Tạm biệt những thói quen gây mụn doc

... rửa mặt trước khi đi ngủ Thói quen này ảnh hưởng cực kỳ xấu đến làn da, gây tắc nghẽn lỗ chận lông, làm cho bụi bẩn và các loại mỹ phẩm ứ lên trên da của bạn, gây mụn và làm da trở nên nhạy ... lên những nốt mụn, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này làm mát và giảm độ sưng tấy của mụn. Làm 2 lần/tuần sẽ thấy mụn giảm nhanh chóng. Có thể bạn đang mắc phả...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 20:20

... cuộc thi chạy sắp tới, hoặc tham gia các hoạt động thể lực khác, hoặc các sự Tạm biệt những thói quen xấu trong năm mới ... lại những thông tin quan trọng về sức khỏe của mình để tham khảo cho những lần khám sau. Đặc biệt bạn cần ghi nhớ hoặc theo dõi lịch tiêm chủng của mình cũng như ngày tháng và kết quả của những ... bác sĩ, coi mình giỏi hơn những người có c...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 10:20

... vi khuẩn lạ “trú ngụ”. Những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể Những thói quen như nén khóc, kìm chế ngáp, ngủ ngáy, nén tiếng thở dài, nhịn hắt hơi, những điều đó tưởng là việc ... thư giãn. 4. Nhịn hắt hơi Hắt hơi là tốt chứ không phải là xấu. Nhịn hắt hơi mới là thói quen gây hại cho cơ thể. Hắt hơi không chỉ là một phản xạ tự nhiên có tác dụng “t...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... do nổi mụn thường hay bắt nguồn từ những việc nhỏ nhặt nhất. Những thói quen xấu, vật dụng tiếp xúc hàng ngày không hợp vệ sinh, hay từ các sản phẩm chăm sóc da của mình Khăn mặt Những ... nặn mụn Như vậy, càng tạo điều kiện để mụn nổi lên và còn làm viêm đỏ, sưng tấy các nốt mụn cũ Kem trị mụn không phù hợp Các teen cứ nghĩ đơn giản muốn trị mụn chỉ cần sử...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 04:20

... mất đi nhóm vitamin B và vitamin K, ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày, đường ruột. Những thói quen gây tiêu hao vitamin của cơ thể Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình ăn uống đầy đủ, tập ... Cà phê có chất hòa tan canxi trong xương. Để tránh nguy cơ loãng xương nên bỏ thói quen sử dụng cà phê vì chất cafein trong cà phê có thể can thiệp vào sự hấp thụ canxi. Với một ......

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... Những thói quen gây hại cho da Bác sĩ da liễu cho rằng, đặt tay lên cằm khi bạn nói chuyện hoặc đọc sách rồi lại nghịch tóc không phải là một thói quen tốt. Theo Newburger, ... một thời gian. Rửa mặt quá nhiều Có nhiều thói quen thông thường có thể gây hại cho làn da mà bạn không ngờ đến. Sau đây là những thói quen bạn nên tránh để bảo vệ làn da. Khô...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn NHỮNG THÓI QUEN GÂY ĐAU LƯNG Đau lưng không phải chỉ do xách nặng hoặc ngủ không đúng tư thế. Có một số thói quen hằng ngày có thể gây đau lưng và cách khắc phục. Dính ... nặng nề hơn, chưa kể gây ra những vấn đề về lưng và cổ. Cách khắc phục: Hãy đảm bảo rằng bạn ngồi ở tư thế 90 độ, gần vô lăng để không phải căng người. Việc duỗi chân có thể gây...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

... khuyên bạn tập kéo giãn gân khoeo và cơ hông vì những cử động như thế này có thể khiến lưng bạn đỡ căng cứng. Hướng dẫn những thói quen gây đau lưng cần tránh Đau lưng không phải chỉ ... trở nên tồi tệ hơn. Cách khắc phục: Thực tế, phần lớn những người bị đau lưng sẽ được hưởng lợi từ việc tăng cường vận động, đặc biệt là những cuộc đi bộ thường xuyên, vốn có thể làm...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... rất nhiều thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và thận, là nguyên nhân gây nên các bệnh như: viêm thận, viêm gan, sỏi thận, ung thư gan… Dưới đây là 7 thói quen xấu ... với những người có thói quen ăn mặn thì hoạt động của gan, đặc biệt là thận, cần hết sức “dè chừng”. 95% lượng muối đưa vào cơ thể đều qua gan và thận “xử lý”. Lượng muối q...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 22:20

... mướp đắng khi mang thai có thể gây hại thậm chí gây sảy thai cho mẹ bầu. Trong đu đủ (đặc biệt là đu đủ xanh), dứa, mướp đắng có chứa nhiều Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới thai nhi ... cafein, gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, các mẹ, đặc biệt là các bà mẹ văn phòng vốn quen làm việc với một tách trà hay một cốc cà phê bên cạnh...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20