Nho - Thần Dược Cho Sức Khỏe docx
Nho - Thần Dược Cho Sức Khỏe docx
... chọn nho làm mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp
hàng ngày.
Nho - Thần Dược Cho Sức Khỏe
Trong các loại thực phẩm thì trái cây, rau củ tươi
bao giờ cũng được coi là loại thức ăn có lợi cho
sức khỏe ... cho làn da trắng hồng
tự nhiên.
Nho là loại trái cây có vị ngọt, giàu chất dinh dưỡng, dễ chuyển hóa trong cơ
thể tạo thành nhiều loại vitamin
Thần dược cho sức...
Quả Lựu - Thần Dược Cho Sức Khỏe docx
... hoạt động tình dục.
Quả Lựu - Thần Dược Cho Sức Khỏe
Quý Ông
Ngoài được coi là một trái cây ngon ngọt, lựu
còn được coi là một loại thuốc quý rất tốt cho
sức khỏe quý ông.
Nước ép từ ... nước ép quả lựu như là một phần của sức
khỏe của họ trong những năm gần đây nhằm cải thiện hoạt động tình dục của
họ. Bởi vì uống nước lựu hàng ngày, sức khỏe quý ông đượ...
Tài liệu Chuối - Thần dược cho sức khỏe doc
... Chuối - Thần dược cho sức khỏe
Thay vì ăn các loại đồ ngọt, thực phẩm nhiều đường, cứ mỗi 2 tiếng,
bạn ăn 1 ... bảo cho em bé của họ sinh ra không bị nóng
trong và bị nhiệt.
14. Chống rối loạn đường ruột
Chuối được sử dụng như thực phẩm cho chế độ ăn uống chống rối loạn
đường ruột. Nó cũng tốt cho ... sẽ ngạc nhiên thấy nó thật hữu hiệu khi làm giảm
sưng và ngứa....
Ngủ ngon - thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp pot
... ngon - thần dược cho sức khỏe và sắc
đẹp
Bạn có biết không, giấc ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn
ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp của bạn. Lần này Tạp chí làm đẹp sẽ đem
đến cho ... 1/3 thời gian là dành cho việc ngủ. Nếu ngủ ngon
sẽ làm cho tinh thần sảng khoái, tràn đầy sinh lực.
Đối với các bạn nữ, giấc ngủ còn có liên quan mật thiết đến sức...
Tài liệu Những tư thế trong sinh hoạt có lợi cho sức khoẻ docx
... - Khi đi xe đạp, nên ngồi ngả về phía trước một góc từ 20 -
30
o
. Tư thế này tạo sức bền cho cơ thể, đồng thời làm giảm
bớt trọng lực của cơ thể lên vùng cánh tay và vùng hông.
- Bước ... hợp cho việc
đi bộ. Cơ bắp sẽ được tăng cường số lần hoạt động, từ đó
tạo sự linh hoạt trong chuyển động.
- Tư thế ngồi bàn ngay ngắn rất tốt cho bữa ăn vì sẽ tạo
điều kiện thuậ...
Tài liệu Gia vị cho sức khỏe docx
... oxy hóa, chống ung thư cao. Hãy nhớ những
điều rất nhỏ này để bổ sung gia vị cho món ăn của bạn.
Gia vị cho sức khỏe
... triglycerides, LDL và cholesterol. Nhai kẹo
hương quế hoạc đơn giản chỉ khử mùi cũng cải thiện sự tập
trung và trí nhớ.
Một ngiên cứu với 39 thảo dược vừa được công bố ở Mỹ
cũng cho thấy cây thì ... miễn dịch và là nguồn d...
Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe docx
... calo.
Hồ đào: giảm cholesterol
Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, hạt hồ đào có
khả năng làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong
cơ thể con người và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch.
Bởi ... Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim.
Óc chó chứa nhiều axít béo omega-3 và chất chống
ôxy hóa giống như một loại thuốc chống viêm (đặc
biệt rất có lợi cho những người bị hen...
Tài liệu Ăn như thế nào để thật sự có lợi cho sức khỏe? docx
... hơn.
Uống đủ nước
Ăn như thế nào để thật sự có
lợi cho sức khỏe?
Mọi người cần biết rằng tạo thói quen ăn uống tốt sẽ giúp tăng cường sức
khỏe, hơn thế nữa nó còn thể hiện văn hóa cá nhân ... quen giúp bạn giữ gìn sắc đẹp và sức khỏe.
Ăn nhiều rau, trái cây tươi
Ăn nhiều rau, quả giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim, đột qụy, ổn định
huyết áp, giảm cholesterol, tránh các...
Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx
... có hại cho sức khỏe
Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói
quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói
quen có hại cho sức khỏe. Từ ... đã tổng kết và
cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết
để phòng tránh.
1. Không ăn sáng
Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với...
Tài liệu Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe docx
... bởi bàng quang chỉ chứa đựng
được dung tích nhất định.
Khi dung tích bàng quang khoảng từ 25 0- 350ml thì bắt đầu có dấu hiệu
căng giãn gây cảm giác muốn đi tiểu, trên 400ml thì cảm giác rất ... gồm các chất cơ thể cần thải ra ngoài. Khi bị ứ trong bàng quang,
các chất này sẽ là môi trường cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây
nhiễm trùng tiểu và một số bệnh lý khác. Bên cạnh đó v...