10 chú ý để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa thu ppsx
...
5. Chú ý việc vệ sinh cơ thể cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ. Đặc biệt, khi
trẻ ra ngoài đường nên cho trẻ đeo khẩu trang. Súc miệng nước muối vào
mỗi sáng sớm và trước khi đi ngủ để phòng ... nên chú ý để trẻ không phải chịu áp lực về tâm lý
hay cảm thấy buồn phiền.
khi n trẻ bị viêm họng.
4. Chú ý việc tiêm chủng. Vào mùa thu có thể cho trẻ uống vaccine rota...
Tài liệu 10 lưu ý để làm đẹp làn da docx
... trà để thay thế.
10 lưu ý để làm đẹp làn da
Nếu bạn không để ý đến 10 thói quen sau thì việc tìm đến một làn da đẹp sẽ là điều
không tưởng
Đổi gối nằm
Bạn có thường xuyên thay đổi hay vệ ... có thể gây hư hại cho da. Tốt hơn
hết hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt có tính chất dịu nhẹ và phải đảm bảo lớp trang
điểm trên mặt phải được tẩy trang sạch sẽ trước k...
Tài liệu 5 lưu ý để tránh sự cố khi trao "First Kiss" docx
... 5 lưu ý để tránh sự cố khi trao “First Kiss”
Rất nhiều bạn vẫn ngại trao “first kiss” cho người ấy, vì lo lắng vướng phải
những sự ... lưu tâm các phản ứng cơ thể của người ấy nhé. Nếu người ấy
luôn có những hành động gần gũi với bạn, để ý tất tần tật những gì bạn nói, bối rối
khi tay chạm tay thì bạn có thể yên tâm thử trao ... tự nhiên để
trao nụ hôn.
Đứng thật gần ngườ...
Tài liệu 13 lưu ý giúp bảo vệ lưng doc
... lần
10. Tập luyện
Tập luyện giúp cho lưng không bị mệt mỏi, giảm cảm giác đau lưng. Khi
lựa chọn các bài tập bạn nên chú trọng đến các bài tập kéo căng, có sức bền. Việc
13 lưu ý giúp bảo vệ ... ngơi.
13. Kiểm tra định kỳ
Thường xuyên kiểm tra cột sống, để kịp thời phát hiện những bất thường và
ứng phó kịp thời.
Khi ngồi bạn nên đặt đầu gối hơi cao hơn so với hông để tạ...
Tài liệu 10 lưu ý để giảm cân hiệu quả ppt
...
3 - 4 lít nước lọc. Nên uống nước trước bữa ăn và ngay khi ngủ dậy.
10. Khi có thời gian rảnh, nên chọn việc đọc sách, báo, đi dạo, tập trang
điểm… thay cho việc nấu nướng hay đi mua thức ăn. ... nhỏ.
6. Ăn rau nhiều rất tốt cho việc ăn kiêng nhưng cần chú ý trái cây, nhất là
những loại có vị ngọt, không giúp ích gì cho việc giảm cân. Rau có năng lượng
không cao nhưng trong rau có...
10 lưu ý để “cấm cửa” virus lây lan trên máy tính ppt
... e-mail để ngăn chặn hoặc xóa những e-
mail có chứa những file đính kèm đáng ngờ.
8. Nhanh chóng “cô lập” những máy tính đã bị nhiễm virus để
tránh lây lan sang các máy khác.
9. Lưu ý không ... trợ vốn chẳng
cần thiết. Những dịch vụ này hóa ra lại là các “ngọn nguồn” gây
ra những vụ tấn công nguy hiểm. Thế nên, bạn nên gỡ bỏ chúng
trước khi gặp hạn.
6. Thường xuyên nâ...
13 LƯU Ý GIÚP BẢO VỆ LƯNG ppt
... triển địa phương
Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn
13 LƯU Ý GIÚP BẢO VỆ LƯNG
Theo nhận định của các bác sĩ chuyên khoa, nguyên nhân chính khi n bạn bị đau lưng hay nguy hiểm
hơn là mắc phải các ... sống, là do việc thiếu vận đông, ngồi sai tư thế… Để bảo vệ và
giúp lưng luôn khoẻ mạnh, bạn cần làm theo những hướng dẫn đơn giản dưới đây.
1. Đứng
Khi đứng bạn nên đứng một chân...
Tài liệu Những lưu ý để nuôi tôm an toàn thực phẩm pot
... tra mức độ sử dụng thức ăn của tôm để điều chỉnh lượng thức ăn lần sau cho
phù hợp; số lần cho tôm ăn 2-4 lần/ngày. Nước thải từ nuôi tôm trước khi thải ra môi
trường phải được xử lý đảm bảo ... tôm phải
đảm bảo chất lượng nước theo quy định.
Tuyển chọn con giống và thả giống, tôm giống để nuôi phải đảm bảo chất lượng, có giấy
chứng nhận kiểm dịch của cơ quan quản lý chuyên...