Nước Lựu Ép Giúp Giảm Stress docx

... Nước Lựu Ép Giúp Giảm Stress Kết quả một cuộc nghiên cứu vừa được tiến hành mới đây cho thấy, những người thường xuyên uống nước lựu ép hàng ngày có thể giúp giảm stress. Các ... rộn rằng, việc uống nước lựu ép có thể giúp giảm bớt trạng thái căng thẳng mãn tính và duy trì tốt tình trạng sức khỏe của họ”. “Quả thực, rất hiếm có một loại nước...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... rằng con cái mình sẽ dễ thành “đầu bã đậu” nếu uống quá nhiều nước ngọt có ga. Hiện các nhà nghiên cứu chưa biết tại sao đường lại giúp gia tăng sự bình tĩnh. Tất nhiên, đường chẳng tốt cho ... biết. Uống 1 chút đồ uống có đường khi trở về nhà sau 1 ngày dài mệt mỏi, căng thẳng có thể giúp giảm sự bực bội, khó chịu đối với các hành vi của con cái…”. Hiệu quả giữ bình tĩnh...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... 4 Loại Nước Ép Giúp Giảm Cân Nhanh Tăng cân, mỡ thừa… luôn là nỗi lo thường trực của phụ nữ. Hãy áp dụng phương pháp giảm cân đặc biệt với nước ép trái cây và rau xanh Nước ép mướp đắng, ... cây cần tây rửa sạch từng loại và cắt nhỏ, ép lấy nước uống. Mướp đắng, ớt xanh, táo có chứa lượng lớn vitamin C, có thể ức chế chất béo vừa giúp giảm cân nhanh sau 2 thán...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... khi bị căng thẳng một ly sữa ấm vào buổi tối sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng. 10 “Thần Dược” Giúp Giảm Stress Hiệu Quả Khi bị stress chúng ta thường rời vào trạng thái chán ăn ... bạn tiêu hóa tốt, ăn một hũ yaourt lúc này sẽ làm giảm cơn khó chịu ở bao tử của bạn và giúp giảm stress hiệu quả. cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... Nước quả ép làm giảm hiệu quả của thuốc Nên uống thuốc với nước lọc. Nước bưởi ép hay nước cam ép, hay nói chung là các loại nước ép của quả, rất tốt cho sức ... các loại nước quả vắt của bưởi, cam và táo tây sẽ làm giảm rõ rệt sự hấp thụ của những loại thuốc này trong ruột”. Những cảnh báo trên lời chỉ dẫn Nước bưởi và nước cam vắt đã làm giảm rõ ... n...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20

... Những thực phẩm giúp giảm cân Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nhưng đầy gian khổ đó là giảm cân. Tuy ... một trong ba món có chứa 270kcal sau đây: món gà nấu với cơm, cũng món ăn đó nhưng có thêm cốc nước, và một tô súp gà nấu với gạo (cháo gà)… Kết quả cho thấy là đến bữa ăn trưa ai cũng ăn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... trứng luộc buổi sáng giúp giảm cân Một nghiên cứu mới nhất gần đây của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho rằng, ăn trứng luộc vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân và làm đẹp! ... biết, ăn một quả trứng giúp giảm lượng hormone ghrelin (một loại hormone khiến chúng ta cảm thấy đói) trong dạ dày. Cũng theo các nhà nghiên cứu, ngoài lượng hormone ghrelin giảm,...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 11:20

... chất bột đường khá cao.  9. Uống thật nhiều nước, bất kỳ lúc nào có thể uống, mỗi ngày nên uống từ 3 - 4 lít nước lọc. Nên uống nước trước bữa ăn và ngay khi ngủ dậy.  10. ... bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, bằng cách giảm ăn các thức ăn giàu năng lượng như cơm, bánh mì, bánh ngọt, chè…. Hãy dùng chén dĩa nhỏ, ăn ... chuyện ăn kiêng được áp dụng nh...

Ngày tải lên: 16/02/2014, 15:30

... Dược thảo giúp giảm stress TìmNhanh! - Stress là một trạng thái mà ai trong chúng ta cũng gặp phải trong đời sống, do ... đời sống, do công việc quá tải, trạng thái tinh thần không ổn định dễ dẫn đến những vấn đề về stress. Bạn có thể tham khảo hai loại thảo dược sau đây để có một tinh thần sảng khoái hơn. Valerian ... được chế biến thành thuốc dạng viên: dùng hai viên 50...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 07:20

... Tập thể dục giúp giảm stress ở thời kì mãn kinh tục không hành kinh, chịu những xáo trộn của thời kỳ này như mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hay quên, tê các đầu chi, nôn mửa, giảm thị lực,

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20