5 Thực Phẩm Cho Tuổi 30 docx

... 5 Thực Phẩm Cho Tuổi 30 Đa số phụ nữ khi ở độ tuổi 20 có thể mặc những bộ trang phục đáng yêu, bắt mắt mà với tuổi 30 không thể làm được. Điều này cũng giống như thực phẩm dinh dưỡng cho ... rau má… cùng là đồ uống không thể thiếu cho tuổi 30. Chỉ cần bạn lựa chọn chế độ ăn uống hợp lí, ngủ nghỉ hiệu quả và thực phẩm đúng cách thì nỗi lo về tuổi tác s...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... Siêu Thực Phẩm Cho Bà Bầu Đứng đầu danh sách thực phẩm hữu ích cho bà bầu là các loại hoa quả, dù là quả tươi hay đóng hộp. Chúng ... chứa nhiều chất xơ, vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác. 9 thực phẩm còn lại có lợi cho bà bầu, từ Lifestyle: 2. “Bánh mỳ dinh dưỡng” được đóng gói bởi các hãng sản ... thành phần dinh dưỡng ghi ngoài bao bì...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... đắng ( khổ qua) Mướp đắng có vị đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu ... xuyên phải tiếp xúc với khói bụ xe hơi nên thường xuyên ăn loại thực phẩm này. Ngoài ra, tiết lợn còn chứa nhiều sắt, do đó tốt cho những người thiếu máu, da dẻ xanh xao hoặc trắn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

... lựa chọn thực phẩm lành mạnh có nhiều chất béo, bạn hãy cân nhắc để chọn những loại có chất lượng và tốt cho sức khỏe nhé. 5 thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất béo nhưng rất tốt cho cơ thể ... vitamin nhóm B cần thiết cho năng lượng, vitamin E cho làn da khỏe mạnh, choline cho hoạt động não bộ khỏe mạnh và thậm chí cả axit béo Omega 3… Trứng là loại thực phẩm tuy...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... nếu như cha mẹ cứ mặc trẻ thích gì ăn nấy. Dưới đây là 5 thực phẩm không tốt cho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên biết để tránh. 1. Thực phẩm chứa chất béo oxi hóa Nếu như ăn quá lượng chất ... hydrat. Cacbon hydrat sẽ làm giảm sự hoạt động của các nơron thần kinh. 5. Thực phẩm chứa nhôm Thường xuyên cho trẻ ăn các thực phẩm có hàm lượng nhôm cao sẽ khiến trí nh...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 21:20

... Gia vị cay Thực Phẩm Giảm Béo Cho Tuổi 30 - 40 Bạn đã sẵn sàng để tìm lại dáng vẻ mảnh mai và sự trẻ trung hay chưa? Hãy thêm vào thực đơn hàng ngày của mình những thực phẩm này nhé và ... nghiên cứu tiến hành với 240 phụ nữ tại Califonia cho thấy, những người dùng nước lọc thay cho các loại nước ngọt có thể giảm trung bình khoảng 1 ,5 kg/năm so với những người...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... động hóa học của các gốc tự do khiến da bị lão hóa và ngăn chặn sắc tố đen trong da. 5 Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu Da dẻ ở thai phụ thường có xu hướng xạm và xỉn, trên má xuất hiện những ... cũng rất tốt cho việc loại bỏ nám. 5. Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... loại thực phẩm thiên nhiên cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho ... máu và những cholesterol xấu sẽ làm tắt nghẽn các mạch máu.  Cố gắng hạn chế ăn những thực phẩm xông khói, ướp muối đóng hộp… Tốt nhất chỉ nên ăn một tháng một lần. Loại thực...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... minh họa Để có thể cung cấp đủ năng lượng cho mùa đông, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm có chứa protein, chất béo, vitamin… Đặc biệt nên ăn nhiều những thực phẩm sau: Nấm hương Trong nấm hương có chứa ... 5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông Mùa đông lạnh sẽ khiến cơ thể con người tiêu hao nhiều ... phẩm sau: Nấm hương Trong nấm hương có chứa rất nhiều vitamin và chất...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 12:20

... Top 5 thực phẩm khiến bạn xấu đi Nguồn 24h.com.vn Bạn đã từng đọc không ít bài báo về những loại thực phẩm nâng cao sức khoẻ và sắc đẹp, thế nhưng, đồ ăn hay thực phẩm nào làm cho bạn ... xấu đi? Sau đây là danh sách 5 loại thực phẩm hàng đầu cần tránh và những loại thay thế giúp cho diện mạo của bạn luôn đẹp nhất. 1. Acid béo chưa bão hòa Nhiều sản phẩm mà bạn...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 20:20