Thực Phẩm Cho Mùa Thi pdf

... não. Cà chua Thực Phẩm Cho Mùa Thi Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp cải thi n sức khỏe thể chất tổng quát, tăng cường hệ miễn dịch, mang lại cho các em học ... rau này được xem là loại thực phẩm dành cho học sinh bởi vì nó giúp bảo vệ cơ thể các em chống lại quá trình phát triển của bệnh ung thư, gia tăng các enzym giải độc cho...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... sau khi ăn, điều này đặc biệt có ích cho các học sinh vì các em Thực Phẩm Cho Mùa Thi Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp cải thi n sức khỏe thể chất tổng quát, ... rau này được xem là loại thực phẩm dành cho học sinh bởi vì nó giúp bảo vệ cơ thể các em chống lại quá trình phát triển của bệnh ung thư, gia tăng các enzym giải độc cho cơ...

Ngày tải lên: 22/05/2014, 18:32

... độc cho gan, điều này Cà rốt - siêu thực phẩm cho mùa đông Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, răng, đặc biệt là vào mùa ... Trong bữa ăn hàng ngày, cà rốt gần như là thực phẩm duy nhất có chứa những hợp chất này. Một nghiên cứu được thực hiện ở chuột cho thấy, khi chúng được cho ăn cà rốt sốn...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 16:20

... Võng mạc của mắt cần vitamin A để hoạt động, nếu thi u vitamin A sẽ gây ra mù quáng vào ban tối. Cà rốt là thực phẩm giàu beta-carotene, chất được chuyển thành vitamin A ở gan. ... rhodopsin, sắc tố màu tía cần thi t cho thị lực ban đêm. Hơn nữa, beta-carotene chống lại sự suy hóa võng mạc và sự phát triển của bệnh đục nhân mắt. Một nghiên cứu cho thấy, những người có chế ... r...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... phải Những bí quyết cho mùa thi Dưới đây là 6 "bảo bối" được tham khảo từ các tài liệu khoa học về phương pháp học tập và ôn thi sao cho "học ít, nhớ lâu, thi dễ đậu" cũng ... giãn và giữ gìn sức khoẻ hy vọng sẽ hỗ trợ ít nhiều cho các bạn trẻ trong mùa thi. 1 - Học tập Ðó là làm thế nào học ít, nhớ lâu, thi dễ đậu. Bài vở lớp 12 cũng như...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... trí nhớ. Thực phẩm bổ não mùa thi Học hành thi cử căng thẳng, mệt mỏi. Những lúc như thế này não của bạn cần được chú ý chăm sóc và phục hồi nhiều nhất. Chúng tôi xin giới thi u với ... biệt có lợi cho trí nhớ trong giai đoạn stress. Khi bạn bị căng thẳng thần kinh, cơ thể sẽ thi u hụt các vitamin B. Sự thi u hụt này ngăn ngừa chức năng hoạt động của Acetylcho...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... giúp bạn tập trung suốt ngày, đặc biệt tốt cho các sĩ tử trong mùa thi. 7. Hạt hướng dương Hạt hướng dương chứa nhiều dopamine – một loại hóa chất tốt cho não – có tác dụng giúp tăng cường chức ... nhiều cà phê không tốt cho sức khỏe, nhưng với một tách cà phê nóng vào mỗi buổi sáng có thể giúp các sĩ tử tăng cường năng lượng cho cơ thể, cũng như sự tập trung cao trong thi cử...

Ngày tải lên: 12/06/2014, 21:42

... loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày để tốt cho da hoặc mắt phải đi kèm với các yếu tố khác chẳng hạn như tập thể dục hằng ngày, làm việc điều độ, không hút thuốc… Đối với những loại thực phẩm thi n ... phẩm thi n nhiên cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thi n nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... chế hơn. Tổng năng lượng cần cho một ngày từ 1500 - 1700 Kcal  Cách tính tổng năng lượng cho 1 người: Số Kcal cần cho 1 Kg cân nặng x cân nặng cơ thể  Bảng Kcal cần cho 1 Kg cân nặng + Người ... cân nặng + Người lao động nặng : 40 Kcal/Kg cân nặng III. Chọn lựa thực phẩm thích hợp 1. Thức ăn nên dùng: Là những thực phẩm làm tăng đường huyết từ từ. Bạn có thể dùng thường...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 02:20

... 10 Thực phẩm cải thi n thị lực khi về già Có một cách bảo vệ mắt rất hiệu quả, đó là nhờ thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp cải thi n thị lực ... khỏi các yếu tố gây hại cho mắt. Trong số các loại thực phẩm chứa vitamin C thì cam là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất. Đậu nành là loại thực ph...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 11:20