NHỮNG CÁCH HIỂU SAI VỀ ĐAU LƯNG pot

... NHỮNG CÁCH HIỂU SAI VỀ ĐAU LƯNG (ĐTĐ) - Có đến 80% trong số chúng ta sớm hay muộn cũng bị đau lưng, trong khi những cách hiểu không đúng về căn bệnh này cũng khá phổ biến. Hãy thử điểm qua những ... còng người bởi sai tư thế có thể khiến lưng bị tổn thương. Nghỉ ngơi là cách trị đau lưng tốt nhất. Phải, nghỉ ngơi có thể giảm chấn thương hay căng cơ gây ra triệu ch...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

... trong việc giảm đau. Mỗi ngày tắm nóng 2 - 3 lần, mỗi lần 20 phút là phương pháp hữu hiệu chữa bệnh đau lưng. 4. Chà xát Những cách thông dụng chữa đau lưng Chứng đau lưng triền miên ... Nghỉ ngơi Nghỉ ngơi là cách điều trị tốt nhất cho những người mắc bệnh đau lưng. Thường xuyên nghỉ ngơi giúp phục hồi những cơ lưng đã bị sưng tấy, trở về trạng t...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... cho biết, những đôi giày cao gót cũng là thủ phạm khiến phụ nữ mắc chứng đau lưng, nhất là những đôi đế cao và mỏng. Khi mang giày cao, người bạn đổ dồn về phía trước, làm cong lưng, ảnh hưởng ... vừa phải, phù hợp cho các đốt xương lưng và tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể. Để tránh đau lưng, bạn cũng đừng khiêng đồ vật nặng sai tư thế. Nếu nghiêng lưng hơn là ngồi...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... Những điều chưa biết về đậu đỗ vitamin B6, ma giê, folate và axit alpha - linolenic. Những vitamin này sẽ giúp “nâng cấp” sức khỏe cơ ... của Mỹ ngày nay. Những nghiên cứu mở rộng cho thấy việc ăn đậu thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và thậm chí là cả ung thư một cách tự nhiên. ... tuổi thanh xuân Một trong những yếu...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 02:20

... toàn không đúng, chưa nói đến việc nếu bạn bổ sung caxi không đúng cách còn có hại cho sức khỏe. Dưới đây là 8 cách hiểu sai về việc bổ sung canxi mà bạn nên sớm từ bỏ. Thường xuyên ăn canh ... nên, người trung niên thiếu canxi nên hạn chế ăn thịt, dù là thịt đỏ hay thịt trắng. 8 cách hiểu sai về việc bổ sung canxi mà bạn nên sớm từ bỏ Bạn cứ nghĩ bổ sung can xi nhiề...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 02:21

... Thanh Tuấn NHỮNG NGUYÊN NHÂN CHÍNH GÂY ĐAU LƯNG Có nhiều nguyên nhân gây đau lưng, bệnh đau lưng là triệu chứng của một bệnh lý nào đó và không thể tự chẩn đoán. Dưới đây là những nguyên nhân ... ra tình trạng đau lưng và kéo dài tình trạng này. Stress có thể ảnh hưởng tới cơ thể theo nhiều cách, trong đó bao gồm cả gây đau cơ lưng, khiến người bệnh có cảm giác...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

... chuyển Ngồi đúng cách để trị đau lưng Duy trì tư thế đúng là cách phòng chống đau lưng hiệu quả nhất vì nó giúp làm giảm bớt áp lực lên các cơ, dây chằng, và khớp nối phía sau lưng. 7. Khởi động ... vậy hãy luôn vui vẻ mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe bạn nhé. Bằng cách lưu ý những cách trên, bạn sẽ ngăn ngừa và trị đau lưng hiệu quả cho chính mình để có cuộc sống...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

... chứng đau lưng hành hạ. Đau lưng là chứng bệnh phổ biến, chính vì thế nhiều người thường có những ngộ nhận về nó. Những ngộ nhận sai lầm 1. Luôn ngồi với tư thế lưng thẳng sẽ ngăn ngừa đau lưng: Có ... Thanh Tuấn NHỮNG NGỘ NHẬN SAI LẦM VỀ ĐAU LƯNG Theo giới chuyên môn, những người mắc chứng đau lưng có thể có biểu hiện đau như bị một nhát dao đâm đột ngột...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

... hoặc dùng sai loại sản phẩm này. Đừng hiểu sai thực phẩm chức năng là thuốc trị được bách bệnh. Theo kết quả khảo sát của Hiệp hội sức khỏe Trung Quốc, người tiêu dùng thường hiểu sai về thực ... chức năng để giảm béo hoặc hạn chế khẩu phần ăn. Thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ Những hiểu sai về thực phẩm chức năng Thực phẩm chức năng vốn là sản phẩm tốt, hỗ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20

... có mặt ở tất cả những vị trí hay cách thức sẵn sàng nhất cho người tiêu dùng. Trong thực tế có những thương hiệu được quảng bá tốt nhưng không được phân phối tốt và ngược lại có những thương hiệu ... phẩm. Mười: Cạnh tranh Thương hiệu là sự đối đầu giữa các Thương hiệu? Một trong những sai lầm về quản trị là nhận thức về cạnh tranh. Tiếp thị thương hiệu không xem cạnh tranh là...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 11:43